曾經(jīng)我是一個悲觀主義者但又是一個對自己超高標(biāo)準(zhǔn)的人乒躺，只要自己稍有做得不停當(dāng)不如意的地方，就會苛責(zé)自己剥险，認(rèn)為自己是一個十足的loser聪蘸。
今年我試著去關(guān)注內(nèi)在自己，試著回憶過去的人生表制，尋根溯源健爬，為什么我會悲觀，為什么我會不自信么介？
01
過去很窮很苦娜遵，在重男輕女的農(nóng)村，女孩一般讀到小學(xué)就輟學(xué)打工養(yǎng)家糊口壤短。自小我聽話懂事设拟，八歲開始搭著板凳給母親煮米飯，衣服自己縫縫補補久脯，洗衣做飯端茶遞水纳胧，種地插秧干農(nóng)活樣樣行，只為一個目的：讀書跳出農(nóng)村帘撰。
父母雖沒有重男輕女的思想跑慕，但我明白家庭困境，一個農(nóng)民家庭要養(yǎng)育三個小孩讀書是何其困難，而我是女孩核行，自小就知曉自己處境牢硅，如果有天家里揭不開鍋，那下學(xué)定是我芝雪。父母艱辛我懂减余，但他們時常放在嘴巴的話比如誰家的女兒十二歲就下學(xué)打工掙錢，家里在短短幾年光景就變得富裕惩系，誰誰家只有兒子讀書位岔，類似的言語一說就是十幾年，可這話從不對哥哥弟弟說蛆挫，就因為我是女孩赃承。
十多年來我活得小心翼翼，無時無刻不在恐懼悴侵，怕一個不小心父母不高興我就輟學(xué)打工。十多年前的一個夏天拭嫁，父母還未回家吃飯但飯菜已不太夠可免，我沒敢吃飯怕父母吃不飽，趁著天色漆黑跑到小賣部買一袋老北京躲在屋外墻角啃食做粤，餓得刻骨銘心浇借。我清晰記得小賣部的鄰居問怎么這么晚買這個吃，沒吃飯嗎怕品？內(nèi)心五味雜陳妇垢，我跟自己說，一定要好好努力跳出農(nóng)村在大城市扎根肉康。
懼怕被下學(xué)的想法直到考上大學(xué)才得以釋懷闯估，那時覺得我上了大學(xué)就可以助學(xué)貸款勤工儉學(xué)，終于我開始試著跟父母叫板發(fā)表不同意見不再唯唯諾諾吼和，母親開始說我變了涨薪，每每聽到“你變了”像是戳中內(nèi)心最深層的痛，疼得莫名炫乓，我知道那才是最真實的我刚夺，我從未變過。
長大后末捣，我有過怨恨侠姑，我怨恨過父母，怨恨過這個村落箩做，怨恨過這些世俗觀念莽红，怨恨過這個世界，我希望自己從沒來過這個丑陋的人世卒茬。但我無時無刻不再感恩父母用血淚給我一個機會船老，同屆同村只有我一個女孩上高中上大學(xué)咖熟，即便我成績再好，如果他們不給我機會不給我平臺柳畔，我可能也只是一個早已結(jié)婚奶娃沒見識的農(nóng)婦馍管。
02
自小，如果家里出點棘手事情薪韩，作為孩子的我是不能笑的确沸，我得像他們一樣悲傷憂心忡忡。跟他們說話是不被理睬俘陷，是不可以發(fā)表意見罗捎，大人說話小孩聽一貫?zāi)Ｊ剑瑢?dǎo)致我至今害怕在公共場合表達觀點拉盾。
因為貧窮桨菜，記憶中父母從未給我買過衣服，讀初中時捉偏，親戚送的舊衣服穿破了倒得，一個人坐在沙發(fā)上縫縫補補，母親見到夭禽，第一次母親說帶我去裁縫店做了一套衣服霞掺，懂事以來第一次父母給我買衣服，那種渴望被滿足的感覺記憶猶新讹躯。
每次回家除了灶臺上散落的鍋碗瓢盆殘羹冷炙菩彬，小時候的我無數(shù)次渴望哪怕有一次熱灶熱鍋等著我，常常是泡影潮梯。印象中父母一直拼命掙錢骗灶，農(nóng)田一定要種經(jīng)濟作物，也曾無數(shù)次幻想哪怕多留一分地種點蔬菜瓜果有點吃食酷麦。
03
讀初中時矿卑，父親被診斷得絕癥，家里頂梁柱一下坍塌沃饶，三個幼孩一個病人全憑母親硬撐母廷，好多年沒吃過一次年夜飯，親戚眾多但門可羅雀遠(yuǎn)不及鄉(xiāng)鄰糊肤，親眼看見最親人拿走父親最后一絲救命錢的希望琴昆，那些字據(jù)場景刻進骨頭里，世態(tài)炎涼人情刻薄馆揉，我恨過蒼天不長眼业舍，咬牙切齒地恨過一些人。
沉重家庭負(fù)擔(dān)，父母經(jīng)年累月忙碌舷暮，無暇顧及我們态罪，自小關(guān)注焦點是成績，長大后關(guān)注焦點是工作下面，我們是否開心快樂好像真的不在他們的概念中复颈，但我知道他們是愛我的，可我從未感知到沥割，甚至懼怕身體接觸耗啦，我從不會挽著母親過馬路，我要做出這樣的動作需要鼓起很大勇氣机杜，即便成功卻堅持不到一分鐘帜讲。曾經(jīng)有人不小心觸碰到我，條件反射極大到對方驚愕到我像一個神經(jīng)病椒拗。很多年來我不知道怎么表達開心高興怎么去表達愛似将，哪怕是收到每個女孩都鐘愛的channel浪琴這樣珍貴的禮物都無感。
每個人走上社會蚀苛，都帶著自己原生家庭的烙印玩郊，這是我們沒法選擇的，你可能需要花一輩子去抗?fàn)幫髡螅部赡茏钤愀馐悄阋惠呑佣监笥谄渲小?/p>
曾經(jīng)以為我會永遠(yuǎn)如此，但最近驚覺發(fā)現(xiàn)自己竟然從那一灘破碎內(nèi)在世界痊愈预茄。我開始思考我為什么能走出兴溜？
04
這兩年來我不斷在書寫晨間日記，寫每天的小確幸耻陕，不要在對與錯上計較拙徽，不要跟自己過不去，去感謝生活诗宣。
嘗試走出去膘怕，參加各種社群，認(rèn)識有趣的人召庞，將生命中遇見每個人記錄在我的晨間日記中岛心。不斷閱讀大量各種領(lǐng)域的書籍，將書中提到的方法立馬實踐篮灼，而不是我要不要做做得不好會怎樣忘古，不斷總結(jié)反思記錄。曾經(jīng)看過《習(xí)慣的力量》這本書诅诱，里面提到一個論證觀點人是因為快樂而笑髓堪，還是因為笑而快樂呢，書中說如果你做微笑動作你就會快樂，然后我真的每天嘗試去咧嘴干旁，露出牙齒去微笑驶沼，慢慢地人真的會變得快樂。
嘗試做情緒管理争群，心情不好時做記錄分析總結(jié)回怜，列出下次的改進措施，試著去贊美身邊的人祭阀，試著用“真棒鹉戚，好厲害，愛你愛你“這樣積極語言去溝通表達专控，帶著感恩的心去過當(dāng)下的每一天抹凳，屏蔽掉那些不快樂糟心的事，把每天都過成自己想要的日子伦腐。
嘗試著用積極思維赢底，每次完成一件任務(wù)，開始給自己鼓氣加油柏蘑，尋找外在激勵幸冻。比如我每次畫完的畫，發(fā)給老公看看咳焚，雖然畫得難看洽损，但他都會鼓勵我有進步，畫得神似啊革半。有天我甚至開始直接跟他說以后你都要多鼓勵我碑定，不然我怕自己遇到挫折就真的從此沉淪。當(dāng)我打出這一行字又官，我被自己驚異到延刘，換在以前我都不會太告訴他最近做什么，更別提如此“明目張膽”求他鼓勵我六敬。
嘗試著寫文章做分享碘赖，越來越多的小伙伴從豆瓣追到微博在追到簡書，有人告訴我將人生中各個平臺第一次打賞機會都給我外构，有人告訴我看著我一步一步的成長也找到自己成長的切入點普泡，有人開始說我的文筆不錯，讀起來自然典勇，因我的文字而深深吸引要關(guān)注我劫哼，有人開始主動分享他們的資源給我。
嘗試著跳出舒適圈割笙，因?qū)懳恼麻_始獲得在社群做分享會的機會权烧，有演講恐懼癥甚至連一個完整的自我介紹都不知如何做眯亦，在恐懼懷疑中接下任務(wù)。在猶豫要不要拒絕掉般码，那一刻我想到趁早瀟灑姐說過一句話：能進能退的時候選擇進妻率，沒能力進的時候就選擇蟄伏。我覺得自己也蟄伏很久了板祝，我需要跳出舒適區(qū)宫静，與更多人溝通碰撞，把每一次都當(dāng)成提升歷練的機會券时。
05
選擇放過自己孤里，活在未來，當(dāng)我開始變得有行動力橘洞，去追逐一個個目標(biāo)時捌袜，我發(fā)現(xiàn)自己竟然慢慢愈合，從平凡生活中尋找新鮮感去獲得熱情炸枣、快樂和前進的動力虏等，永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)熱淚盈眶适肠。
楊絳先生說：一個人經(jīng)過不同程度的鍛煉霍衫，就獲得不同程度的修養(yǎng)，不同程度的收益侯养。好比香料敦跌，搗得越碎，磨得越細(xì)逛揩，香得愈濃烈峰髓。
每個人都會帶著不同的烙印行走在這世間，只要勤于檢視息尺，不斷剖析自身的成長經(jīng)歷和性格，才能審視疾掰、批判原生家庭給自己帶來的影響搂誉，從而認(rèn)清自身人格的陰暗面，調(diào)整自己的思維方式和行為模式静檬，成為更好的人炭懊。
人，終究還是要學(xué)會和自己和解拂檩，雖然道阻且長侮腹。你要受苦，忍屈稻励，揉碎父阻，鍛造愈涩，跟從前的自己告罪，跟行路遇見的人慈悲加矛，終于明白了生命到某個時間點是可以輕描淡寫履婉，這樣才能過完如野草一般又韌性不減的一生。
幸刚謇溃快樂的阿慶原創(chuàng)文章毁腿，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友或分享到朋友圈，公眾號轉(zhuǎn)載請通過簡信聯(lián)系作者本人獲得授權(quán)苛茂。
