一孔厉、半夜發(fā)神經(jīng)
分析近期目標拯钻，下步工作生活。
最近運動漸漸成習慣撰豺，每天必須運動粪般，減肥也已入心，吃喝前都會有顧忌污桦，運動及減肥為要亩歹。雖然運動與減肥程度還不夠，但火車已然起步凡橱，起步慢點就慢點小作，重在長久堅持，能堅持下去稼钩，養(yǎng)成習慣就知足顾稀。
寫日記也已養(yǎng)成習慣，每天還是想寫點啥的坝撑。自從把手機設(shè)置青年模式静秆，然后又把青年模式密碼封存，七七八八容易沉迷的軟件巡李，過了半小時就用不了了抚笔。
每日列計劃也成了習慣，梳理規(guī)劃近期工作侨拦，也讓自己的執(zhí)行力和領(lǐng)導力有了提升殊橙。
什么做的還不行。
一是讀書。
讀書還沒有真正養(yǎng)成習慣蛀柴。
首先螃概，不知讀啥，沒有目標與計劃鸽疾，其次，讀了不能學以致用训貌，不能輸出與表達制肮。
參考樊登讀書，他是解說書递沪，把讀書的感受錄播下來豺鼻，還賺錢。
說干就干款慨。
在酷狗創(chuàng)作者平臺搞了一個號儒飒。以后每日分享一段讀書體會。
讀書的內(nèi)容檩奠，首先還是修圖吧桩了。三月，爭取把修圖搞定埠戳。
錄播井誉，每次問問題:今天看了啥書，有啥收獲整胃，給聽眾朋友們講一講颗圣。
當然，本子上也要摘抄記錄屁使。
如果也看閑書在岂，那就看柜中及桌上書吧÷牛看的目的蔽午，更是為了寫。
所以共郭，二是寫作祠丝。
應與樹上春樹一樣，每日寫作與運動除嘹。
我也應如此写半，每日寫作也是必修課。
這樣干的會不會太多了尉咕，分散目標叠蝇，一事無成呢？
有可能年缎，但如同日記悔捶，運動铃慷，減肥一樣，每天吃飯睡覺蜕该，做的事情也不少犁柜。
但吃飯睡覺必不可少，那么堂淡，只要讓讀書寫作與運動修圖跟吃飯一樣就得了馋缅。
加油！
二绢淀、跑步
今日跑步采取慢搖模式萤悴，本想不停歇，還是沒法子皆的，但也算是達到今日目標了覆履。
跑完拉了拉韌帶，讓小伙伴踩了踩费薄。
聽聞明天要業(yè)績考核硝全。哎，啥都沒準備义锥，愛咋咋滴吧柳沙。反正對這方面，也沒多少干勁了拌倍。
三赂鲤、幫廚與孟
上午與隔壁車間孟主任去幫廚，了解到他跟老板報告柱恤，要換單位数初，都有勇氣。
當前梗顺，我也是愛咋咋滴吧泡孩。也是自己還沒準備好，也是舍不得當前的單位和兄弟們寺谤。
等把體重減下來再說吧仑鸥。
體重都控制不了，又如何談控制自己的人生呢变屁？
昨天沒吃晚飯眼俊，感覺還好，沒啥影響粟关。
今天也不遲晚飯疮胖，可能會餓。
也愛咋咋滴吧。好好空空肚子澎灸，清清腸胃吧院塞。
加油吧。
