親愛的：
對不起！我沒有好好照顧你互艾，總是讓你陷入悲傷憤怒擔驚受怕的困境之中试和。這是你一向的困境，不僅是現(xiàn)在纫普。你仿佛每隔一段時間就會這樣阅悍，像中了魔咒一樣。
快樂的生活總是很短局嘁，每次一感到幸福，就很快被憂傷占據(jù)晦墙。仿佛快樂是偷來的悦昵，是有罪的。為什么會這樣呢晌畅。
然后就想一個人離開但指。離開這個地方，或者離開這個世界抗楔。那種迫切和決絕最終也沒能實現(xiàn)棋凳，還是留戀和熱愛這里吧。
我知道连躏，你從小都沒有被溫柔對待過剩岳，沒有感受過被捧在手心的疼愛，所以入热，一旦有人對你表示好感和親近拍棕，對你有稍微多一點點的好晓铆，你就不顧一切地去回報。你貪戀那一絲微弱的燈光绰播，那照亮了你冰凍的心房骄噪。
你緊縮，收斂蠢箩，隱忍链蕊，討好。卻又懷著一腔怒火谬泌。一旦被指責被攻擊滔韵，就恨不得與人同歸于盡。你表面溫和善良呵萨，骨子里卻叛逆兇惡奏属。你平靜的生活表象之下隨時隱藏著炸藥包。忍讓潮峦，退縮囱皿，堅持，紓解忱嘹。往往承受不了的時候嘱腥，就是關系破裂的時候。那一刻拘悦，只想讓整個世界都消失齿兔。
我確實已經(jīng)很久很久沒有好好愛你了。我呵護著女兒础米，卻沒有好好呵護你分苇。你受盡冷落，心有怨言屁桑，我也知道医寿。
親愛的，謝謝你不離不棄蘑斧，謝謝你的貼心陪伴靖秩。你累了，需要好好休息竖瘾，我很清楚沟突，可我被太多事情所占據(jù)心神，最近一直顧不上你捕传』菔茫可是我愛你，我希望你耐心等我庸论，先抱抱你求橄。
以下來自菲朵：
人們都有屬于自己的哲學今野，以這樣的方式談及彼此的生活和現(xiàn)狀，這是非常好的罐农。我們從來不知道自己會走向哪里条霜，從開始到故事的終結。沒有什么是一勞永逸的涵亏，我們的書寫也不能夠宰睡，沒有哪個地方是烏托邦，沒有人能給你救贖气筋。只有當你依靠自己看穿了所有的自欺拆内，才有解脫的可能性。現(xiàn)在的我們比17天之前更誠實了一些宠默。至少我們學習看見麸恍，至少我們不再抗拒悲傷，不抗拒矛盾搀矫，我們可以談論任何話題抹沪。 總會有什么事情在后面等著你∪壳颍“不要過早下結論”——我一直注意著不去破壞這個原則融欧。在沒什么大事的時候，我們可以去做一些日常的瑣事卦羡。比如給花草澆水噪馏、修建殘枝、清潔家庭衛(wèi)生……這些樸素和尋常也是一種修行绿饵。 慢慢的欠肾，你會對內心體驗更有興趣，愛是很美的拟赊，眼淚也是美的刺桃，這是與生俱來的能量，每當你感覺到溫柔和眼淚要门，請好好享受這鮮活的生命吧虏肾。人生就是一個探索性的實驗廓啊，假如一件外在得事情沒有在內心找到解決之道欢搜，那它只具有極少的意義，完全可以忽略不計谴轮。
Day19 4月2號課題：（請于4月3號上午十點前分享） 請用30分鐘炒瘟，給你的內在小孩寫一封信。
