深夜潘拱，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的玲子仍然難以入睡疹鳄。白天的各種煩心的事攪得她心神不寧。前幾天芦岂，公司議論紛紛瘪弓，聽說公司要變天了，會有一個鐵血高層空降而來禽最。這個新高層是什么來路腺怯？大家也說不清，只是聽說是公司花大氣力從專職監(jiān)理公司請過來的川无，專門治理公司里＂懶＂呛占，＂慫＂＂拖延＂的一些不良習(xí)氣，并給混日子的老油條松松綁懦趋，抽抽筋晾虑，換換血。聽說他歷來很嚴(yán)厲仅叫，處理起事情來也是鐵血政策帜篇，所以外界有給他一個＂鐵面殺手＂的外號。
玲子平常工作雖有盡心盡職诫咱，但還只是管好自己的一畝三分地笙隙，并沒有分外的出色。她對公司來說雖勤勤懇懇坎缭，但公司并不乏一些在工作上既充滿活力竟痰，又任勞任怨签钩，好像打了雞血似的年輕一代。所以相比之下坏快，像小玲這樣的老員工在這突如其來的變故下變得更加的謹(jǐn)小慎微铅檩。
這幾天，玲子異常的敏感莽鸿，哪里的小伙伴在低聲細(xì)語柠并，她都會湊過耳朵去聽聽，總想找盡一切機會去證實別人的談話里富拗，有沒有關(guān)乎自己去留的小道消息。她感覺自己都快要變成神經(jīng)質(zhì)了鸣戴。
其實玲子大可不必這般草木皆兵啃沪。事實上威脅未必真實存在，但是只要人感覺到了危險并對此產(chǎn)生關(guān)切窄锅，焦慮就會隨之而來创千。就有如希臘哲學(xué)家愛比克泰德所說：＂真正妨礙人們的不是事情本身，而是對事情的看法入偷。＂
首先玲子的焦慮從何而來追驴？它來源于對未來工作的不確定性，害怕被公司否定疏之，不知道鐵血高層的空降會不會讓自己現(xiàn)有的工作不保殿雪？
焦慮之所以揮之不去，很大程度上就是因為我們下意識的去回避問題锋爪，一味退讓丙曙，而焦慮卻依然存在。只要勇敢面對其骄，才能換來真正的解脫亏镰。玲子需要積極的面對未來的變動，不管是否會影響到自己拯爽？真正去思考自身價值索抓，這才是最重要的問題。
提前預(yù)想最壞的結(jié)果毯炮，只有心里面做好最壞結(jié)果的準(zhǔn)備逼肯，并思考出面對，解決困難的方案否副。當(dāng)問題真正發(fā)生的時候汉矿，也就不會那么恐懼。在問題發(fā)生之前的焦慮备禀，也就會隨之消失洲拇。
總之不要被動等待奈揍，還要積極尋求外界的反饋。否則很可能就會被假想的怪獸弄得焦慮不堪赋续。不論焦慮的大小男翰，我們都需要勇敢戰(zhàn)勝它，去重獲輕松愉悅的生活纽乱。
