焦點第二次課學(xué)習(xí)收獲：
1他宛、討論環(huán)節(jié)
我們做家長太久四濒，就不知道怎么做孩子了换况，想想我們做孩子的時候放假都在干啥职辨？是每天學(xué)習(xí)呢？還是趁家人不在出去玩戈二。所以要換位思考舒裤，站到孩子的角度來探討他是怎么想的？
追求完美是成功路上的絆腳石觉吭。在與孩子的相處中腾供，如果忍耐不下去了，就去做調(diào)整鲜滩，不是只關(guān)注正向伴鳖，焦點強調(diào)的是有效繼續(xù)，無效改變徙硅。另外關(guān)注正向不一定要說出來榜聂，關(guān)注正向是為了能更好的接納對方，更能理解對方嗓蘑，這樣才能更好的進(jìn)行交流和溝通须肆。作為家長，孩子畢竟是孩子桩皿，對孩子必須有要求豌汇，有期待，如果散養(yǎng)的話孩子會被養(yǎng)費的泄隔。關(guān)注正向必須與堅定規(guī)則并行瘤礁。要清楚我們想要的是什么，不清楚的話就會糾結(jié)梅尤，不忘初心，想想你最看重的是啥岩调？別貪心巷燥，要知道自己到底想要的是啥？甚愛必大費号枕。擔(dān)心是詛咒缰揪。
2、第二課
聽課的正常狀態(tài)葱淳，聽了是聽了钝腺，不過一到事上就會忘。慢慢的就會用上了赞厕，一聽劉老師這樣說艳狐，就說明自己的狀態(tài)是正常的，不用糾結(jié)學(xué)了不會用皿桑，說明還需要繼續(xù)學(xué)毫目，功到自然成蔬啡。
（1）聚焦現(xiàn)在與未來
焦點解決不太看重過去，即使看重也是看重過去的成功經(jīng)驗镀虐，看重過去的難得箱蟆，資源。焦點解決看重的是現(xiàn)在什么樣刮便，未來怎么樣空猜？也就是把更多的精力放在解決上和建構(gòu)解決之道上。一般不用為什么恨旱，不討論失敗經(jīng)驗辈毯，如果跟孩子說為什么你這道題又錯了，咋回事窖杀，跟你說過多少遍了漓摩？孩子就會不搭理你，因為他在自我保護(hù)入客。好多人談話攻擊性太強管毙，目的性太強，就會聊不下去桌硫。不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊臋C會夭咬。少問為什么，特別是不要問為什么失斆卓舵？我們要問他，你怎么想的膀钠？你怎么看的掏湾？你的感受是什么？如果有可能的話肿嘲，你希望有什么變化融击？要保持好奇。
如：我要娶你當(dāng)老婆雳窟。
這種就是目的性太強尊浪，別人就不太愿意搭理你，要慢慢來封救，先了解她拇涤。
人人都很自戀。家長總覺得自己說的是對的誉结，孩子跟你說點啥鹅士，你就覺得自己很懂似的。結(jié)果人家就不愿跟你說了惩坑。要先接的住如绸，要接住對方的情緒嘱朽，接住對方的話≌樱可以問搪泳，關(guān)于這件事，你是怎么想的扼脐？那咋辦呀岸军？你希望媽媽怎么樣？記住瓦侮，一定不要比他急艰赞，家長的穩(wěn)是孩子改變的定海神針。遇到事后肚吏，如果你能處于一種相對穩(wěn)定的狀態(tài)方妖，換位能感受到孩子，你們才能溝通下去罚攀，孩子才愿意聽你說党觅。所以要進(jìn)行實操，聽說讀寫齊頭并進(jìn)斋泄，才能成長的更快杯瞻。
焦點解決也會看過去，看過去的成功經(jīng)驗炫掐，就是他是怎么熬過來的魁莉？在探討的過程中會給予力量。發(fā)現(xiàn)對方在過去的狀況里挺不容易的募胃，就問他是怎么走出來的旗唁？要在過去的經(jīng)驗，難得痹束，資源上詳細(xì)的聊检疫。是什么讓你堅持下來的？怎么做到的参袱？
如：
問：是什么讓你在這么困難的情況下任然堅持去學(xué)校的？
答：我在學(xué)校有朋友秽梅，想跟朋友玩抹蚀。
問：哪些朋友呀？都玩什么呀企垦？都怎么玩的呀环壤？
就是跟他探討未來想要啥？現(xiàn)在能做啥钞诡？
如：問題孩子背后都有問題家長郑现。
解讀：不太認(rèn)同這句話湃崩，因為每個家長都是最愛孩子的，不是家長的問題接箫，可能是家庭系統(tǒng)有問題攒读。孩子出了狀況，尤其是媽媽要承受所有壓力辛友，指責(zé)薄扁。家庭系統(tǒng)是家庭的大環(huán)境，大模式废累。
我們會被過去所影響邓梅，但是不會被過去所決定。未來想要啥邑滨？現(xiàn)在能做點啥日缨？過去已經(jīng)過去，未來是可以創(chuàng)造的掖看，人生是創(chuàng)造論匣距。
（2）聚焦成功經(jīng)驗
若聚焦失敗，孩子就不搭理你乙各。換作我墨礁，未必有你做得好。對家長保持敬畏之心耳峦。把孩子當(dāng)專家恩静，去問他，問他是怎么做到的蹲坷？青春期的孩子有一個特點驶乾，就是特別瞧不起自己的父母。我們要在孩子很小的時候就把他當(dāng)專家循签，如果你能级乐，孩子或來訪者就依賴你了。
聚焦成功經(jīng)驗的例子：
如：孩子說上課注意力不集中县匠。
問：有沒有什么課精力是相對集中的风科？（如果孩子希望探討的話）
答：上英語課比較集中。
問：能說說看嗎乞旦？
答：因為是班主任的課贼穆，班主任對自己好，上課我會盡量集中兰粉，有時候不集中的時候我就會盯著英語老師故痊，老師看到就說某某某上課注意了，我注意力就又集中了玖姑。
問：能用到其他科上嗎愕秫？
答：能用到物理上慨菱。
萬能接話法：能說說看嗎？是什么讓你不喜歡歷史老師的戴甩？跟他同頻符喝，跟他一伙，關(guān)注他的感受等恐。
（3）聚焦一小步的行動
探討他當(dāng)下可以做的一點點是什么洲劣，一小步能做到，一小步一小步的堅持能帶來滾雪球效應(yīng)课蔬。堅持囱稽，堅持，再堅持二跋，專注如一战惊，深挖一口井。成長是一個慢動作扎即，日不見增吞获，月見其長，月不見增谚鄙，年見其長各拷。我們迷茫的原因是我們想的太多，做的太少闷营，有時候很貪心烤黍，期待有更多的變化。
（4）解釋焦點解決短期治療
解決—建構(gòu)解決之道（授之于漁）
短期：見效更快傻盟，療程更短
它屬于后現(xiàn)代學(xué)派速蕊，每個學(xué)派能存活下來都有它的道理。有一種強大叫“你說得對”娘赴。永遠(yuǎn)不要去否定任何一個學(xué)派规哲，也不要去否定別人。
（5）關(guān)注正向須與堅守規(guī)則并行
規(guī)則建立的前提：相對良好的關(guān)系诽表！
規(guī)則需要雙方共同商定唉锌。
規(guī)則要有底線，具體竿奏，精簡袄简，考慮到可行性，最后要書面化（家庭议双，班級公約）
規(guī)則的制定要考慮年齡痘番，關(guān)系捉片，性格平痰，既往模式等汞舱；
規(guī)則的執(zhí)行是雙方面的，并在后續(xù)經(jīng)協(xié)商調(diào)整宗雇。
孩子參與越多昂芜，跟他關(guān)系越大，孩子越用越有用赔蒲，孩子參與了有成就感泌神，孩子做后要給予欣賞，贊美舞虱，讓他把做完事后和好的感覺聯(lián)系起來欢际，下次他才愿意去做。如果他做完后你還去說他矾兜，那孩子有情緒了就不想做了损趋，影響動力的第一要素是情緒。
教育的極致是行為的影響Ｒ嗡隆；氩邸！
