認(rèn)識情緒
①發(fā)展情緒能力是孩子學(xué)前期一個特別重要的任務(wù)绑青。其實所謂情商诬像，最初的意思就是“情緒智力”，是一個人認(rèn)識闸婴、掌控和處理情緒的能力坏挠。
②孩子成長過程中很多重要情感，重要認(rèn)知都是借助情緒來完成的邪乍。
③我們面對的孩子的挑戰(zhàn)中癞揉，比重最大的應(yīng)該就是情緒問題。而且面對孩子這些情緒問題的時候溺欧，我們的心情往往也會被弄得很糟喊熟。
孩子的情緒
其實孩子情緒問題的根源，就在于理智腦的發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上情緒腦姐刁。
認(rèn)識情緒芥牌、表達(dá)情緒、整理情緒聂使、消化情緒壁拉、掌控情緒。這些能力的發(fā)展不是一蹴而就的柏靶。
緩解情緒
①肢體動作(擁抱弃理、撫摸)
②標(biāo)注情緒，表達(dá)情緒
③與孩子共情屎蜓，陪孩子體驗情緒痘昌。
④教孩子緩解情緒的方法
誤區(qū)
①在孩子情緒沒有平靜下來之前講道理
②以情緒對情緒，權(quán)力之爭
推薦書目:
《嬰兒、兒童和青少年》《嬰幼兒及其照料者》《讓孩子的大腦自由》《全腦教養(yǎng)法》《大腦的情緒生活》
