覺察日記20190716

第一階段的課程泡躯,每個人都把心打開,不同的人格模式一一呈現(xiàn)丽焊,有精彩人生的呈現(xiàn)较剃,有對九型課程的質疑,家庭成員的相互糾纏粹懒,更有對苦難深重的生命無情的拷問和吶喊重付,還有對鏡別人反觀自心而歇斯底里的哭泣與釋放,以及對無奈生活的無望和妥協(xié)凫乖。。。每一顆心靈的震顫強烈地沖擊著我帽芽,讓我猝不及防删掀。但在這四天的課堂上我證見了,在老師從容导街,智慧引導下披泪,質疑變得臣服,迷惘變得清新搬瑰,糾纏變得和解款票,對抗變得平和,執(zhí)著變得開悟泽论。點燈儀式更是將這種情緒的變化推向高潮艾少,臨在跳動的火苗,感恩之心涌上心頭翼悴,眼中噙滿淚水缚够,我感到了每個人的心更加舒展地打開,更感受到了愛在場域中流動鹦赎。谍椅。。

第一階段的課是要了解九型古话,覺察自己的人格模式雏吭,我再一次臨在,以九型為鏡陪踩,初步確定自己是反6一對一杖们。

反6的人會耍小聰明,賣弄小伎倆膊毁,經(jīng)常會挑別人的刺胀莹,尤其是以能看到事情背后的本質而津津樂道。這些人格模式我都能真切地感受到婚温,只是在超我狀態(tài)下感覺這些很負面不愿承認罷了描焰。

做事情更注重自己所做的和別人不一樣,對權威和傳統(tǒng)不自覺地表現(xiàn)出抗拒栅螟。大學期間有留過長發(fā)荆秦,學過跳霹靂舞,學潮期間跑得更是歡力图。畢業(yè)后留在北京一大型事業(yè)單位步绸,感覺自己落入一個大的熔爐,渾身不自在吃媒,尤其是對一些例行公事的活動瓤介,嗤之以鼻吕喘,不屑一顧。

在無人的環(huán)境中這種猙獰面目更表露無疑刑桑,嘉年華的游戲只挑最刺激的氯质,玩完最刺激的后其他的就不玩了,過山車要選第一排祠斧,特別選冬天去龍?zhí)逗挪欤驗槿松倏梢赃B續(xù)坐,一遍轉下來不過癮琢锋,賴在第一排不下來辕漂,連續(xù)坐三次第一排后,才美滋滋地下來吴超,現(xiàn)在唯一遺憾的事是沒體驗蹦極钉嘹。

對新奇難的事物更有吸引力,想表現(xiàn)出不一樣的視角烛芬。高中時有一次數(shù)學競賽隧期,盡管得了全校第一,老師仍然批評我赘娄,因為最難的一道題只有我做對了仆潮,而我唯一的丟分是,絕大多數(shù)人都做對了的一道普通題遣臼。表現(xiàn)在做事上往往會好高騖遠性置,眼高手低,干事不能踏踏實實揍堰∨羟常看畫展,大家對莫奈的睡蓮干柴堆看個沒玩屏歹,我也會安下心來慢慢看隐砸,但我會在畢加索的一些抽象畫前停留的時間會稍微長一點,自以為能看出點特殊意義蝙眶,其實啥也看不懂季希,遭人嘲笑。

好奇害死貓幽纷,當能觸到事情背后的陰暗面時候式塌,也能激發(fā)出內心陰險冷酷的一面,到頭來還是把自己給玩死了友浸,自個兒跪在墻角偷偷地舔傷口峰尝。

反6抗拒權威,壓根就不知道老板的馬屁在哪收恢,自然職場提升的慢武学,同時嫉妒心又強祭往,說不痛苦,不痛恨自己那是自欺欺人劳淆。

反6還表現(xiàn)出頑固链沼,經(jīng)常聽家人說我表面看來和善實際非常擰默赂,給家里帶來不和諧沛鸵。

覺察一對一之前先審視一下我的自保,土生土長的農(nóng)民兒子應該是自保的缆八,腦門上的標簽是摳門曲掰,省吃儉用,花錢就心疼奈辰,但怎么還是確認自己不是自保而是與自己標簽極其不符合的一對一呢? 還有我一點兒也不zuo啊栏妖。

用錢是摳,但對關鍵要用錢的地方一點不猶豫奖恰,最近右肘關節(jié)被診斷為磨損吊趾,醫(yī)生建議不能再打我熱衷的網(wǎng)球和羽毛球,我一下就感到生命的意義失去了一半瑟啃,郁悶至極论泛,從醫(yī)院門口一出來,就下單了一套高爾夫球桿并毫不猶豫地把請教練的事也定了蛹屿,如果說這些錢對現(xiàn)在的我還不足以說明問題話屁奏,在86年剛上大學的時候,省吃儉用拿著老父寄來的浸滿汗?jié)n的錢買了一只60多元的網(wǎng)球拍错负,對于一個腿肚子上泥土味還沒洗盡的大學生來說坟瓢,現(xiàn)在想起來確實有點不可思議,因為那時后的晚餐通常是兩毛錢的辣白菜和兩饅頭就搞定了犹撒。

在和人的關系層面折联,我一直給別人的印象是安靜沉默寡言,不愛說話识颊,學生時期有同學上我家玩诚镰,那時我可能說的較多,我妹妹后來告訴我父母說谊囚,我哥原來不是不愛說話怕享,是他不愿意和我們說話而已。大學期間镰踏,和另兩個要好的朋友號稱鐵三角函筋,經(jīng)常說走就走,雖然我基本就是跟隨奠伪,但我是有呼必應跌帐,晚上摸黑爬香山露宿山頭看日出首懈,半夜翻圍墻到學校露天游泳池裸泳,干這些出格的事估計大家都會有一點谨敛,但我心里應該更看重的是和誰一起究履。參加工作后就沒有真正的知心朋友了,剛工作時出差偶爾找機會獨自打卡一下陌生的城市脸狸,但多數(shù)情況下即使有機會也沒興趣獨往了最仑。經(jīng)常出差,途中很少和陌生人搭話炊甲,更多的時候是拿本書享受孤獨泥彤,再就是呼呼睡大覺。

因為工作原因會參加一些聚會卿啡,由于不能尬聊而感到痛苦并且會很累吟吝。

如果按百分比來算,自保占49%颈娜,社交占1%剑逃,一對一占50%。

本來就平庸官辽,好不容易身上長了一點點棱角蛹磺,不料被生活這把殺豬刀磨得平平整整的了,蹦極的念頭更是早已煙消云散野崇。我不得不放棄一些讓自己變得更包容称开,低下驕傲的頭,去妥協(xié)乓梨,去求全鳖轰。但偶爾反問句疑問句不自覺從口中流出來,但本意不再是挑戰(zhàn)扶镀,更多的是建議蕴侣,商量。

人過五十而知天命臭觉,但天命是什么昆雀?我是茫然的。好在上天的安排遇到九型蝠筑,第一次將我的心這么打開狞膘,與大家對鏡,一起探索我是誰什乙。更期待接下來的兩期內圣外王挽封,與同學們一起共修,共同成長臣镣。

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