貝拉國際醫(yī)療| 健康管理是生病的人才需要嗎？
全國首席心血管病專家荧关、北大人民醫(yī)院心研所所長胡大一教授：
10個心梗，9個可以被預測褂傀。6個心梗忍啤，5個可以被預防。人類告別癌癥仙辟，可多活3年同波。人類告別心血管病，可多活10年叠国∥撮荩可見健康管理，在現(xiàn)代社會粟焊，發(fā)揮著越來越重要的作用冤狡。
01 為什么需要健康管理？
現(xiàn)代社會超過80%的人離世项棠，都是因為慢性非傳染性疾病悲雳。
慢性病不像傳染病，發(fā)病急香追，癥狀來得快合瓢，人不會馬上就有感覺，發(fā)病過程漫長（往往需要幾年到十幾年透典，甚至幾十年）晴楔，且不易察覺顿苇。
大部分危險因素，都隱藏在每個人的生活方式（或日常習慣）中税弃。如果不能早點認識并阻斷纪岁，這些危險因素的影響，任其發(fā)展钙皮，最終的結果往往都很致命蜂科。
從這個意義上說顽决，慢性病是一個巨大的短条、狡猾的“敵人”。對付這樣的“敵人”才菠，我們需要一種特別的策略茸时，能夠幫助人們“看到”那些隱藏的風險，并且主要依靠每個人自身的努力（重中之重是保持良好的生活方式）赋访，來成功地阻斷可都、延緩，甚至逆轉疾病的發(fā)生和發(fā)展進程蚓耽，實現(xiàn)維護健康的目的渠牲。這種策略，就是健康管理步悠∏╄荆“21世紀是健康管理的世紀！”
02 健康管理鼎兽，怎樣管答姥？
健康管理，是以預防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展降低醫(yī)療費用谚咬，提高生命質(zhì)量為目的鹦付，針對個體及群體進行健康教育，提高自我管理意識和水平择卦，并對其生活方式相關的健康危險因素敲长，通過健康信息采集、健康檢測秉继、健康評估私杜、個性化管理方案纸型、健康干預等手段持續(xù)加以改善的過程和方法。
03 健康管理是生病的人才需要嗎？
（1）健康人群
熱愛健康的群體已認識到健康的重要性接剩，但由于健康知識不足，希望得到科學的、專業(yè)的、系統(tǒng)的铲觉、個性化的健康教育與指導，并擬通過定期健康評估吓坚，保持健康危險處低風險水平撵幽，盡享健康人生。
（2）亞健康人群
處于四肢無力礁击、心力交瘁盐杂、睡眠不好等癥狀人群。由于從事的行業(yè)不同哆窿、受社會競爭以及家庭負擔的壓力链烈，自我明白處于亞健康狀態(tài)但不知道如何改善？強烈要求采取措施提高工作效率和整體健康水平挚躯。
（3）疾病人群
在治療的同時希望積極參與自身健康改善的群體强衡。需要在臨床治療過程中配以生活環(huán)境和行為方面進行全面改善，從而監(jiān)控危險因素码荔，降低風險水平漩勤，延緩疾病的進程，提高生命質(zhì)量缩搅。
04 健康管理的目的
（1）健康指導
健康指導非常重要越败。因為很多人對慢性病與亞健康的了解存在認知上的盲區(qū)，通過專業(yè)醫(yī)學人員的健康指導硼瓣，可以讓客戶充分了解健康管理的重要性與對自身健康的好處究飞，從哪些方面對身體進行管理，能最大限度的保持身體健康巨双。
（2）健康體檢
在進行完善的健康管理時噪猾，首先要進行全面精準的身體檢查，詳細了解身體健康狀況筑累，這些檢查會包括常規(guī)體檢袱蜡、腫瘤篩查、基因檢測慢宗、特色體檢等坪蚁。
運用先進專業(yè)的設備，全面了解身體健康狀況镜沽，為下一步診療做好基礎工作敏晤。
（3）?健康評估
體檢完成后，出具詳細的體檢報告缅茉，由專家一對一進行專業(yè)報告解讀嘴脾，全面深度了解自身健康狀況，并據(jù)此出具詳細的健康管理方案與診療方案。
（4）健康干預
對出現(xiàn)的健康問題進行治療干預译打，改善疾病情況耗拓，提升身體狀態(tài)，恢復健康年輕態(tài)奏司。
（5）健康維護
組建專業(yè)健康管理團隊乔询，全程健康管理服務，健康監(jiān)管韵洋，健康跟蹤竿刁，健康指導，健康關懷搪缨。為客戶帶來全身心的健康體驗食拜。
健康管理是一個長期的，連續(xù)不斷的勉吻，周而復始的過程监婶，即在實施健康干預措施一定時間后，需要評價效果齿桃、調(diào)整計劃和干預措施。只有周而復始的煮盼，長期堅持短纵，才能達到健康管理的預期效果。
