我和我身體不得不說的故事
五一放假到現(xiàn)在土匀,我意外克服了一個世界性的難題哈锦爵,那就是早起困難癥舱殿。這幾天一般都是早上5點(diǎn)半自動醒來,不用手機(jī)鬧表提示险掀,也沒有起床氣沪袭,關(guān)鍵是晚上睡的也不早。很神奇的一件事樟氢。
原因是:從去年夏天到現(xiàn)在斷斷續(xù)續(xù)迷上了游泳冈绊,前一段時(shí)間忙的很久沒有游,于是五一放假又開始有規(guī)律的每天7點(diǎn)去游800米左右埠啃。早飯吃好死宣,午飯吃飽,不吃晚飯霸妹。做2到3組俯臥撐十电,每組30個,睡前做蹲起叹螟,臥室不拉窗簾,窗戶半開台盯,當(dāng)把以上要點(diǎn)都結(jié)合在一起罢绽,于是天一亮就自然醒,一天都會很有精氣神静盅。
要說我對身體最耿耿于懷的良价,莫過于高度近視了,感覺從小學(xué)三年級到高三蒿叠,幾乎是每一年漲100度明垢,我最美好的青春居然是跟自己的右手還有大玻璃蓋一起度過的,不可不謂憂桑市咽。
少年不識精子貴痊银,老來垂頭空流淚。少擼怡情施绎,中擼傷身溯革,強(qiáng)擼灰飛煙滅。男同胞們都身體力行谷醉,也都感同身受致稀。
工作之后壓力大、焦慮俱尼、煩躁抖单、抱怨、拖延、自責(zé)等等等等矛绘,導(dǎo)致了前年開始時(shí)不時(shí)就覺得心臟不適耍休,尤其是在奔波及疲勞之后。我三十不到啊蔑歌,小心臟就開始消極怠工了羹应。真喪。
醫(yī)院沒檢查出啥大毛病次屠、就是叮囑注意休養(yǎng)园匹,保持心態(tài)平和。從此這世上又多了一個沒事就抬頭35度仰望天空劫灶、云朵和星星的騷年裸违,還特喜歡花花草草山山水水什么的,看著這些美好事物極大了拓展了我狹隘的心胸本昏,眼耳鼻舌身意也都開始具象化供汛,柏拉圖說,美具有一種邀請我們以它的方式發(fā)展我們自己涌穆。所以怔昨,今天你有被邀請么?
再比如說尿頻宿稀。一緊張就容易尿頻趁舀、還有就是…你懂的。
還有一個是私人定制版的偏頭痛祝沸。陪伴了我很多年矮烹,見怪不怪,老是在感冒后罩锐、著涼了奉狈、疲勞過度等時(shí)候飄然而至,像一個到你家大腦門串親戚的自來熟一般涩惑。來的突然仁期,撤的也太匆匆。
后來認(rèn)識了一個小兒推拿大夫境氢,咔咔咔給我一頓摸蟀拷,最后指出來是我的頸椎有一節(jié)移位,按三次之后就感覺好多了
像是春雨里洗過的太陽
青青爽爽萍聊。