“我不夠好”仪缸，是我們從小到大被灌輸?shù)腻e誤觀念，它由來已久列肢。
首先恰画，從孩提時代起，我們通過跟父母和身邊人的互動瓷马，從他們的眼睛里拴还，我們看到了不夠好的自己。我們把父母看待我們的眼睛內化為我們自己看待自己的眼睛欧聘，我們對"我不夠好"深信不疑片林，我們力求表現(xiàn)得足夠好而贏得被愛。
其次怀骤，當我們進入學校费封，老師也會拿我們跟好學生比較，讓我們看見和感受到"我不夠好”蒋伦。只有我成績優(yōu)秀弓摘，才能被老師重視，有同學環(huán)繞痕届。
再次韧献，當我們步入社會，社會有一套規(guī)則和規(guī)范研叫，一旦我們做不到锤窑，又會被評判為“我不夠好”…
從小到大，因為身邊人和周遭的影響蓝撇，讓我們一次次看見并感受“我不夠好”果复，讓“我不夠好”的觀念深入到我們的潛意識里，形成了一個信念渤昌。但我們要依賴他們生存虽抄，我們沒辦法質疑他們走搁，讓這個信念成了我們自身的一部分，并且用行動強化它們迈窟。
但其實私植，世間就沒有完美的事物。即便我們不夠好车酣，我們也是這世間獨一無二的存在曲稼，之前沒有一個人和你一樣，之后也不會有一個與你一樣的人湖员。
愿我們允許自己不夠好贫悄，擁抱不那么完美的自己，活成那個喜悅的存在本身娘摔。
