愛(ài)迪生自律變女神之day64

‘愛(ài)迪生自律變女神之day 64’

【運(yùn)動(dòng)】今日行走2.1公里冗酿。

【讀書(shū)】《刻意練習(xí)》完結(jié)。只有在做與反思中篷就,才能形成有效的心理表征箩做,而思考不會(huì)。這也是看完一個(gè)視頻身冬、讀完一本書(shū)過(guò)后就忘了衅胀,覺(jué)得沒(méi)用的原因岔乔∷煮荩回想自己曾經(jīng)的所謂愛(ài)學(xué)習(xí)正是這樣,更重要的是實(shí)踐與思考雏门。你可以掌控自己的潛力嘿歌,用刻意練習(xí)提升自己的能力。

【日匙掠埃】晚上十點(diǎn)多回到家宙帝,寶寶在等我不睡覺(jué)。一直指著媽媽房間找人募闲,真是感動(dòng)又心酸步脓。

【感恩】開(kāi)始2019自律計(jì)劃。

【發(fā)現(xiàn)一件新鮮事】不加思考的努力是無(wú)效的浩螺。

【反思】所讀的書(shū)靴患、所寫(xiě)的文章一定是有思考、有探索的要出。只看寫(xiě)了多少字鸳君、瀏覽多少本書(shū),不過(guò)是感動(dòng)自己罷了患蹂。

【總結(jié)】先行動(dòng)在路上或颊,然后不斷思考改進(jìn)砸紊,我如今對(duì)自己的質(zhì)問(wèn)更證明我在進(jìn)步〈烟簦快節(jié)奏醉顽、慢生活,自律與效率平挑,有更多時(shí)間陪寶寶徽鼎。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市弹惦,隨后出現(xiàn)的幾起案子否淤,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖棠隐,帶你破解...
    沈念sama閱讀 223,126評(píng)論 6 520
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件石抡,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡助泽,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)啰扛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,421評(píng)論 3 400
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)嗡贺,“玉大人隐解,你說(shuō)我怎么就攤上這事〗氩牵” “怎么了煞茫?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 169,941評(píng)論 0 366
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)摄凡。 經(jīng)常有香客問(wèn)我续徽,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么亲澡? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 60,294評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任钦扭,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上床绪,老公的妹妹穿的比我還像新娘客情。我一直安慰自己,他們只是感情好癞己,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,295評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布膀斋。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般末秃。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪概页。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,874評(píng)論 1 314
  • 那天练慕,我揣著相機(jī)與錄音惰匙,去河邊找鬼技掏。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛项鬼,可吹牛的內(nèi)容都是我干的哑梳。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,285評(píng)論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼绘盟,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼鸠真!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起龄毡,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 40,249評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤吠卷,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后沦零,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體祭隔,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,760評(píng)論 1 321
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,840評(píng)論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年路操,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了疾渴。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,973評(píng)論 1 354
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡屯仗,死狀恐怖搞坝,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情魁袜,我是刑警寧澤桩撮,帶...
    沈念sama閱讀 36,631評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站慌核,受9級(jí)特大地震影響距境,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏申尼。R本人自食惡果不足惜垮卓,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,315評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望师幕。 院中可真熱鬧粟按,春花似錦、人聲如沸霹粥。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,797評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)后控。三九已至庙曙,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間浩淘,已是汗流浹背捌朴。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,926評(píng)論 1 275
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工吴攒, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人砂蔽。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,431評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓洼怔,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親左驾。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子镣隶,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,982評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容