健康家庭

1.去接納不一樣的對方唆途,不要去改變對方。嗯掸驱,這點(diǎn)我做到了肛搬,我用的牙膏,干刷毕贼。先生習(xí)慣了沾水温赔,跟他說過幾次干刷,他覺得自己的方法好鬼癣,就不再管他了陶贼。只要你自在,我的干刷待秃,和你的沾水一樣平等的拜秧。沒有誰更高于誰一等的看法。比如我喜歡用茶樹精油 章郁,很喜歡他的味道腹纳,但是我婆婆就非常不喜歡,那好啊驱犹,不喜歡就讓她用她喜歡的嘲恍,也不會(huì)強(qiáng)迫她,也不會(huì)評價(jià)她雄驹。

2.情感更多的是在身體部分佃牛,而不是頭腦部分。

3.強(qiáng)勢的人很擔(dān)當(dāng)医舆,很果斷俘侠;溫柔的人給人以溫暖象缀,陰陽平衡的理念,在價(jià)值上是平等的爷速。家里強(qiáng)勢的人央星,比如我婆婆,剛剛開始在一起生活真的覺得像是在地獄惫东,我這么軟的一個(gè)人莉给,怎么知道這么強(qiáng)勢的婆婆,大約上天是要平衡我們各自廉沮,所以讓截然不同的性格的人在一起颓遏,學(xué)習(xí)平衡。沒錯(cuò)價(jià)值上是平等的滞时,沒有誰高于誰的說法叁幢。

4. 在家庭成員之間要誠實(shí),不要為了取悅對方而隱藏自己的真實(shí)坪稽。對啊曼玩, 我一般是怎么想就怎么說,不會(huì)隱藏真實(shí)的自己窒百。

5黍判。一起走過接納差異之后建立的關(guān)系更為牢固。有深刻的體會(huì)贝咙,真是這樣样悟,接納差異拂募,是家庭成員直接都要學(xué)習(xí)的事情庭猩。

6. 有一致的溝通交流方式,家庭成員彼此相互支持陈症,相互信任蔼水,誰有困難,彼此都會(huì)相互支持录肯。這點(diǎn)跟先生之間是這樣的趴腋,他有苦難時(shí)候會(huì)支持他,想來他支持我比較多论咏。

7. 家庭成員要共同分擔(dān)責(zé)任优炬,不要相互推諉.

8. 家人相聚時(shí)有說有笑,每個(gè)人要的幸福不是頭腦里幸福厅贪,而是要有一些快樂的時(shí)光蠢护,在快樂的時(shí)光中積累出幸福。家庭需要營造快樂時(shí)光养涮。是啊葵硕,一起吃飯眉抬,一起看電影,一起讀書懈凹。還有平常在車上閑聊的時(shí)刻都是我們很幸福的時(shí)光蜀变。

9. 家庭需要傳統(tǒng)和儀式來表達(dá),產(chǎn)生確定感介评。比如滿月酒歡迎新成員库北,親人離開也需要儀式讓成員知道他已經(jīng)離開。比如威沫,過年贤惯。比如生日,比如各種小節(jié)日棒掠,都會(huì)有小小的儀式孵构。

10. 幫助青少年建立接納別人和自己的不一樣,把自己與他人分離出來烟很。

11.家庭成員之間彼此尊重對方的隱私颈墅,隨意侵犯,對方就會(huì)把心門關(guān)閉雾袱。

12. 情緒到外面是沒有很好的發(fā)泄情緒的恤筛,只有回到家,我們的感受希望能被家庭接納芹橡,合理地表達(dá)自己的真實(shí)感受毒坛,親人的撫慰,是很好的療傷方式林说。

13.鼓勵(lì)所有的家庭成員去冒險(xiǎn)煎殷,即使犯錯(cuò)誤也不要緊,而且經(jīng)歷錯(cuò)誤記憶會(huì)更深刻腿箩。不要害怕錯(cuò)誤豪直,錯(cuò)誤恰恰是老天送給我們的一個(gè)包裝丑陋的禮物,打開它珠移,依然是一個(gè)很好的禮物弓乙。

這點(diǎn)我覺得我能做到,從養(yǎng)育孩子的點(diǎn)滴钧惧,我都鼓勵(lì)孩子去探索暇韧,不怕犯錯(cuò),而先生跟其他人則保守了一些浓瞪,他們更喜歡那些很聽話的孩子懈玻。

14. 孩子用和父母作對的方式促進(jìn)父母建立親密關(guān)系。

還沒體會(huì)到呢追逮?孩子還沒跟我們做對 呢酪刀?或許再大點(diǎn)吧粹舵。

15. 夫妻關(guān)系與親密關(guān)系的發(fā)展階段:

???第一階段:浪漫期??????由禮物建立——存在不安全感,像春天一樣溫暖與友好.

???第二階段:權(quán)力爭奪期??做事的時(shí)候需要位置和地盤骂倘,開始是溫柔眼滤,后面是強(qiáng)硬的態(tài)度,將對方物化历涝,把你變成我的诅需,關(guān)系里就會(huì)出現(xiàn)心疼在身體里產(chǎn)生記憶,也會(huì)對胃部產(chǎn)生影響荧库。

???第三階段:整合承諾期

???第四階段:共同創(chuàng)造期??

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