20170718? 星期一? 晴
假期給侄女和他的小伙伴們進行比比課程的第一天，意料之中怔揩，他們在情緒識別上出現(xiàn)問題，推測原因有二：要么不能識別情緒（這個可能性不大），或在當時沒想到粱腻。要么認為負面情緒是不好的，不愿誰出來（這個是主要的）斩跌。
其實绍些，情緒沒有好壞之分，只有識別情緒耀鸦，才會找到對策柬批。
人是七情六欲的高級動物啸澡，各種情緒會隨年齡的增長越來越多，年齡小時正確認識學會應對方法氮帐，會對他今后各種復雜情緒的應對有幫助嗅虏。
課外鏈接：
1.一本書：
2.一段話：
保羅并不害羞：只是他皮膚里的色素很容易發(fā)生變化。生活里的任何一點小事都能觸發(fā)這種變化上沐，這讓他的生活并不總是那么輕松皮服。一個小小的不，就能讓他的臉全白了参咙，一張生氣的面孔龄广，就能讓他全變綠了…… 保羅并不是害羞，只是比較敏感而已蕴侧。但是無論對于孩子還是大人來說择同，都是一種天賦。
《小保羅》里面講到各種各樣的顏色分別代表各種不同的情緒戈盈，每個人都有很多種情緒奠衔，情緒沒有好壞，對錯塘娶，優(yōu)劣之分归斤，無論什么情緒，都是我們的內在獨特的感受刁岸，也許別人感受不同脏里，但是，這獨特的感受虹曙，每一種迫横，每一刻都值得尊重。
3.一個育兒分享：
當孩子開始哭時酝碳，我們會心煩矾踱。在我們看來，孩子的哭聲意味著我們做父母的無能疏哗。我們以為只要止住孩子的哭聲麻煩就過去了呛讲。
大哭不止，直到不快情緒消失——這種康復過程會很自然地發(fā)生在孩子身上返奉。每當他們感受不到愛或喪失信心時贝搁，就會啟動這個過程。
他哭的時候芽偏，聽不進你的忠告雷逆，你的任何責怪也只會加深他受到的傷害。孩子哭夠之后污尉，重新感到安全和自信膀哲，會急切地想知道剛才到底是怎么回事往产，所以你只需點到為止。
孩子哭的時候等太，情緒會隨之放松捂齐。他在宣泄悲傷的過程中，能敏銳地感受到你的反應缩抡。傾聽孩子奠宜，既不意味著你認可他的情緒，也不意味著你縱容他瞻想。你只是在幫助他擺脫不良情緒压真。
傾聽過孩子充分哭泣之后，注意發(fā)現(xiàn)孩子身上新增長的領悟力蘑险、熱情和創(chuàng)造力滴肿，以及他更加充滿活力的游戲。這些就是對你的傾聽的報答佃迄，是你的努力贏得的泼差。
