七日覺:第一日藕甩,和身體說聲對不起謝謝

我和我身體不得不說的故事

五一放假到現(xiàn)在土匀,我意外克服了一個世界性的難題哈锦爵,那就是早起困難癥舱殿。這幾天一般都是早上5點(diǎn)半自動醒來,不用手機(jī)鬧表提示险掀,也沒有起床氣沪袭,關(guān)鍵是晚上睡的也不早。很神奇的一件事樟氢。

原因是:從去年夏天到現(xiàn)在斷斷續(xù)續(xù)迷上了游泳冈绊,前一段時(shí)間忙的很久沒有游,于是五一放假又開始有規(guī)律的每天7點(diǎn)去游800米左右埠啃。早飯吃好死宣,午飯吃飽,不吃晚飯霸妹。做2到3組俯臥撐十电,每組30個,睡前做蹲起叹螟,臥室不拉窗簾,窗戶半開台盯,當(dāng)把以上要點(diǎn)都結(jié)合在一起罢绽,于是天一亮就自然醒,一天都會很有精氣神静盅。

要說我對身體最耿耿于懷的良价,莫過于高度近視了,感覺從小學(xué)三年級到高三蒿叠,幾乎是每一年漲100度明垢,我最美好的青春居然是跟自己的右手還有大玻璃蓋一起度過的,不可不謂憂桑市咽。

少年不識精子貴痊银,老來垂頭空流淚。少擼怡情施绎,中擼傷身溯革,強(qiáng)擼灰飛煙滅。男同胞們都身體力行谷醉,也都感同身受致稀。

工作之后壓力大、焦慮俱尼、煩躁抖单、抱怨、拖延、自責(zé)等等等等矛绘,導(dǎo)致了前年開始時(shí)不時(shí)就覺得心臟不適耍休,尤其是在奔波及疲勞之后。我三十不到啊蔑歌,小心臟就開始消極怠工了羹应。真喪。

醫(yī)院沒檢查出啥大毛病次屠、就是叮囑注意休養(yǎng)园匹,保持心態(tài)平和。從此這世上又多了一個沒事就抬頭35度仰望天空劫灶、云朵和星星的騷年裸违,還特喜歡花花草草山山水水什么的,看著這些美好事物極大了拓展了我狹隘的心胸本昏,眼耳鼻舌身意也都開始具象化供汛,柏拉圖說,美具有一種邀請我們以它的方式發(fā)展我們自己涌穆。所以怔昨,今天你有被邀請么?

再比如說尿頻宿稀。一緊張就容易尿頻趁舀、還有就是…你懂的。

還有一個是私人定制版的偏頭痛祝沸。陪伴了我很多年矮烹,見怪不怪,老是在感冒后罩锐、著涼了奉狈、疲勞過度等時(shí)候飄然而至,像一個到你家大腦門串親戚的自來熟一般涩惑。來的突然仁期,撤的也太匆匆。

后來認(rèn)識了一個小兒推拿大夫境氢,咔咔咔給我一頓摸蟀拷,最后指出來是我的頸椎有一節(jié)移位,按三次之后就感覺好多了

像是春雨里洗過的太陽

青青爽爽萍聊。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末问芬,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子寿桨,更是在濱河造成了極大的恐慌此衅,老刑警劉巖强戴,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異挡鞍,居然都是意外死亡骑歹,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門墨微,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來道媚,“玉大人,你說我怎么就攤上這事翘县∽钣颍” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,345評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵锈麸,是天一觀的道長镀脂。 經(jīng)常有香客問我,道長忘伞,這世上最難降的妖魔是什么薄翅? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,851評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮氓奈,結(jié)果婚禮上翘魄,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己舀奶,他們只是感情好熟丸,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著伪节,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪绩鸣。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上怀大,一...
    開封第一講書人閱讀 51,688評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音呀闻,去河邊找鬼化借。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛捡多,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蓖康。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,414評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼垒手,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蒜焊!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起科贬,我...
    開封第一講書人閱讀 39,319評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤泳梆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎鳖悠,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體优妙,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡乘综,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了套硼。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片卡辰。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖邪意,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出九妈,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤抄罕,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布允蚣,位于F島的核電站,受9級特大地震影響呆贿,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏嚷兔。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一做入、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望冒晰。 院中可真熱鬧,春花似錦竟块、人聲如沸壶运。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蒋情。三九已至,卻和暖如春耸携,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間棵癣,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,107評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工夺衍, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留狈谊,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評論 3 372
  • 正文 我出身青樓沟沙,卻偏偏與公主長得像河劝,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子矛紫,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 離開學(xué)卸郑快9年,除了15年寫了半年日記缓呛,再無動筆認(rèn)真寫過一篇文章催享。 加入小灶群后開始斷斷續(xù)續(xù)寫晨讀感悟,從提筆無字...
    houpanpan926閱讀 278評論 1 7
  • 繁華的都市哟绊、熱鬧的生活被一個電話的到來打破了因妙。 對方焦急的口氣說到,你奶奶出事了票髓,我的心頭一緊攀涵,問到:啊,怎么了洽沟?...
    角落的沉思者閱讀 230評論 1 1