高效率慢生活踐行第7天
2018.11.21晨間檢視
就寢10:10晨起5:00
時間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
1.效能:? 晨間日記.閱讀
2.親子:? 斷網(wǎng)陪娃嗨嗨嗨
3.工作: 筆記
??【第一個100天目標(biāo)】
1.事業(yè)： 專注工作
2.堅持：早睡早起虹统，晨間日記笆制。
3.親子：親子作息時間管理。
【昨日收獲】
早餐:童趣早餐逞度，雖然簡單供炎，也是一份用心渴逻，成功引誘女兒，擺起了屬于自己的太陽音诫。
工作: 前兩天高密度的工作量換得松弛一天惨奕，日常業(yè)務(wù)清單全部完成?，之后把前段時間拉下的工作筆記縫縫補(bǔ)補(bǔ)竭钝。
休閑:中午和小伙伴們約火鍋梨撞，大家在一起有說不完的話，聊不完的趣事蜓氨，翻滾的牛蛙聋袋，滾燙的火鍋，和這個溫暖的冬天是絕配穴吹。后果就是又笑出幾道眼紋幽勒，順手和塑料姐妹花買了面膜，燥起來的同時港令，也要敷起來啥容！
專注:入了專注的坑锈颗，享受在專注里的幸福感。大家可以試試咪惠，因為有項科學(xué)數(shù)據(jù)說击吱，30分鐘的效率是3個10分鐘的3倍！三倍耙Ｃ痢覆醇！想起前天晚上，武某人回來炭臭，徑直走向我的床前永脓，深深的在我額頭上一吻，我假裝不知道鞋仍，沒有理他常摧，因為我在專注睡覺！之后帶著甜滋滋的愛睡的極香威创。
姐弟:姐姐玩做餅干的游戲落午，弟弟把其中的圓形?餅干偷偷拿走藏起來，姐姐故意裝作不知道的說“哎肚豺，有一個餅干還沒回家溃斋，它肯定很孤單！”弟弟聽后详炬，悄悄的放回去盐类。
和女兒一起完成睡前清單，雖然簡單呛谜，但是在跳，一次只解決一個問題！并且女兒完成的特別好隐岛。
樊登小讀者:前段時間上正面管教父母課堂猫妙，恩媽推薦了樊登小讀者，這款A(yù)PP專門針對愛看手機(jī)電視的小朋友聚凹，集合了國內(nèi)頂級育兒專家為孩子們講故事割坠，全部都是有趣的繪本，不光教家長如何為孩子講故事妒牙，還能讓孩子看完繪本視頻能激發(fā)起看書的欲望彼哼。今天我剛激活會員，看了幾個故事湘今，非常的棒敢朱，又聽了樊登講正面管教，收益良多。前兩天一個閨蜜打電話給我說她孩子愛看手機(jī)拴签，聽說藍(lán)莓奶片能保護(hù)眼睛孝常，問我管用不。怎么說呢蚓哩，這種南轅北轍的方法聽聽就覺得不靠譜构灸，好像住在公安局旁邊就不需要鎖門了，閨蜜也在群里岸梨，就不點(diǎn)名批評了喜颁，要想讓孩子少看手機(jī)電視，就要給他更有趣更有吸引力的事情來轉(zhuǎn)移盛嘿，而我覺得養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣就是最好的方法洛巢，當(dāng)然，一開始還需父母的引導(dǎo)和堅持次兆。記得我一開始，會拿一本書假裝看的津津有味锹锰，來吸引孩子芥炭，這樣慢慢的就養(yǎng)成看書的習(xí)慣，而且恃慧，看書是會上癮的园蝠，但是家長更應(yīng)該注意的是，要有和孩子一起學(xué)習(xí)的氛圍痢士，讓這種主動思考來取代看電視的被動接受彪薛，對于成長的孩子來說太重要了。
小確幸:得到優(yōu)雅怠蹂，知性善延，有魅力的恩媽表揚(yáng)，不僅在簡書上打賞我城侧，還把我寫的東西分享給講師們易遣，太激勵我了！感恩嫌佑，自從遇到恩媽的正面管教豆茫，為我在養(yǎng)育路上打開了一扇又一扇的窗戶，她以和善的思路屋摇，和一針見血的方式直插每個父母心中最深處揩魂，在知道和做到之間，把最遠(yuǎn)的做不到變?yōu)榱ⅠR行動改變炮温。
【昨日反省】
? ? 工作學(xué)習(xí)筆記拉下好幾篇火脉，以后一定要每周跟進(jìn)，縫縫補(bǔ)補(bǔ)太費(fèi)事。
? ? ? 一直以來忘分，一看到別的孩子畫畫棋枕，就對女兒心生愧疚，小時候妒峦，我也鼓勵過她拿著筆描描畫畫重斑，那會兒她還小，偶爾會畫到墻上肯骇，其實從我心里來講窥浪，特別想給她一面涂鴉的墻，任她自由發(fā)揮笛丙，無奈家里有人不同意漾脂，一看到孩子墻上畫就極生氣，把畫筆也收了起來胚鸯。后來我看到尹建莉老師在一本書中寫到骨稿，在她孩子小的時候，她專門留有一面墻來供孩子涂抹亂畫姜钳，而且就在涂鴉的過程中孩子對畫產(chǎn)生極高的興趣和藝術(shù)感坦冠。所以，墻可以重新刷新哥桥，但孩子當(dāng)時對筆的好奇辙浑，和對畫畫的專注卻是過了這個村沒這個店。不管做什么拟糕，當(dāng)孩子在探索這個世界的時候判呕，父母做的不是從自身角度考慮的阻止，而是應(yīng)該提供一面墻給她們送滞。
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作清單：
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2.早清單：
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3.晚清單：
【感恩分享】
沒有反思的人生不值得過侠草！
