之前在群里看到一個(gè)書友說(shuō)想找一個(gè)一起看書的鳞贷，開(kāi)語(yǔ)音一起看也行坯汤。
其實(shí)這種感覺(jué)我很能夠理解，成長(zhǎng)過(guò)程中搀愧，我們總會(huì)產(chǎn)生一些莫名奇妙的情緒惰聂，莫名其妙的心情不好，莫名其妙的感到孤獨(dú)咱筛。
這時(shí)候我們總希望有人能夠陪我們一起成長(zhǎng)搓幌。
曾經(jīng)我以為，孤獨(dú)就是缺少融入群體迅箩，缺少與大家的交流溉愁；后來(lái)才發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)其實(shí)是忘了和自己好好交流；
劉同曾說(shuō)：孤獨(dú)之前是迷茫饲趋，孤獨(dú)之后是成長(zhǎng)拐揭。
確實(shí)成長(zhǎng)本身就是孤獨(dú)的，當(dāng)然也并不是說(shuō)孤獨(dú)就會(huì)有成長(zhǎng)奕塑。
事實(shí)上堂污，我們都離不開(kāi)孤獨(dú)，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都需要獨(dú)自的時(shí)間和空間來(lái)與自己交流龄砰，和自己相處盟猖，從而不斷反省自我讨衣，改善自我。
人都是孤獨(dú)的扒披，孤獨(dú)并不可怕值依，可怕的是懼怕孤獨(dú)，因?yàn)閼峙鹿陋?dú)碟案，從而為了為了合群而合群愿险，合群之后內(nèi)心卻仍然感到孤獨(dú)，甚至更加孤獨(dú)价说。
那么問(wèn)題來(lái)了辆亏，我們?nèi)绾螒?zhàn)勝莫名奇妙的孤獨(dú)感，如何更好的和自己相處呢鳖目？
很多人一個(gè)人的時(shí)候會(huì)感到孤獨(dú)扮叨，在一群人中間仍然會(huì)感到孤獨(dú)，為什么领迈？
缺乏交流彻磁，缺乏和大家的交流，缺乏和自己的交流狸捅。
所以對(duì)付各種莫名奇妙的孤獨(dú)感衷蜓，我們要做的就是多交流，找些時(shí)間和外界多交流尘喝，和自己多交流磁浇。
01 一定要自信，人不自信誰(shuí)人信朽褪。
真正孤獨(dú)的人置吓，或多或少都不自信，甚至有些自卑缔赠，總覺(jué)得自己低人一等衍锚，覺(jué)得別人不愿意和自己交往。
于是總是蜷縮在自己封閉的世界里嗤堰，郁郁寡歡戴质，不愿出來(lái)。
怎么走出去梁棠？
很簡(jiǎn)單置森，先從心理上找到突破口斗埂，慢慢積累自己的自信心符糊，用自信來(lái)建立防火墻，殺死哪些消極的孤獨(dú)情緒呛凶。
02? 不要停止和外界的交流
保持和外界的交流可以保證我們不陷入一個(gè)人的世界里苦苦掙扎男娄。
這里的交流是指真正思想的交流，情感的交流，而不是簡(jiǎn)單地和大家出去聚會(huì)模闲，K歌建瘫，也就是說(shuō)要盡量放棄無(wú)效社交，多與人進(jìn)行一些深層次的交流尸折。
我本人現(xiàn)在不大愿意參加各種一大群人的聚會(huì)啰脚，反而更喜歡花一些時(shí)間和自己喜歡的人，好朋友一起聚聚实夹。
其實(shí)有一種感覺(jué)我相信很多人都有橄浓，單身的你和一群人出去玩照樣感覺(jué)孤獨(dú)，但當(dāng)你有女朋友之后亮航，即便兩個(gè)人隨從走走你也會(huì)感覺(jué)非常愉快荸实，內(nèi)心踏實(shí)。
所以第二點(diǎn)也非常重要缴淋，不要停止和外界交流准给，更不要假裝在和外界交流。
03? 嘗試和自己交流重抖，學(xué)會(huì)獨(dú)處
很多人害怕一個(gè)人呆著露氮，害怕孤單，因?yàn)楹ε鲁鸲撸械綗┰曷僬蓿驗(yàn)闊┰辏械浇箲]讹剔。
其實(shí)真正學(xué)會(huì)獨(dú)處的人油讯，內(nèi)心是很少有孤獨(dú)感的，你之所以感到孤獨(dú)延欠，是因?yàn)檫€沒(méi)有學(xué)會(huì)獨(dú)處陌兑。
我現(xiàn)在挺喜歡一個(gè)人呆著，經(jīng)常一個(gè)人呆著的時(shí)候也感覺(jué)不到孤獨(dú)由捎，而這一切僅僅是因?yàn)槲议_(kāi)始了閱讀和寫作兔综。
一個(gè)人呆著的時(shí)候我喜歡讀讀書，或者寫寫文章狞玛。
書软驰，其實(shí)也可以是我們最真實(shí)最可靠最親密的朋友，每一個(gè)本都是一個(gè)世界心肪，你完全可以自由的選擇進(jìn)入任何一個(gè)世界锭亏，和任何一個(gè)作者隔空相遇，然后酣暢淋漓的交談硬鞍。
寫作慧瘤，對(duì)如今的我來(lái)說(shuō)戴已，更像是在努力與自己交朋友，通過(guò)和自己的不斷溝通锅减、交流糖儡，從而達(dá)到不斷認(rèn)識(shí)自己，反省自己怔匣，改善自己的目的握联。
其實(shí)獨(dú)處的方式有很多，你可以找到最適合自己的每瞒。
孤單和孤獨(dú)是有差別的拴疤，
孤單并不意味著孤獨(dú)，即使你身處人群里独泞，卻可能非常孤獨(dú)呐矾。
有些人，不孤單卻仍然感到孤獨(dú)懦砂，而有些人蜒犯，孤單卻不曾感到孤獨(dú)。
當(dāng)你孤單卻不再感到孤獨(dú)的時(shí)候荞膘，或許就在成長(zhǎng)罚随。
