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圖片發(fā)自簡書App
本周金句：
真正想要的東西剧辐，不只是墊墊腳尖那么簡單夹攒，所有的收獲都是全力以赴蜘醋，奮不顧身。
美好的一周過去咏尝，見周記如面压语。這一周總體來說過得蠻充實的。因為公考報名的關系從下周開始完全進入刷題狀態(tài)编检。昨天一位有很強實考經驗的姑娘和我說大牛都是刷夠一萬道題胎食，她才刷了幾千道，我聽了很是汗顏允懂。我做的還是不夠厕怜，連自己都感動不了（哈哈）。就像本周金句說的一樣：真正想要的東西不只是墊墊腳尖那么簡單蕾总，要全力以赴的去做粥航。很多人說中國的考試題海戰(zhàn)術不好，但正是瘋狂的做題才能把書中的知識真正的消化好運用好谤专。向大神看齊躁锡，最后不一定能成為大神，但是最后的提升效果一定不差置侍。
一周回顧
作息：
本周早起七天完成映之，平均每天五點四十四分起床（7/7）；本周早睡方面平均每天十一點二十休息蜡坊，和上周相比提前了二十分鐘（5/7）杠输。
學習
1、行測：本周行測學習完成了第四部分三個章節(jié)的學習（3/4）
2秕衙、英語：模仿跟讀概二學習到第86課蠢甲，（12/14）
3、閱讀：跟隨K叔閱讀《少有人走的路》到第二部分愛的部分完成据忘；聽書《斷舍離》鹦牛、《睡眠革命》。
4勇吊、運動：完成了一周運動3天曼追，每天半個小時的目標（3/5）
這周因為公考報名和試聽課的關系耽誤了兩天運動。
一汉规、踐行&反思
讀書
1礼殊、《少有人走的路》閱讀心得
這周讀完關于愛的部分、第三部分成長與信仰和第四部分的開始三節(jié)，本周這本書給我印象深刻的有三點：
（1）小宇宙觀：什么叫小宇宙觀晶伦，就是父母的言行舉止使我們產生的對于家庭的見聞和感受碟狞。也就是父母的行為會讓孩子認為外界也是這樣子的，認為原來在外邊向別人這樣做也是允許的婚陪，孩子就會學著去做族沃，所以有一句話這么說：孩子是父母的一面鏡子。但是父母的很多行為在外界是難以讓人接受的泌参，比如當面指責對方的不好竭业，或者頤指氣使，然而父母卻錯而不自知及舍。如果父母在外人面前還是這么做，這對孩子的誤導是最大的窟绷，所以熊孩子的存在是因為有很多熊家長锯玛。
（2）嬰兒和洗澡水：通俗的講就是對于優(yōu)劣一概而論，全盤否定兼蜈。這個在我之前的人生經歷中經常這么做攘残。典型例子是在我上中學的時候，班級里有個我特別討厭的同學为狸，我的同桌我倆很玩得來歼郭。但是有一天我看見他倆在一起聊天還了得很開心，于是心里有了一個想法：能和那種人玩到一起肯定也不會好到哪去辐棒，看來之前我看錯他了病曾。之后就對同桌很冷淡。這種想法在學生心中存在很普遍漾根。而到現在我也經常犯全盤否定的認知錯誤：比如一個人之前做了錯事泰涂，那么他寫的書或者文章我就不會去看了，其實這就是把嬰兒和洗澡水全部倒掉了辐怕，雖然他現在做錯了事逼蒙，說了一些不好的言論，但是不代表他之前的東西都是錯的寄疏，很多文章還是有價值所在的是牢。所以不能太過于感性，理性看待問題很重要陕截。
（3）第四部分開始講了一個超自然現象：同步原理也即共時性驳棱，我上網查了一下，覺得定義本身就解釋的很好：在一種內部意象或者某人心中突然產生的預感艘策，與一種表達同樣意義的外部事物蹈胡，幾乎在同時出現二者之間的巧合。也就是電影里說的第六感，生活中也比較常見罚渐，比如你正在想著某個好友却汉，他就打過電話來;你正想著怎么改變現狀，就看到了關于解決該問題的方法...不問不知道荷并，我很多的朋友也有過類似的經歷合砂。正如，作者說的那樣源织，我們確實因為上帝的眷顧得到了恩惠翩伪。這也讓我更好奇這個多彩的世界。作者還說了他的一位好友和他做了一個相似的夢谈息，我腦洞一下缘屹，這可能就是大腦釋放腦電波兩個人某一時刻同頻了所以接收到了。這方面我真的不懂侠仇，不過保持好奇轻姿，敢于突破自己的思維限制去想象也是蠻好的嘛。
2逻炊、對于斷舍離的感想
? 斷舍離是什么意思互亮，具體為斷掉沖動購買的欲望，舍棄沒用的東西余素，脫離對物品的執(zhí)念豹休。它的機制是什么呢，就是以對物品的利用關系和當下的時間兩個維度來進行整理桨吊，做到以我為主威根，經常用的留下，好久不用的東西屏积，雖好但是可以送人或者丟棄了医窿。丟不掉的最大心病就是總以為自己會排上用場。比如書中提到的用完不舍得扔得筆桿炊林，總想下次買筆芯繼續(xù)用姥卢，結果攢了一大堆也沒用過一次。我反思了自己渣聚，真的經常這樣独榴。對于每次買完東西的袋子總是留著想以后拎東西用，結果有一天整理包的時候發(fā)現存的袋子多到用不完奕枝，而且很多當時看著很好看的袋子棺榔，想用卻發(fā)現根本沒法用，不是不夠大就是裝不了太多東西隘道，于是前幾天收拾的時候全部扔了症歇。所以扔東西也是內心的一種解脫郎笆，擺脫執(zhí)念，真正專注當下忘晤，提高當前的生活質量宛蚓，更重要的是回歸自我的關注，提高自我評價设塔，心態(tài)也會發(fā)生很大改變凄吏。
聽完這本書之后，直接整理我的屋子闰蛔，扔掉了很多東西痕钢，頓時感覺輕松很多。再次購物的時候提醒自己不能沖動消費了序六，看自己是否需要在進行購買任连。
二、美好生活
關于早餐
這周開始按時吃早餐了例诀。之前因為起來之后懶得出去吃飯课梳，時間長了也就習慣不吃早飯了。這周出去買了一箱牛奶想著早上喝余佃，覺得早上光喝牛奶不太好就又買了切片面包。這么持續(xù)了一周發(fā)現吃早餐真的很棒跨算，一上午都很專注爆土。解決了十點多肚子就餓的咕咕叫的問題。而且早上吃早餐會給人一種這會是美好的一天的感覺诸蚕，幸福感又提升了不少步势，哈哈。對待生活還是從早餐開始吧背犯！
整理物品
因為聽了斷舍離坏瘩，聽完了就直接開始整理房間。整理的過程中發(fā)現真的有很多東西一直在壓箱底漠魏。還多東西現在再看根本沒有什么用倔矾，也沒那么喜歡了，比如精致的盒子柱锹，好久不用的一個水杯哪自。買這個水杯，我之前是想養(yǎng)成每天喝熱水的習慣的禁熏，結果沒培養(yǎng)起來壤巷，就開始的時候用了一段時間，后來就再也沒用過瞧毙，現在水杯外邊已經掉漆了胧华，不好看了寄症。哎，所以脫離對物品的執(zhí)念矩动，想清楚自己究竟利用他的頻率有多高相當重要啊有巧。
財務
這周有兩筆大支出。一次是那天和舅舅家的妹妹一起吃飯铅忿，之后是買了網上課程剪决。對于花錢這方面，別人都是掙了錢舍不得花檀训，我是恰巧相反柑潦，自己的錢花起來很順手，一不小心就出去一大筆峻凫，不過自從辭職之后還比較能克制住自己渗鬼。在家待業(yè)這段時間一直花的是之前存起來的工資的20%，自己生活的話三四個月是沒有問題的荧琼。這點我要感謝自己譬胎，哈哈。
三命锄、下周規(guī)劃
學習
1堰乔、復習完行測第五部分，做一套試題脐恩，公考報名成功之后繳費镐侯。
2、英語跟讀概二到第100課
運動
繼續(xù)堅持運動5天驶冒，每天30分鐘苟翻；
閱讀
跟隨晨讀讀完《少有人走的路》，并做好讀書筆記
聽微信課程書籍《怪誕行為學》骗污、《做更好的自己》崇猫，kindle讀完《乖，摸摸頭》需忿。
作息
之前算錯了诅炉，又調整了一下，晚上十一點半休息屋厘，早上五點半起汞扎，總共4個睡眠周期。這點要感謝玲子姐和組長王偉姐的分享擅这，哈哈澈魄，消除了之前睡覺的焦慮感。
總結
這周通過聽書仲翎，讀書的效率著實提升了不少痹扇，讀書筆記做的也不錯铛漓，只是字寫得太丑了，自己看了都受不了鲫构。對我來說最好的事情就是做到每天都吃早餐浓恶，對自己得好一點啊。
下周就要開始好好刷題结笨，最后一個月好好學習一下包晰，盡管機會有些渺茫，但是現在好好學了炕吸，為以后打基礎伐憾，新的一周加油把。
