路燈散發(fā)著橘黃的光馅精,用柔和的溫暖令這個(gè)冷色調(diào)的天空杂瘸,莫名心安岩馍!
不由自主的想到安全感這個(gè)詞語碉咆。(以下可以寫若干男女朋友之間沒有安全感的故事,那又將預(yù)示著這篇文章走向另一個(gè)方向蛀恩,只是疫铜,臣妾真的寫不出來哇,畢竟是單身狗双谆。)
想像一下壳咕,在寒冷的冬夜里席揽,冒著風(fēng)雪的歸家人,看見前方一盞盞透著希望的光明時(shí)谓厘,那種心情是難以言表的幌羞!
在想象下,在漆黑濃密的森林里竟稳,讓迷路人更加驚慌失措的属桦,是四周不時(shí)傳來野獸的吼叫聲他爸,這時(shí)撥開矮小的樹叢聂宾,隱約看見前方有火堆和人影诊笤,那種驚喜若狂的喜悅感,充斥著整個(gè)胸膛盏混。
總有那么一股力量會(huì)讓你心安蔚鸥,在你陷入煩躁焦慮急躁時(shí);總有那么一束光明會(huì)讓你溫暖许赃,在你陷入黑暗迷霧暴雨時(shí)馆类;總有那么一個(gè)人始終溫暖著你混聊,在你痛不欲生的時(shí)候乾巧!
這股力量句喜,這束光,這個(gè)人所帶來的沟于,無疑是安全感?任浮(感覺好雞湯,哈哈)
可我們一旦喪失這種安全感旷太,找不到安全感,沒有安全感的時(shí)候又如何是好存崖?這是個(gè)問題!容我找找度娘@淳濉(分界線以下內(nèi)容來自度娘演顾;個(gè)別語句以及分界線以上內(nèi)容來自我自己隅居。)
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一、正視自己 你不用對(duì)生活負(fù)全責(zé)
地球沒有因?yàn)槿鄙倌愣晦D(zhuǎn)军浆!
你要知道,人生本來就不安全乒融,不因?yàn)槟愣嘁环謸?dān)心就會(huì)少一些變數(shù)摄悯。你沒有那么大的責(zé)任和能耐去改變世界的運(yùn)行規(guī)律。不要神話你的“主觀能動(dòng)性”奢驯,你的焦慮應(yīng)急狀態(tài)不會(huì)因它而改變。
?二瘪阁、正視失去 你本來就不擁有什么
? 缺乏安全感其實(shí)是種放大心理,把自己的負(fù)擔(dān)放大义黎,把后果的痛苦放大豁跑,所以沒有安全感的人對(duì)“失去”看得格外沉重廉涕。趕快從牛角尖里出來吧艇拍,沒有什么是固定屬于誰的,財(cái)富卸夕、地位层释、權(quán)勢(shì)和情感無一例外快集。
? 唯一屬于我們的是自己的感知和經(jīng)驗(yàn),或許可以說“人生唯一的安全感碍讨,來自于對(duì)人生不安全感的充分體驗(yàn)”。
三宵统、生活在別處 安穩(wěn)在心中
我們的不安全感恰恰來自從小到大對(duì)安全的認(rèn)知。長(zhǎng)輩總告誡我們什么樣的工作安全马澈,什么樣的處事方式安全,于是我們便朝著這些方向去導(dǎo)覓痊班,結(jié)果發(fā)現(xiàn)事與愿違。其實(shí)一開始我們就錯(cuò)了馒胆,錯(cuò)把目光放在了“外部”而不是“內(nèi)部”凝果,放在了現(xiàn)象而不是覺悟祝迂。安全感別人給不了器净,必須自備若干。
真正的安全感只可能來自于一個(gè)地方纠俭,那就是你的內(nèi)心——“不在乎有的浪慌,不惦記沒的冤荆,不害怕失去的眷射,不追求強(qiáng)扭的。覺得什么都是自己的,萬一什么都不是了也無所謂芥被。對(duì)得到適可而止,對(duì)失去心無畏懼拴魄。”