很多人焙糟，包括自己也是口渔，認(rèn)為自己付出了很多，也學(xué)習(xí)了很多穿撮，但是總是覺得自己還是一成不變缺脉，沒有進(jìn)步。
這個(gè)時(shí)候我們可能要思考下悦穿，自己是真的努力了嗎攻礼，還是只是在舒適圈的邊緣徘徊而已。
成長總是伴隨著痛苦栗柒。健身礁扮，要經(jīng)過身上肌肉的不斷酸痛才能有效果，如果只是用自己能輕易做到的重量去去力量鍛煉的話傍衡，肌肉也不會(huì)有所反應(yīng)深员。
回想自己學(xué)習(xí)的時(shí)候，當(dāng)自己覺得很容易的時(shí)候蛙埂，通常都是自己考不好的時(shí)候倦畅，而當(dāng)自己覺得很難，需要不斷的糾正自己以前的解題思路的時(shí)候绣的，才會(huì)發(fā)現(xiàn)原來還可以這么操作叠赐。
有時(shí)我們努力了欲账，但是沒結(jié)果，可能的原因是我們只是在舒適圈邊緣芭概，而沒有真正的走出去赛不。
