“我如果能夠?qū)W會(huì)活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)體悟周?chē)澜绲拿烂钔闪敲次揖蜁?huì)給自己贏得很多時(shí)光谋逻。而在我健康的歲月里，從來(lái)都沒(méi)有享受過(guò)這樣的時(shí)光（從前我免不了會(huì)感傷失去的小時(shí)渠羞、星期和年月〗锓。現(xiàn)在不再這樣想了，不再沉迷于悲傷）次询。對(duì)于我只能再活3個(gè)月的事實(shí)荧恍，我是無(wú)能為力的，但是如果我調(diào)整心態(tài)屯吊，就可能找到新的方向送巡，這樣的調(diào)整可以幫助我找回失去的歲月，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了新的真諦盒卸、品質(zhì)和興奮點(diǎn)骗爆。我所剩下的時(shí)日確實(shí)已經(jīng)不多了，不過(guò)接下來(lái)蔽介，每一天的時(shí)光都會(huì)和從前完全不同地流轉(zhuǎn)摘投≈蠊眩”
這段話(huà)出自美國(guó)最大的會(huì)計(jì)師事務(wù)所畢馬威的董事長(zhǎng)和首席執(zhí)行官尤金·奧凱利所寫(xiě)的一篇散文。他在事業(yè)巔峰時(shí)被診斷為腦癌晚期犀呼，用剩下的時(shí)光幸撕，將生命完美收官，并告訴世人：人生不可以重來(lái)外臂，不可以跳過(guò)坐儿，我們只能選擇最有意義的方式度過(guò)，那就是活在當(dāng)下宋光，追逐日光貌矿！
我想把這句話(huà)送給大家——最好的愛(ài)自己就是追逐日光、活在當(dāng)下罪佳。
我們的交流群里逛漫，有一個(gè)姐姐，偶然的機(jī)會(huì)菇民，我們聊起了孩子的教育問(wèn)題尽楔。
她說(shuō)：“我和老公離異了，現(xiàn)在獨(dú)自帶著孩子第练。剛離婚的時(shí)候，非常痛苦玛荞，覺(jué)得整個(gè)人生黯淡無(wú)光娇掏，甚至想過(guò)要自殺，但是覺(jué)得特別對(duì)不起孩子勋眯。我的兩個(gè)孩子婴梧，都很可愛(ài)。兒子是最可憐的客蹋，離婚的時(shí)候才1歲塞蹭，前夫奪走了他的撫養(yǎng)權(quán)，現(xiàn)在兒子跟著爸爸在外地生活讶坯》纾”
屏幕這頭的我，真想伸出手去抱抱她辆琅。
“離婚的時(shí)候漱办，我的女兒還沒(méi)有出生，還在我的肚子里婉烟。前夫就帶著兒子離開(kāi)了娩井。”
不過(guò)她接下來(lái)的話(huà)似袁，讓我對(duì)她的勇氣升起敬佩之情洞辣。
她說(shuō)“我現(xiàn)在已經(jīng)解脫了咐刨，不再痛苦了，只是對(duì)兩個(gè)孩子充滿(mǎn)了巨大的愧疚⊙锼現(xiàn)在所宰，孩子是我最大的精神支柱。我會(huì)好好愛(ài)孩子畜挥，無(wú)條件的去愛(ài)仔粥。”
聽(tīng)了她的話(huà)蟹但，我好心疼躯泰，但是我不免擔(dān)心她會(huì)把焦點(diǎn)放在愛(ài)孩子上而丟失了自己。便安慰她道：“最首要的一定要記得愛(ài)自己哦”华糖。
隨后她說(shuō)：“是的麦向，先愛(ài)自己把自己過(guò)得漂漂亮亮的，開(kāi)開(kāi)心心的客叉，孩子需要一個(gè)開(kāi)開(kāi)心心漂漂亮亮的媽媽诵竭。以前的事情過(guò)去就過(guò)去了。一生中哪有一帆風(fēng)順的兼搏，總是抱怨無(wú)濟(jì)于事卵慰。我要讓孩子在充滿(mǎn)陽(yáng)光和雨露的日子里快樂(lè)的成長(zhǎng)》鹕耄”
我真的感動(dòng)于她在經(jīng)歷了人生風(fēng)雨后的豁達(dá)裳朋，不由的贊嘆道：“過(guò)去的事情無(wú)法改變，但我們可以改變它對(duì)我們的影響吓著，您做到了鲤嫡，真是我們的榜樣“筝海”
隨后暖眼，她發(fā)來(lái)了女兒的照片，兩條編織精致的馬尾辮纺裁，白皙的肉呼呼的小臉诫肠，恬靜的笑著；枚紅色甜美羽絨服对扶，雪花白的小褲子区赵，枚紅色的雪地靴。小姑娘那樣的可人浪南，渾身散發(fā)著快樂(lè)的氣息笼才。但是我卻從小姑娘的身上看到了一份寧?kù)o，忍不住多看了幾眼络凿。
她說(shuō)：“孩子現(xiàn)在特別乖骡送，很懂得照顧我昂羡。”
我說(shuō)：“是的摔踱，親愛(ài)的虐先，因?yàn)槟銉?nèi)心豁達(dá)、安寧派敷，愛(ài)自己蛹批，愛(ài)生活，孩子接收到了你散發(fā)出來(lái)的氣息篮愉，潛移默化的便習(xí)得了你的氣質(zhì)腐芍、美麗、安靜和體貼试躏≈碛拢”
參加心理沙龍的時(shí)候，曾聽(tīng)一個(gè)朋友分享她的家庭故事颠蕴。她爸爸是一個(gè)專(zhuān)制跋扈的人泣刹，媽媽則軟弱無(wú)個(gè)性。在家里爸爸說(shuō)什么別人都不能反駁犀被，尤其是媽媽椅您。一旦家人提出不同意見(jiàn)，爸爸就會(huì)大發(fā)雷霆弱判，會(huì)發(fā)脾氣摔東西襟沮，所以導(dǎo)致媽媽越來(lái)越無(wú)力去招架，性格越來(lái)越軟弱昌腰。
她們姐妹三個(gè)十分討厭爸爸的性格，痛恨爸爸的所作所為膀跌，也對(duì)媽媽的軟弱感到十分的心疼和無(wú)奈遭商。于是，姐妹三個(gè)聯(lián)合起來(lái)去對(duì)抗爸爸捅伤，試圖保護(hù)媽媽劫流。結(jié)果，三姐妹的性格越來(lái)越像爸爸丛忆。兩個(gè)姐姐已經(jīng)結(jié)婚了祠汇，因?yàn)閺陌职稚砩狭?xí)得的性格，婚姻出現(xiàn)了許多問(wèn)題熄诡。這個(gè)同學(xué)快四十歲了可很，一直沒(méi)有結(jié)婚。
她在沙龍上分享了她們家庭轉(zhuǎn)變的契機(jī)——因?yàn)榘职殖Ｄ昶獗┰昊烁。艚Y(jié)難平我抠，終于病倒了苇本。這個(gè)時(shí)候，姐妹三個(gè)和媽媽才意識(shí)到她們?cè)瓉?lái)是那么的需要爸爸菜拓，并沒(méi)有想象中那么討厭爸爸瓣窄。爸爸在這個(gè)家庭里是那么重要。
她們接受醫(yī)生的建議帶著爸爸去看心理醫(yī)生纳鼎。心理醫(yī)生對(duì)爸爸進(jìn)行了疏導(dǎo)俺夕，也給她們提供了很多建議。從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始贱鄙，這個(gè)朋友開(kāi)始接觸心理學(xué)劝贸，一邊進(jìn)行自我成長(zhǎng)，一邊幫助疏導(dǎo)家人贰逾。
她說(shuō)她們?nèi)忝靡呀?jīng)接受了爸爸的跋扈悬荣，也接納了媽媽的軟弱，不再承擔(dān)替媽媽阻擋爸爸的責(zé)任疙剑。她們看到了爸爸跋扈背后對(duì)愛(ài)的渴望氯迂，對(duì)爸爸也不再是針?shù)h相對(duì)的態(tài)度，在她們溫柔的浸潤(rùn)下言缤，爸爸也變得不再那么鋒芒畢露嚼蚀。
她們放下了爸爸曾帶給自己的痛苦，放下了對(duì)爸爸的憎恨管挟，開(kāi)始關(guān)注自己的生活轿曙，享受當(dāng)下的生活。兩個(gè)姐姐的生活也不再如以往那樣糟心僻孝，自己的事業(yè)也慢慢打開(kāi)了局面导帝。
她說(shuō)父母也不知道怎么去做父母，也有一些缺陷穿铆。這些缺陷會(huì)帶我們痛苦您单、遺憾甚至憎恨。帶著憎恨過(guò)活荞雏，每天都不快樂(lè)虐秦。心中有恨，那恨總像關(guān)不住的野獸凤优，時(shí)常跑出來(lái)?yè)v亂生活悦陋、搗亂工作。
“我后來(lái)才明白‘放下過(guò)去筑辨，放下抱怨俺驶，活在當(dāng)下’是什么意思，當(dāng)我放下了仇恨挖垛，放下抱怨痒钝，關(guān)注現(xiàn)在秉颗，關(guān)注當(dāng)下，每天都過(guò)的很開(kāi)心送矩、很輕松蚕甥，好像什么事情都比較順利”。
生活寄語(yǔ)
“人生如磁石栋荸，我們展現(xiàn)什么菇怀，便會(huì)吸引什么∩慰椋”
糾結(jié)于過(guò)去爱沟，便會(huì)更糾結(jié)；珍視當(dāng)下匆背，便會(huì)更幸福呼伸。
抱怨過(guò)去，便會(huì)更抱怨钝尸；欣賞現(xiàn)在括享，便會(huì)更美好；
最好的愛(ài)自己就是追逐陽(yáng)光珍促，活在當(dāng)下铃辖。
作者：良耳
山東妹子在北京，北師大教育學(xué)碩士畢業(yè)猪叙，
一直走在兒童早期教育和心靈成長(zhǎng)的路上娇斩，
現(xiàn)在是雙向養(yǎng)育踐行導(dǎo)師、心理咨詢(xún)師穴翩、
沙盤(pán)游戲咨詢(xún)師犬第、禪繞畫(huà)分享者、兒童情商指導(dǎo)師
愿意和你分享養(yǎng)育芒帕、成長(zhǎng)和禪繞的點(diǎn)滴
