如果生活充滿否定句

? ? ? ? 曾經(jīng)聽(tīng)苗苗老師領(lǐng)大家做過(guò)一個(gè)游戲第焰,規(guī)則是這樣的:

? ? ? ? ? 選擇一個(gè)放松的姿勢(shì),坐好雙腳放在地上妨马,放松自己挺举。深呼吸:

? ? ? ?

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

? ? ? ? 現(xiàn)在不要想老虎,不要想老虎烘跺,不要想老虎湘纵,不要想它額頭上王字紋,長(zhǎng)著鋒利的牙齒的老虎液荸,不要想老虎瞻佛,不要想老虎,不要想它鋒利的爪子,不要想老虎伤柄,不要想……深呼吸绊困。

? ? ? ? 睜開(kāi)眼睛,剛才你的眼里出了什么适刀?你沒(méi)辦法把腦海里的老虎趕掉秤朗,當(dāng)一個(gè)人越說(shuō)你不要,不要什么的時(shí)候笔喉,傳遞到你腦海里就只剩下:我要取视,我要,切克鬧常挚,煎餅果子來(lái)一套作谭。

? ?

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

? ? ? ? 所以,想到與孩子溝通時(shí)奄毡,很多人喜歡用否定句開(kāi)頭——你不要玩手機(jī)呀折欠,不要看電視呀……其實(shí)心里信號(hào)是什么(要玩手機(jī))

? ? ? 我們知道,人天生有保護(hù)自己的本能吼过,當(dāng)一個(gè)人總是批評(píng)你時(shí)锐秦,你的大腦很快就形成一個(gè)防衛(wèi)機(jī)制,只要一看見(jiàn)這個(gè)人盗忱,全身細(xì)胞就緊張起來(lái)酱床,進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài),這個(gè)人講的每句話都會(huì)先從負(fù)面去解釋趟佃,先篩選可能的敵意扇谣,再處理語(yǔ)意。

? ? ?

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

? ? ? ? 當(dāng)孩子想做一件事而你否定攔阻他時(shí)闲昭,第一次他會(huì)勉強(qiáng)順從揍堕,第二次他便不想讓你知道,因?yàn)樗幌矚g被駁回的感覺(jué)汤纸,久了以后,便什么事都不想讓知道了芹血≈ⅲ看到平日不以為意的說(shuō)話方式,竟會(huì)導(dǎo)致這樣的結(jié)果幔烛,是令人震驚的啃擦,這是忽略了對(duì)方,雖然小小個(gè)人饿悬,也需要被尊重令蛉。孩子大了,有自己的主見(jiàn),父母老師要學(xué)會(huì)尊重他們的選擇珠叔,說(shuō)話時(shí)要避免用“不要”蝎宇、“不能”這些否定句開(kāi)頭,不要讓孩子覺(jué)得“在老師父母眼中一無(wú)是處”祷安。 久之姥芥,這種感覺(jué)會(huì)造成自信心的低落。

? ? ? ?

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

? ? ? 孩子經(jīng)常被否定汇鞭,慢慢的會(huì)失去自信心凉唐,變得自卑、怯懦霍骄。這樣的孩子長(zhǎng)大后台囱,也很難擺脫童年的陰影,與人交往會(huì)有很大障礙读整。

? ? ?

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

? ? 孩子們最需要的簿训,是一個(gè)鼓勵(lì)的大拇指,或一個(gè)贊許的微笑绘沉,亦或一個(gè)溫暖的擁抱……

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末煎楣,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子车伞,更是在濱河造成了極大的恐慌择懂,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,376評(píng)論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件另玖,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異困曙,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)谦去,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,126評(píng)論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)慷丽,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人鳄哭,你說(shuō)我怎么就攤上這事要糊。” “怎么了妆丘?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 156,966評(píng)論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵锄俄,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我勺拣,道長(zhǎng)奶赠,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,432評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任药有,我火速辦了婚禮毅戈,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己苇经,他們只是感情好赘理,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,519評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著塑陵,像睡著了一般感憾。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上令花,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,792評(píng)論 1 290
  • 那天阻桅,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼兼都。 笑死嫂沉,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的扮碧。 我是一名探鬼主播趟章,決...
    沈念sama閱讀 38,933評(píng)論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼慎王!你這毒婦竟也來(lái)了蚓土?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,701評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤赖淤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蜀漆,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體咱旱,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,143評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡确丢,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,488評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了吐限。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片鲜侥。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,626評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖诸典,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出描函,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤狐粱,帶...
    沈念sama閱讀 34,292評(píng)論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布赘阀,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響脑奠,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜幅慌,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,896評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一宋欺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦齿诞、人聲如沸酸休。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,742評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)斑司。三九已至,卻和暖如春但汞,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間宿刮,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,977評(píng)論 1 265
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工私蕾, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留僵缺,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,324評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓踩叭,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像磕潮,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子容贝,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,494評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 從上海到胡志明市飛行時(shí)間大約五個(gè)小時(shí)自脯。到胡志明市上空俯瞰,湖泊河流遍布斤富。 第二天 到芽莊
    楊挺志閱讀 332評(píng)論 0 0
  • 早上膏潮,老大一起來(lái)就不痛快,說(shuō)是準(zhǔn)備的讀書(shū)節(jié)的衣服不好看茂缚,都沒(méi)有買(mǎi)戏罢。我當(dāng)時(shí)很難過(guò),也很生氣脚囊,開(kāi)始還忍著龟糕,后來(lái)...
    微笑_39d7閱讀 213評(píng)論 0 0
  • 每個(gè)人小時(shí)候 大都有過(guò)不少 無(wú)法無(wú)天的自由時(shí)刻 天不怕地不怕 有錯(cuò)也總是不當(dāng)回事 我們誰(shuí)不是 在犯錯(cuò)中長(zhǎng)大 在改錯(cuò)...
    瀚正閱讀 206評(píng)論 0 2
  • 6月6日 今天楊?lèi)偫蠋煂I(yè)課第一天,怎么感覺(jué)好多東西以前沒(méi)聽(tīng)過(guò)悔耘?看來(lái)復(fù)訓(xùn)真的很重要讲岁!靈壽作為一個(gè)小縣城縣里最高檔的...
    成功的種子閱讀 149評(píng)論 0 0