今天上午陷入情緒的低谷∨昼停或者說近來多少有點S昂阀圾。可能這是情緒的波動周期涡真,有過峰值自有低谷。
有時候會覺得特別不快樂哆料,但又會不自覺感到這是一種可恥吗铐,這么大的人還這個樣子,對情緒的平衡就或多帶點抑制唬渗,盡管這是有時候。
因為好像人只有在失意的時候壮啊,才會有這種情緒,如果往上倒推歹啼,你會發(fā)現(xiàn)源頭座菠,那源頭大多是客觀和現(xiàn)實的不如意,所以情緒仿佛又成了一種逃避份企,甚至變得貌似更加可恥巡莹。
就這樣在自我安撫與鄙視中甜紫,帶著對自我的同情骂远,對自我強行注入興奮劑,不可以啊激才,不可以啊,不可以這樣沉溺在情緒里劣挫,哪怕假裝也要樂觀,隱藏情緒多過直面压固。
于是這種情緒又添了層矯情的色彩靠闭,為什么就你這樣,別人不會拦键?而但凡跟矯情掛在一起,這一切情緒就會變得本可以不必發(fā)生檩淋,好像從不必存在芬为,外加年齡的增長,苛刻也變得多起來狼钮,情緒兩個字眼就多了一重幼稚碳柱,為什么說“鬧情緒”捡絮?鬧字本就輕齡化熬芜,年輕人、不諳世事的人才會“鬧”福稳,才會被允許涎拉、容忍“鬧”。
而成年人的圆,第一要字訣鼓拧,即“克制”,學(xué)會了隱藏情緒越妈,或安撫季俩、或平衡,總之你得讓它下去梅掠,這才是成熟的酌住,哪怕下不去酪我,也要表面看起來沒有任何異常都哭。你可能就此帶上面具,看起來有多穩(wěn)纱新,可能就是你抗壓有多強怒炸。
年齡對人真是又寬容阅羹,又殘忍捏鱼,容你一時的莫名自我感覺良好导梆,甚至莫名的歲月自信迂烁,又容不得你做很多不符合年齡的事情盟步,包括情緒却盘。我知道這樣講黄橘,可能不對塞关,心里有個聲音在反駁帆赢,哪有什么這年齡該做的事情砰左,不要給自己設(shè)限缠导。但我做不到僻造,我不是一個真正樂觀和快樂的人吧髓削。
有時立膛,覺得自己特不成熟宝泵,該長的年齡長了儿奶,心智倒沒有跟著長起來闯捎,放佛停滯不前瓤鼻,哪怕向前茬祷,也好像向著曾經(jīng)不是很喜歡的那個方向發(fā)展牲迫。急功近利借卧、物質(zhì)欲铐刘,對人的劃分镰吵,交友的功利心與目的性疤祭、對朋友缺失的耐心勺馆,等等草穆,好像一切讓我變得刻薄悲柱、討厭豌鸡。
這一刻的正視涯冠,真是令人難過功偿。