媽媽：luna，你知道催眠嗎牲览？
luna：是不是拿一個表在你眼前晃墓陈？
媽媽：咦~你怎么知道的恶守？肯定是網(wǎng)上視頻看多了第献！表在你眼前晃，號稱是一種可以讓你進(jìn)入催眠狀態(tài)的方法兔港。而進(jìn)入催眠后庸毫，就是我讓你進(jìn)入一個你自己不受控制的狀態(tài)，類似于把你弄睡著了衫樊，但不是真的睡覺飒赃，我給你發(fā)出什么指令利花，你就會跟著我的要求做。
luna：這不就是夢游嗎载佳？
媽媽：那不對炒事，夢游是你自己睡覺時自己在動，而催眠是我要你做什么你就做什么蔫慧。你覺得這可能嗎挠乳？
luna：聽著挺神奇的，我不知道這可以用來干嘛姑躲？
媽媽：很多人都希望擁有這神奇的魔法睡扬，有些人用來治療疼痛，但有些人卻用來指揮人家做壞事黍析，還有人認(rèn)為通過這樣可以把你的記憶改變卖怜，你明明記得自己考試考了100分，經(jīng)過催眠修改你的記憶后阐枣，你相信自己其實(shí)是考了60分马靠。
luna：那怎么行呢~！蔼两！這催眠真有這么神奇虑粥？你是不是應(yīng)該講解下，心理學(xué)家有做什么實(shí)驗(yàn)來證明呢宪哩？
媽媽：心理學(xué)家確實(shí)模擬了“催眠”娩贷，來對比催眠與否是否會影響你的行為或感覺。結(jié)果表明锁孟，人們往往自己以為影響了彬祖，但這種影響可能只是種暗示，也就是說我讓你覺得你的手好像變重了品抽，你就真“感覺”變重了储笑，這是一種心里的感覺和變化。
luna：我有點(diǎn)明白圆恤，好像又不是太明白你說的
媽媽：嗯突倍，我們拿一個實(shí)驗(yàn)來說，你想象一下盆昙，把你的手放在冰冷的水里羽历，你能堅(jiān)持多久？
luna：2秒淡喜？5秒秕磷？
媽媽：在你清醒的時候，你知道這個水很冷炼团，所以你會覺得又冷可能還痛澎嚣，所以不會堅(jiān)持太久疏尿。但當(dāng)你被告知，會通過催眠來降低你的疼痛易桃，延長你停留的時間褥琐，你猜會如何？
luna：我猜測催眠如果很神奇的話晤郑，就會不感覺痛踩衩，停留更長時間。
媽媽：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)贩汉，如果參加實(shí)驗(yàn)的是期待自己被催眠驱富，她就會真有催眠的效果，持續(xù)在冰水里更長時間匹舞。但奇怪的是褐鸥，如果參加實(shí)驗(yàn)的人不相信催眠這回事，沒有期待自己進(jìn)入催眠狀態(tài)赐稽，則在冷水里持續(xù)的時間和沒有催眠是一樣的叫榕。
luna：這說明什么呢？
媽媽：這說明呀催眠沒有我們想象的那么神奇姊舵。它其實(shí)我們的一種自我暗示和期望晰绎，你相信就能起到一定作用。但如果暗示你做的事情本身是違背你的意愿的括丁，那么再催眠也沒用荞下。
luna：那你會催眠嗎？
媽媽：我還真不會呢~你這么有主見史飞，我咋催眠你呢~要么你自我催眠下倒可以尖昏？比如，你催眠自己构资，我這次考試100分抽诉，我這次考試100分……你說會不會真是100分呀？
luna：那不是自己騙自己嗎吐绵？
媽媽：you are right!但其實(shí)也不完全對迹淌。這個理解有點(diǎn)繞，我試著解釋下己单，你可以在充分準(zhǔn)備和復(fù)習(xí)的情況下唉窃，給自己催眠說我這次一定考100分，這種情況呢荷鼠，你其實(shí)是在有實(shí)力的情況下句携，給自己加油打氣，提高自信允乐，有可能你的最終分?jǐn)?shù)比你沒給自己催眠要高哦~當(dāng)然矮嫉，如果你沒有好好準(zhǔn)備，再多催眠也白搭牍疏。
luna：呵呵~~~這催眠和我考試有啥關(guān)系蠢笋，你也真會扯呀……
媽媽：哈哈，催眠反正是大家想學(xué)會的神奇魔術(shù)鳞陨，但它是否存在還是很有爭議的昨寞，而且心理學(xué)家證明它也沒大家以為的那么厲害，我們了解知道下就好厦滤。
