1.
最近，我又開始熬夜了系馆。
上學(xué)期帶著剛剛讀研的興奮和新鮮虚青，上課，看專業(yè)書棒厘，聽講座，每天不疾不徐奢人，但這學(xué)期回來，開始研一下半場(chǎng)的競(jìng)技句惯，突然感覺大家都有點(diǎn)慌張起來支救。
同學(xué)們開始討論將來的論文選題，大量的讀文獻(xiàn)找方向各墨，言語之間也穿插進(jìn)“你畢業(yè)打算做什么呢？”“讀博嗎？可能不行结洼，我還是找工作吧......”
只言片語里叉跛，緊張氛圍的建構(gòu)讓人如在大海行船，方向要找的正筷厘，手中掌舵必須穩(wěn)，稍不留神就會(huì)差之毫厘叽掘，失之千里玖雁。
我熬夜不完全是因?yàn)槿蝿?wù)多更扁，也不是因?yàn)樗恢斩?duì)現(xiàn)在的我來說，毫無疑問膛薛，學(xué)業(yè)上的工作是排在每天任務(wù)清單上“重要且緊急”一欄里的补鼻，而這些任務(wù)，每天按部就班风范，是完全可以在晚上8點(diǎn)以前完成的。
但是硼婿，因?yàn)椴幌氚焉钭兂芍煌瓿扇蝿?wù)般的枯竭，所以閱讀和電影是我生活中不可缺少的一部分刊殉，每天必根據(jù)自己喜好看一個(gè)小時(shí)以上的“閑書”州胳，是我六年來雷打不動(dòng)的愛好。
就像毛姆說的那樣栓撞，閱讀在這些年里仿佛是避難所，給我精神以片刻詩意的棲居捌归。
這段時(shí)間的閱讀，我常常是在深夜完成的惜索。確實(shí)是在熬夜剃浇，但這樣的夜晚沉靜而平和，看喜歡的書和電影虎囚，和自己相處，夜晚聆聽了我做讀書筆記時(shí)筆尖的耳語圃伶，悄悄在心里給我留了真誠(chéng)的評(píng)論，和那些點(diǎn)贊之交不一樣窒朋。
2.
夜晚對(duì)我的獨(dú)特意義在高中就格外分明蝗岖，高三的晚上11點(diǎn)之前幾乎都是在書桌前度過的。我把想去城市的名字抵赢，用夜光紙貼在書桌前的墻上，關(guān)了燈躺在床上划提，那兩個(gè)字在黑暗里像一道光彩匕。
那時(shí)我會(huì)把睡前歌單的最后一首雷打不動(dòng)的設(shè)為李健的《為你而來》腔剂，聽每一個(gè)音階旋律驼仪，也能聽到自己的心聲。
雖然湾碎，當(dāng)時(shí)高考未能成行實(shí)現(xiàn)愿望奠货，但那一幕在這些年一直給我莫大的鼓勵(lì)，那道光亮，永不遺忘溢陪。
到了大學(xué)睛廊，參加了很多喜歡的活動(dòng)以及不喜歡卻被拉去湊人數(shù)的活動(dòng)形真，白天和同學(xué)們超全、主辦方吵吵鬧鬧，回到宿舍又和室友們嘰嘰喳喳蛾坯。熄燈之后的時(shí)間對(duì)我格外寶貴疏遏，好像，連玩會(huì)手機(jī)都能感受到一種由內(nèi)而外的放松和釋然改览。
再到后來考研，有段時(shí)間內(nèi)心糾結(jié)宝当，從不失眠的我整整一周看著天色一點(diǎn)點(diǎn)的亮起來，那些夜晚俐东，我在手機(jī)備忘錄寫了一頁頁的幽微難言订晌，那些無眠的夜見證了我一次次輾轉(zhuǎn)反側(cè)的選擇。
將心事付長(zhǎng)夜锈拨，雖無人聽，但也是留了印跡娄昆。
白天眾聲喧嘩缝彬，不時(shí)的一條微信消息如石子一樣，擲入一天平靜的水面谷浅，要么是開會(huì)奶卓，要么是一些其它需要走神的小事撼玄，白天的時(shí)間像上海地鐵2號(hào)線早7點(diǎn)半匆匆過安檢的人流，還沒看清長(zhǎng)什么樣子互纯，倏地一下就過去了。
晚上夜深人靜，好像只剩海棠花未眠辣往，那些我們白天無暇顧及的小心思，我們難以逃避的真心坊萝，在溫柔的夜晚會(huì)突然變得堅(jiān)硬许起，內(nèi)心最純粹的想法在夜晚最清醒十偶。
3.
我竊以為只有自己是這樣园细，還帶著自以為是的深沉。后來發(fā)現(xiàn)很多人都是如此猛频。
有一天熬夜看電影的時(shí)候，突然想到朋友之前找我要的電影資料睦柴，很久了還沒給他，也沒顧得已是深夜坦敌，馬上從微信發(fā)給了他痢法。沒想到，秒回疯暑。
“還沒睡？哈哈哈”我問幻馁，
“看PS的教程課洗鸵，最近覺得自己這方面很欠缺仗嗦，工作上力不從心碌更。”
李宗盛曾給趙傳寫過這樣一句歌詞德撬，“每次到了夜深人靜的時(shí)候铲咨，我總睡不著，我懷疑是不是只有我的明天沒有變的更好纤勒÷√矗”那是1990年的事了，如今近30年過去恐仑，大家的焦慮一如往昔。
現(xiàn)代人的白天多得是曲意逢迎的無效社交腕让，晚上可以安安靜靜的做自己鉴逞，在夜晚感悟愛憎分明记某，在夜晚為白天的選擇懊惱构捡，在夜晚把情緒暫時(shí)安放，在夜晚也體會(huì)想念一個(gè)人的瘋狂滑凉。
喧囂之后的沉靜喘帚，你偶爾覺得自己特別孤獨(dú)，好像從來沒有人能理解你這樣的心情吹由，但你知道自己的心里是滿的，是不空虛的粗合。
別擔(dān)心，這顆星球上有千千萬萬的人和你一樣隙疚，在很多很多個(gè)夜晚，看著同一個(gè)月亮供屉。
那些夜晚，也會(huì)成為以后回憶里重要的一環(huán)悼做，時(shí)光是怎樣的劃過你皮膚撵割，只有你自己最清楚。
那些你啡彬，那些心事故硅，那些關(guān)于成長(zhǎng)的記憶，都在夜里長(zhǎng)大往踢。
4.
當(dāng)然徘层，為了體會(huì)獨(dú)處時(shí)的安靜只是熬夜的一種原因。睡不著趣效、睡眠質(zhì)量差造成的熬夜好像才是常態(tài)。
前幾天是世界睡眠日讯私，我看到一份《2018年中國(guó)90后年輕人睡眠指數(shù)研究》報(bào)告西傀，這份調(diào)研對(duì)16個(gè)城市2550個(gè)90后進(jìn)行了調(diào)查，在100為滿分的設(shè)定下拥褂，結(jié)果顯示中國(guó)90后睡眠指數(shù)均值為66.26，19.4%的被訪人處在藍(lán)色安逸舒適區(qū)莫秆，僅5.1%睡在綠色甜美區(qū)，其他的全部預(yù)警馏锡。
可以想見，這些樣本背后龐大的青年群體匪煌，幾番輾轉(zhuǎn)反側(cè)党巾，才能換一段安然入眠。
緣由很多齿拂，內(nèi)因外因都有。
加班多導(dǎo)致睡眠少署海，“時(shí)間就是金錢”的原則在這個(gè)時(shí)代加速膨脹，廣告捻勉、運(yùn)營(yíng)刀森、IT等行業(yè)看似光鮮亮麗，站在潮流的最前沿研底，但這最前沿是拿黑眼圈和定期心悸?lián)Q來的；
拖延成性必須熬夜的冠蒋，這個(gè)癥結(jié)和學(xué)生群體的聯(lián)系最密芽隆，前期不慌不忙，ddl之前焦頭爛額胚吁；
還有因?yàn)榻箲]而造成失眠的，一大堆煩心緊張的事積著孽拷，任倦意多濃郁半抱，睡意依然遙遙無期……
5.
坦白說膜宋，我認(rèn)為主動(dòng)型熬夜是有必要的炼幔，比如深夜安靜，適合放松一天疲憊的心情乃秀，做點(diǎn)自己喜歡的事，比如學(xué)點(diǎn)白天沒得及加深印象的技能枢贿，這些我覺得都是在給白天蓄力刀脏。
但那些被動(dòng)型熬夜，比如因?yàn)橥涎釉斐傻陌疽褂郏峭耆梢酝ㄟ^自己對(duì)白天時(shí)間的合理規(guī)劃之后避免的，這樣的熬夜茫陆，除了給明天的自己徒增一個(gè)懊悔的理由外，毫無意義擎析。
當(dāng)然，還有因焦慮造成的失眠型熬夜挥下，我覺得每個(gè)人的生活中都會(huì)間斷性的遇到那么一些時(shí)刻揍魂，那些時(shí)刻可能是你人生中的某個(gè)拐點(diǎn)，可能是一件特別刻骨銘心的事棚瘟，人人有之现斋，和它好好相處，也許正是它們讓你的生活多了一份沉甸甸的記憶偎蘸。
熬夜已經(jīng)成了現(xiàn)代人的習(xí)慣庄蹋，或者說是一種迫于生存壓力而必須做出的選擇。在沒辦法早睡的時(shí)候迷雪，那就讓這夜車開得有意義一些限书，別和熬夜這偽君子保持不真誠(chéng)的點(diǎn)贊關(guān)系章咧，和它認(rèn)真的相處倦西，為自己那些值得記憶的無眠夜晚。
我是霖曦赁严，期待你的關(guān)注～
