一夜之間感凤，高校似乎從象牙塔變成了無(wú)間地獄，或是因?yàn)榫窨刂屏６剑蚴且驗(yàn)槿怏w侵犯陪竿，那些花兒一樣的少年還沒(méi)來(lái)得及走進(jìn)社會(huì)，就在成長(zhǎng)森林里被渣人獵殺屠橄。最令人心痛的是族跛，有文化的渣人們，殺人不用自己出手锐墙，楊寶德礁哄，陶崇園，還有20年前離世的高巖最后都死于自殺贮匕，而渣人不但可以繼續(xù)在人間逍遙姐仅，還可以?huà)伋鲎罟诿崽没实恼f(shuō)辭：
你自己心理素質(zhì)差，怪誰(shuí)刻盐？
我學(xué)生這么多，為什么死的是你劳翰？
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大概是三年前敦锌，一名叫姜東的中南大學(xué)研究生寫(xiě)下5000字的遺書(shū)后跳樓自殺，他所遇到的困境和大多數(shù)在高校自殺的學(xué)生差不多：因?yàn)閷?dǎo)師“左右刁難”佳簸，不能順利畢業(yè)乙墙，最后導(dǎo)致精神奔潰，無(wú)法自拔生均，選擇用死來(lái)脫離困境听想。
同樣是在4月，2014年的4月我親歷了一起中山大學(xué)碩士研究生自殺事件马胧，事件的主角蔡潔挺在遺書(shū)上用大字寫(xiě)了兩遍“痛苦呀汉买！”然后把自己縊死在宿舍的床架上，現(xiàn)場(chǎng)之慘烈估計(jì)會(huì)讓宿舍同學(xué)留下一輩子的心理陰影佩脊。正如今天高巖的同學(xué)在20年之后仍要站出來(lái)實(shí)名舉報(bào)沈陽(yáng)一樣蛙粘，沒(méi)有人可以面對(duì)這樣的慘烈無(wú)動(dòng)于衷，那些不該發(fā)生悲劇威彰，最后都會(huì)變成你我心底的噩夢(mèng)出牧，只要陽(yáng)光不能照進(jìn)來(lái)，就總會(huì)在某個(gè)時(shí)刻讓我們瑟瑟發(fā)抖歇盼。
武漢理工大學(xué)的陶崇園選擇在母親面前縱身一躍舔痕，從高樓墜下。喊得最后一句話(huà)居然是：“媽媽?zhuān)沂懿涣肆耍艺娴牟恢涝撊绾螖[脫王攀老師伯复∮龋”這是一個(gè)26歲的成年人在處理困境時(shí)的選擇，無(wú)力反擊來(lái)自渣人的惡意边翼，卻用最慘烈的方式懲罰親人鱼响。
這樣的悲劇到底能不能避免？為什么總有孩子在這條路上前仆后繼组底？不管是20年前丈积，4年前，3年前债鸡，還是就在眼前江滨，沒(méi)有王攀還有李攀，名字可能會(huì)變厌均，弱肉強(qiáng)食的本質(zhì)從未改變唬滑，不會(huì)因?yàn)槟闶菍W(xué)生就能獲得優(yōu)待，更不會(huì)因?yàn)閷?duì)方披著老師的外衣就能避免人性的惡意棺弊。
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這些自殺事件背后的本質(zhì)就是精神控制晶密，這種事不但校園里有，職場(chǎng)里有模她，婚姻內(nèi)有稻艰，各種邪教傳銷(xiāo)無(wú)非都是靠這一手來(lái)滿(mǎn)足私欲，牟取暴利侈净。這樣的渣人也不獨(dú)是高校有尊勿，實(shí)際上，任何掌握了權(quán)力可以估值叫賣(mài)的人都有成為精神控制者的潛力畜侦。
這種控制之下元扔，有的人屈服，一輩子身心被奴役旋膳，有的選擇反抗澎语，過(guò)程多數(shù)慘烈，擺脫一個(gè)人的精神控制遠(yuǎn)比想象的復(fù)雜溺忧。
你需要明白的是咏连，相比于一般的師生關(guān)系，上下級(jí)關(guān)系鲁森，精神控制的程度顯然脫離了人與人之間的正常邊界祟滴，比如王攀要求陶崇園叫他“爸爸”，已經(jīng)是嚴(yán)重的精神控制手段歌溉。
記茁⒍骑晶！那些妄圖精神控制你都是渣人，而且是你生命中所遇到的渣人中的戰(zhàn)斗機(jī)草慧。一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方有妄圖精神控制你的跡象桶蛔，你應(yīng)該毫不猶豫的做出戰(zhàn)斗姿態(tài)，將這種控制扼殺在搖籃狀態(tài)漫谷，哪怕那個(gè)人是你的父母仔雷。
這些被精神控制最后選擇自殺的人們無(wú)一不是內(nèi)心極度痛苦，一方面他們意識(shí)到被控制舔示，希望能擺脫碟婆；另一方面，由于不具備足夠的勇氣和能力擺脫反抗惕稻，導(dǎo)致越來(lái)越絕望竖共，最后將壓抑的暴力反諸于自身，選擇自殺俺祠。
沒(méi)錯(cuò)公给！自殺是暴力反應(yīng)，但這是希望通過(guò)用傷害自己的方式來(lái)解決問(wèn)題蜘渣，發(fā)泄情緒淌铐，表達(dá)不滿(mǎn)。
我做記者這么多年宋梧，摸著良心說(shuō)匣沼，一樣米養(yǎng)百樣人，并不是人人都有應(yīng)付人渣的能力和辦法捂龄，一旦陷入和人渣的糾纏中，其中一部分人就會(huì)陷入持續(xù)的焦慮當(dāng)中加叁，最終變成一場(chǎng)他殺或自殺的悲劇倦沧。獵手們?cè)诖颢C的時(shí)候也會(huì)挑選對(duì)象，柿子挑軟的捏它匕，精神控制也要找合適的人下手展融，而如果很不幸的，你就是那個(gè)天生的軟柿子豫柬，我唯一可以幫你的就是及早看出誰(shuí)是人渣告希，然后竭盡全力遠(yuǎn)離陷阱！
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首先要判定自己是不是吸渣體質(zhì)烧给，先問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題燕偶。
第一：親人或朋友找我辦事，即便非常不合情理础嫡，我也無(wú)法拒絕指么。
第二：我很在乎別人對(duì)我的評(píng)價(jià)酝惧，即便是跟我沒(méi)有關(guān)系，對(duì)我毫不重要的人伯诬。
第三：即便是吃一個(gè)快餐或是買(mǎi)一塊香皂就會(huì)猶豫不決晚唇，考慮很久。
如果從1～10給上面三個(gè)問(wèn)題打分盗似，分?jǐn)?shù)越高表示對(duì)上述問(wèn)題答案越肯定哩陕，深度越深，如果你的分?jǐn)?shù)超高18分赫舒，那么你一定程度上很吸渣悍及，如果你的分?jǐn)?shù)超過(guò)24分，你基本上就是一個(gè)吸渣人号阿，如果妥妥的30分并鸵，拜托！魔鬼不找你簡(jiǎn)直是魔鬼的失職扔涧。
這個(gè)三個(gè)問(wèn)題關(guān)注的是人的三個(gè)能力：自我意識(shí)园担，邊界感，決策力枯夜，而在處理人與人之間的關(guān)系時(shí)弯汰，讓你能遠(yuǎn)離人渣，保護(hù)好自己恰恰需要這三種能力湖雹。
一個(gè)人如果希望從精神上控制你無(wú)外乎兩樣?xùn)|西：愛(ài)與利咏闪。通常情況下，愛(ài)比利更能實(shí)現(xiàn)對(duì)一個(gè)人的控制摔吏，并造成更大的傷害鸽嫂，而在中國(guó)傳統(tǒng)家庭關(guān)系中，很多父母之愛(ài)都帶著精神控制的色彩征讲，讓孩子在以愛(ài)的名義進(jìn)行精神控制的氛圍里長(zhǎng)大据某，這些孩子對(duì)于精神控制的辨別能力特別差，也特別容易成為獵物诗箍，再說(shuō)得直白一點(diǎn)癣籽，就是那些特別“聽(tīng)話(huà)”的孩子。
蔡潔挺的父母對(duì)他的評(píng)價(jià)就是：聽(tīng)話(huà)滤祖，溫和筷狼，學(xué)習(xí)好。恰恰是這個(gè)聽(tīng)話(huà)溫和的學(xué)生匠童，在面對(duì)老師指定畢業(yè)論文選題時(shí)不敢提出自己不感興趣的想法埂材，在面對(duì)論文完成的技術(shù)困難時(shí)不敢跟老師當(dāng)面溝通，最后在強(qiáng)烈的自責(zé)和自我否定中選擇自殺俏让。
在母親面前跳樓的陶崇園可以大聲喊出“我想要擺脫王攀”楞遏，但是卻在與王攀的微信聊天記錄里留下了畢恭畢敬茬暇，滴水不漏的回復(fù)。聽(tīng)話(huà)讓導(dǎo)師把他當(dāng)成了自己的兒子來(lái)使喚寡喝。
被導(dǎo)師折磨到精神奔潰的楊寶強(qiáng)可以向女朋友哭訴自己的無(wú)奈糙俗，卻始終無(wú)法對(duì)導(dǎo)師的無(wú)理要求說(shuō)一個(gè)“不”字，面對(duì)各種不合理要求只能選擇順從预鬓。
聽(tīng)話(huà)巧骚，是不少父母滿(mǎn)意的教育成果，但可能是這些花兒在社會(huì)化過(guò)程中被淘汰出局格二，被持續(xù)傷害的直接短板劈彪。
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如果你是一個(gè)所謂“聽(tīng)話(huà)”的人，你就要特別留意顶猜，因?yàn)槁?tīng)話(huà)沧奴，順從是人渣選擇獵物的第一特征，一旦你聽(tīng)話(huà)长窄，順從的特質(zhì)被人輕易發(fā)現(xiàn)滔吠，你就可能成為渣人和賤人拿來(lái)練手的犧牲品。
通常在判斷你是不是聽(tīng)話(huà)的過(guò)程中挠日，渣人們會(huì)做出一些試探疮绷，比如提出一些不合理或超出正常關(guān)系范圍內(nèi)的要求，如果你是一個(gè)邊界意識(shí)強(qiáng)烈的人嚣潜，表現(xiàn)出不悅或拒絕冬骚，對(duì)方立刻明白你不好下手，知難而退懂算。如果你邊界意識(shí)不強(qiáng)只冻，總覺(jué)得可以忍耐，對(duì)方一定會(huì)逐步升級(jí)對(duì)你的要求计技，直到最后實(shí)現(xiàn)對(duì)你的精神控制属愤。
以陶崇園為例，他與導(dǎo)師的關(guān)系起于師生的親密關(guān)系酸役，但最后發(fā)展成人格甚至人身自由的禁錮和控制，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中驾胆，導(dǎo)師是一手胡蘿卜一手大棒涣澡，恩威并施，許諾每年給他5000元生活費(fèi)丧诺，優(yōu)先推薦其赴美留學(xué)入桂。同時(shí)要求陶為他干私事，比如規(guī)定時(shí)間為他買(mǎi)飯驳阎，規(guī)定時(shí)間去他家里打掃衛(wèi)生抗愁，連找不到眼鏡也會(huì)要求他到家里幫找馁蒂。要求陶崇園喊導(dǎo)師“爸爸”，誘導(dǎo)他“坦坦蕩蕩”說(shuō)出“爸我永遠(yuǎn)愛(ài)你”蜘腌。這已經(jīng)是赤裸裸的邪教手段沫屡，跟高呼教主千秋萬(wàn)代沒(méi)有不同。
在施予小利撮珠，打破邊界沮脖，催眠意識(shí)，強(qiáng)勢(shì)介入之后芯急，王攀最后還使出精神控制最常見(jiàn)的殺手锏：恐嚇勺届。
利用對(duì)未來(lái)預(yù)期的夸張描述來(lái)恐嚇陶崇園，促使他不敢反抗娶耍，害怕反抗免姿，并且在意識(shí)和精神領(lǐng)域閹割他，使他失去反抗的能力榕酒，到了這一步待锈，陶崇園的自我意識(shí)當(dāng)中伤提，恐懼和焦慮占據(jù)了絕大多數(shù)，這才會(huì)讓人產(chǎn)生生不如死，一了百了的絕望感麻车。
死亡是需要巨大勇氣的，讓人選擇自殺慢洋，一定是有比死更大的恐懼在每天折磨他垮抗，而這正是精神控制和虐待所造成的結(jié)果。
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惡魔固然可恨惩妇，但指望人間都是天使只能是白日做夢(mèng)株汉。不管是惡人還是賤人，都是看菜吃飯歌殃，都是利用你的弱點(diǎn)乔妈，才能興風(fēng)作浪。
我采訪過(guò)一些家暴案件氓皱，有些男人在一段婚姻里如同惡鬼路召，什么辦法都用盡了也無(wú)濟(jì)于事，但是同樣的男人碰到另一個(gè)女人卻不得不放下屠刀立地成佛波材，不是孫悟空本事不大股淡，而是觀音的緊箍咒起了作用，惡魔再惡也是挑軟柿子捏廷区，賤人再賤也怕又臭又硬的茅坑石唯灵。
作為一個(gè)社會(huì)人，在發(fā)現(xiàn)有人意圖對(duì)你進(jìn)行精神控制時(shí)隙轻，你必須立刻馬上像中國(guó)外交部發(fā)言人一樣對(duì)身邊潛在的賤人和渣人釋放一個(gè)信號(hào)：姐不挑事埠帕，但絕不怕事垢揩！誰(shuí)要是想不自在，我一定奉陪到底敛瓷！
自然界里有很多色彩斑斕的動(dòng)物叁巨，它們夸張的外表其實(shí)是一種自我保護(hù)的本能，用鮮艷的顏色和夸張的形體來(lái)警告妄圖吃掉它們的獵手琐驴。前提是它們知道自己性格軟俘种，體力差，能力低绝淡，無(wú)法在與強(qiáng)大獵手的糾纏中全身而退宙刘，就越發(fā)需要提前做出搏殺姿態(tài)，盡量降低傷害的可能性牢酵，避免沖突爆發(fā)悬包，好比那句弱者常愛(ài)用的“勿謂言之不預(yù)”！
但是真正能讓獵手退卻的不是一味外強(qiáng)中干馍乙，而是要讓“言之不預(yù)”落地一次布近，哪怕只有一次，都足以讓獵手引以為鑒丝格，不再將你列入獵殺名單撑瞧。
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如果你意識(shí)到自己是吸渣體質(zhì)，記住要做三件事：
第一：選擇一種對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)显蝌，比如搏擊预伺，跆拳道，摔跤等曼尊，堅(jiān)持練習(xí)酬诀。
不管你是男是女，意識(shí)到自己是吸渣體質(zhì)骆撇，強(qiáng)化身體能力是避免成為吸渣人的第一步瞒御，也是切實(shí)可行的一步。周星馳說(shuō)得對(duì)：有功夫神郊，無(wú)懦夫肴裙。精神上的懦弱多數(shù)伴隨著身體的孱弱，而強(qiáng)化體魄就是通過(guò)增強(qiáng)自我意識(shí)來(lái)提高反抗能力涌乳。
不管是孩子還是成年人践宴，如果你有無(wú)法解決的精神困惑，我建議你從錘煉肉體開(kāi)始爷怀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)伴隨著身體的強(qiáng)壯，很多困難會(huì)迎刃而解带欢。
第二：設(shè)定邊界运授，設(shè)定邊界烤惊，設(shè)定邊界。重要的事情說(shuō)三遍吁朦！
這個(gè)設(shè)定邊界不僅僅是對(duì)占你便宜的事情高度戒備柒室，而是對(duì)任何超出關(guān)系合理性之外的變化都保持警惕，比如說(shuō)特別針對(duì)你的優(yōu)待逗宜，特別關(guān)心你的領(lǐng)導(dǎo)雄右，特別親密的關(guān)照，這個(gè)世界沒(méi)有免費(fèi)的午餐纺讲，每段社會(huì)關(guān)系都有自己的邊界擂仍，一旦行為超出這個(gè)邊界，都要警惕熬甚。
相比于賤人使絆子逢渔，那些看似可以占的便宜背后可能是更大的坑，對(duì)于不合理和不屬于你的特別優(yōu)待要擦亮眼睛乡括，明確自己的邊界肃廓，明確身邊每一段關(guān)系的邊界，你才能做出正確的判斷诲泌，避免深陷某些泥淖之中盲赊。每段精神控制的畸形關(guān)系中，都有最初的蜜月期敷扫，從施以小利到情感關(guān)注哀蘑，最終走向全面控制，無(wú)事獻(xiàn)殷勤呻澜，非奸即盜递礼，是老祖宗留給你們的傳家寶，切記切記羹幸。
那些主動(dòng)突破關(guān)系對(duì)你異常殷勤的人脊髓，要格外警惕，這能讓你盡早避免掉入渣人的圈套栅受。不無(wú)故受惠将硝，不隨便領(lǐng)恩，明確好自己的邊界屏镊，看似吃小虧依疼，其實(shí)是占大便宜。
第三：跳出原有環(huán)境重新分析矛盾而芥，厘清問(wèn)題律罢。
從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，人們一旦產(chǎn)生崇拜心理，就會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知障礙误辑。認(rèn)知障礙包括感覺(jué)沧踏、知覺(jué)以及思維方面的障礙，而我們的教育最喜歡造神巾钉，最喜歡讓孩子以低視角建立認(rèn)知翘狱，服從父母，遵從領(lǐng)導(dǎo)砰苍，聽(tīng)從權(quán)威潦匈。如果碰上還有點(diǎn)良知的，這輩子也就敷衍過(guò)去了赚导，如果碰上以弄人為樂(lè)的上級(jí)茬缩，導(dǎo)師或是伴侶，這種崇拜權(quán)威的心理可能讓你終身受害辟癌。而環(huán)境限制對(duì)于誘發(fā)這種崇拜暗示特別有效寒屯。
為什么傳銷(xiāo)要限制人身自由？為什么高校這種較封閉的環(huán)境更容易實(shí)現(xiàn)精神控制黍少？因?yàn)閭€(gè)人的理智在三種情況下會(huì)受到較大沖擊：
一是封閉的氛圍會(huì)從感官上擠壓思考的空間
二是陌生的環(huán)境會(huì)降低思考的能力
三是固定的社會(huì)關(guān)系會(huì)迷惑你的認(rèn)知
當(dāng)你意識(shí)到自己困在某段關(guān)系里不能自拔寡夹，不能解決時(shí)，物理意義上的跳出關(guān)系非常重要厂置，比如利用假期跳出這種封閉環(huán)境菩掏，去旅游，去打工甚至中斷通訊工具昵济，使自己與外界暫時(shí)脫開(kāi)聯(lián)系智绸，重新來(lái)審視這段關(guān)系的利弊。
心理學(xué)當(dāng)中有一種社會(huì)心理效應(yīng)被稱(chēng)為羅森塔爾效應(yīng)访忿，即“你期望什么瞧栗，你就會(huì)得到什么”。而將你誘上不歸路的渣人們正是抓住了你的期望海铆，一步一步設(shè)置誘餌迹恐，最后成功實(shí)現(xiàn)控制你的目的。
這個(gè)時(shí)候卧斟，你需要重新審視自己的期望殴边，以及在這個(gè)過(guò)程中有哪些不合理的期望被他人利用，最后導(dǎo)致你在無(wú)法實(shí)現(xiàn)期望的過(guò)程中形成了預(yù)期心理落差珍语，被人控制锤岸，只有重新調(diào)整自己的期望，建立合理的目標(biāo)板乙，才能真正擺脫所謂的精神控制是偷。
通俗地說(shuō)：做最差的打算，摔最破的罐子，或許能在最后時(shí)刻給自己絕地反擊的機(jī)會(huì)晓猛。
記住一句話(huà)饿幅，渣人不會(huì)因?yàn)槟闵屏季头畔峦赖叮茏屗畔峦赖兜闹粫?huì)是你手里有更利的刀戒职。
丟掉幻想，自立自強(qiáng)透乾，才是擺脫渣人的終極之道洪燥。
