幸福實修D(zhuǎn)ay34

#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修08班~13-羅潔-余姚#

20170722(34/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.療休養(yǎng)

2.看風(fēng)景

3.不醉酒

【幸福實修99天目標(biāo)】

在99天里不醉酒

在99天里堅持喝奶昔

在99天里堅持早晚冥想

【幸福金句】#幸福實修#D34:放下焦慮的頭腦铜跑,不再批判孩子掂摔,以一顆謙卑之心互亮,蹲下來和孩子一起玩耍,盡情享受當(dāng)下的生命。

【夢境】無

【覺察日記】坐在KTV,伴隨著旋律,我的心情很矛盾:覺得旋律很動人拐辽,有時候有點傷感。但是周圍燈紅酒綠擦酌,美女如云的調(diào)調(diào)俱诸,又覺得好假。有酒醉沉迷赊舶、有呼呼大睡睁搭、有裝腔作勢…的確做企業(yè)的人,有錢有閑笼平,如此揮霍;但是這個時間在大街上掃地的環(huán)衛(wèi)工人類园骆,這個怎能算!無力感寓调!會質(zhì)疑社會的公平锌唾,卻又沒有立場去質(zhì)疑,表像如此,內(nèi)在誰又能說得清楚夺英。特別不明白這些姑娘的心境晌涕!天那,還有個小哥來了痛悯,我該咋辦辦渐排!

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