前面我們已經(jīng)講過，調(diào)理百病的秘密是提高免疫烈拒。今天我給大家分享《讓家人遠離大病的秘密》嚷量。

大家有沒有注意到我們身邊的一些現(xiàn)象陋桂？如果你身邊有長壽或百歲老人，他們眼睛不花蝶溶，還能穿針引線嗜历，做家務；耳朵不聾抖所，還能跟您聊天兒梨州；記憶力好，還在給您講他小時候戰(zhàn)爭年代的故事……手上臉上沒有老年斑田轧，手腳暖和暴匠，說明微循環(huán)好。

更重要的是他們每個人都心態(tài)好傻粘，心里不裝事兒每窖，愛說愛笑，關心別人弦悉，我把他們總結成一句話就是：身窒典，心，靈健康稽莉！無毒一身輕瀑志，所以長壽的秘密在這里。

講到這里，我想大家應該知道劈猪，我們今天講的話題就是關于毒素和排毒昧甘。

我們發(fā)現(xiàn)市場上90%以上的人，不管是做健康行業(yè)的人战得，還是老百姓充边，一講到排毒就會講錯，因為很多人一提到排毒贡避，毒素痛黎，就會這么給你下危機說——現(xiàn)在食品不安全，添加劑超標刮吧，化學農(nóng)藥超標，空氣污染掖蛤，食物污染杀捻，水質(zhì)污染，重金屬超標……他們會告訴你蚓庭，如果再不排毒致讥，你就變成了垃圾桶，……現(xiàn)在人得癌癥都是因為這些污染器赞，你覺得他們說的對嗎垢袱？

如果這么講下去，你就會發(fā)現(xiàn)港柜，做排毒產(chǎn)品的人只能找病人请契，這樣才能給人家下危機，而大部分人對排毒不感興趣夏醉！

你是否想讓身邊的每個人都關注排毒爽锥，愿意定期排毒，讓全家人排毒畔柔，而是沒有抗拒氯夷，遠離大病呢？

今天我們用觀念治療的思維模式給大家講講排毒與大病之間的關系靶擦，我們用不一樣的角度來解析排毒的秘密腮考。

首先，我發(fā)現(xiàn)四個問題：

第一玄捕，空氣踩蔚，水，食品沒有一個是我們老百姓自己能管的桩盲，是由國家和社會來負責寂纪，如果真的是因為這些受到污染而得的癌癥，那我們每個人都只能聽天由命了。

為什么這么講捞蛋？因為空氣孝冒，水，食品不是我們來管拟杉！那有沒有一種我們自己能夠控制不得大病癌癥的辦法呢——你找到了嗎庄涡？我找到了，一會分享給你搬设。

第二穴店，即使是空氣，水拿穴，食品污染泣洞，讓我們得的大病，那也是慢性自殺默色，他可能需要十年球凰，幾十年，才會讓人得病腿宰，毒素累加到一定程度后疾病發(fā)作呕诉。

現(xiàn)在，我終于發(fā)現(xiàn)有一種毒素吃度，在一個月或一年內(nèi)就會讓我們患大病甩挫，甚至要我們的命。但好在這個毒素百分之百都是由我們自己來管椿每。

所以伊者，如果你的身邊有得大病的人，疾病反復的人拖刃，手術做了幾次還不停地再復發(fā)的人……都是因為放棄了或忽略了管理這種毒素的權利和能力删壮。

今天的這堂課就是要把遠離大病的這種能力還給你——讓你的疾病不再反復，可以讓全家人遠離疾病風險——讓全家人受益的兑牡！

第三央碟，如果按照這種宣傳方式，我們經(jīng)常會看到各種食品污染均函，水質(zhì)污染亿虽，空氣污染的新聞……結果不到半年或一年，大部分人都會用無所謂或麻木的心態(tài)來面對你苞也。

因為洛勉，他們認為既然——躲又躲不了，改也改不成如迟，防又防不住收毫，聽到別人得癌癥攻走，就像聽到得感冒一樣，反正是別人身上的事情此再。

所謂大病在別人身上叫故事昔搂，發(fā)生在自己身上叫事故就是這么來的。

第四输拇，大病查出來全到晚期摘符，這是導致大家對健康的忽略。

因為早期檢查醫(yī)院指標都正常策吠。我們現(xiàn)代的人都習慣了——只相信指標逛裤，不相信身體給的信號，這應該引起大家的重視猴抹。

我經(jīng)常會問人們【你為什么到醫(yī)院體檢带族？】

他會回答:

【身體不舒服】

【那體檢的結果是怎么說的？】

【說蟀给，指標正常炉菲，沒什么大問題】

【那大病查出來都到了什么期？】

他也知道坤溃，告訴我說“晚期”……這個時候我就能點醒這個人，救他一命嘱丢。

現(xiàn)在你把這三個問題連起來薪介，就會發(fā)現(xiàn)我們的身體比醫(yī)院里幾千萬的儀器還要靈敏。

所以我們要學會和自己的身體對話越驻，讀懂身體的語言汁政，她能救你一命，更可以幫助你預防大的疾病缀旁，甚至可以讓全家人都因此而受益记劈，這就是身體的語言《健康癥狀自檢表》。

你明明難受并巍，醫(yī)院查不出來目木，等醫(yī)院查出來了， 全到晚期懊渡！

所以刽射，你一定要記住：我們身體會提前給我們各種信號剃执。

一提到排毒這個理論誓禁，大家都不陌生，但是經(jīng)常很多人肾档，尤其是學醫(yī)的人會說摹恰，醫(yī)院的醫(yī)生那里沒有排毒這個理論辫继，只有做養(yǎng)生和中醫(yī)的人才有排毒這個理論。

所以俗慈，有很多學西醫(yī)的人說排毒姑宽，沒有什么科學依據(jù)。

如果有人說姜盈，沒有辦法去見證低千。你怎么解釋呢？

這時我就會問他馏颂，如果這個人大便不通.排不出來示血，醫(yī)生給他起的名字是不是叫腸梗阻？他說是救拉，

那排不出來了难审，不就是梗住了，阻礙消化排毒了嗎亿絮？告喊！

腸梗阻就是大便堵到腸道的某個地方，形成了阻礙……所以叫腸梗阻派昧。

我又問黔姜，肥胖是不是因為血脂高？也就是血液里的脂肪偏多蒂萎，油偏多秆吵？

他說是。那我們把脂肪暫且見做毒素五慈，把減肥暫且叫做排毒纳寂，排完以后，那些脂肪不堵住心臟了泻拦，不就沒有心臟病毙芜，沒有心梗了嗎？

堵住血管壓力變大争拐，就像水管被堵住腋粥，水壓變大是一個道理，就叫高血壓陆错。如果排毒減肥那血壓不就正常了嗎灯抛？！

如果我們的腎臟音瓷，通過排尿把尿酸排出來对嚼，尿酸降下來了，就可能沒有痛風了绳慎∽菔可是這些尿酸排不出來漠烧，在血液里那就是尿酸高，就成了痛風靡砌。

我對醫(yī)生說已脓，你們把血液的垃圾用指標來表示。指標不正常就是該尿的通殃，該拉的度液，該排的，該往外出的沒有出來画舌，在身體里導致指標高堕担，血液才出現(xiàn)尿酸，肌酐曲聂，轉(zhuǎn)氨酶高等各種問題霹购。

你們沒有研究過排毒這個理論，醫(yī)院里更沒有排毒科朋腋，你們只能通過抽血液查病齐疙，但沒有清理血液垃圾的科室，所以旭咽，就都認為排毒沒有什么科學依據(jù)贞奋。

實際上簡單的說，你們說的指標老百姓叫做排毒穷绵，也就是把這些毒素排出來了忆矛，血液里面沒有垃圾了，指標不就正常了嗎请垛？

但是，我發(fā)現(xiàn)不僅這些醫(yī)生對排毒不理解和有誤解洽议，老百姓也有一些誤解宗收，甚至連做健康行業(yè)自己手上有排毒產(chǎn)品的人，對排毒的理解也會有偏差亚兄。

為什么這么說混稽？今天我把這個秘密給大家揭開，把不得大病的智慧告訴大家——要我們命的不是吃進來的毒审胚，而是排不出去的毒匈勋！

為什么這么說？因為吃膳叨，有兩個困擾人類的事情洽洁，第一食品的安全不是老百姓能掌控的。第二菲嘴，我們已經(jīng)講過的饿自，吃得越好死得越早汰翠。

對我們身體有傷害的食物就是口感好，大多數(shù)人不能自律昭雌，所以我一直在想复唤，有沒有一個辦法可以讓大多數(shù)人遠離大病。

實踐出真知烛卧。在與幾萬個病人交流后佛纫，這些人慘痛的教訓，讓我突然發(fā)現(xiàn)了這個秘密——

有的病人告訴我——大便十幾年都不正常总放，

有的人十幾年都手腳冰涼呈宇，不出汗，

有的人十幾年痛經(jīng)间聊，例假有血塊攒盈，

有的人十幾年失眠，

有的人抽煙幾十年都沒有痰……他們卻錯誤并得意的認為哎榴，他們的身體一直很健康型豁，因為便秘，不出汗尚蝌，手腳冰涼迎变，睡眠不好等都是一些不疼不難受的癥狀，即使痛經(jīng)的人也會認為飘言，一個月就疼那么兩三天衣形，熬過去就好。

老百姓也有一種錯誤的觀念姿鸿，@他們認為大病前期會很難受谆吴。

可是現(xiàn)實卻告訴我，小病才讓人特別難受苛预，比如感冒句狼，發(fā)燒，拉肚子……你甚至會請假热某，連班都上不了腻菇。

通過學習你發(fā)現(xiàn)了沒有，所有疾病都有共性昔馋。這就是醫(yī)院設立全科大夫筹吐；會診也是這個道理。

醫(yī)生的注意力是——怎樣才能讓指標正常秘遏。而我們的注意力是——指標為什么不正常丘薛？

總之，醫(yī)生是在疾病當中認識科學邦危，健康是在生活當中認識科學榔袋，所以不要拿醫(yī)療的科學周拐，來嘲笑講生活常識的人。

在廚房門口教育凰兑，叫健康預防妥粟，用常識就可以做解釋，

在醫(yī)院門口教育吏够，叫疾病預防勾给，用知識才能讓人信服。

讓我們開心的是：國家把健康納入了國家政策锅知，把健康教育當成重點播急，讓健康預防進入社區(qū)。

我們的身體一共有八個排毒口售睹，是誰把它們關掉的桩警？怎么才能把它們打開？因為只有這樣我們才能預防大病昌妹，把健康交給自己捶枢。

如何讓家人遠離大病——要我們命的不是吃進來的毒，而是排不出去的毒飞崖。

希望大家把注意力烂叔，放在身體的排毒能力上，因為排毒能力百分之百自己管固歪。

很多疾病反復復發(fā)蒜鸡，都是因為沒有打開排毒口，就像蓄水池的排水口一樣牢裳，如果我把污水從水池子里清理掉逢防，但是沒有把出口給打通，那臟水會不會又反復出現(xiàn)蒲讯？

這也是切除手術與排毒之間的區(qū)別胞四，切除就是垃圾滿了，幫你扔掉伶椿；排毒，就是把管道口打通氓侧，讓它自動排掉脊另。

“小病不得，容易得大病”這里面有兩層意思约巷，第一層意思是偎痛，一個正常的人，為什么每年都有2到4次的感冒独郎，發(fā)燒呢踩麦？就是因為人枚赡，雖然每天都在大小便或出汗，吐痰谓谦，但也會通過感冒贫橙，發(fā)燒……來個身體的大掃除。

第二層意思是感冒是小病反粥，我們是可以通過多喝水卢肃，多休息，多出汗才顿，大小便通暢莫湘，飲食清淡，提高自身的免疫力來治愈小病郑气，

這就是自己給自己種”疫苗”的過程幅垮，以后才會不容易得大病的秘密所在。

所以尾组，每一個人都要懂得——預防的真正含義忙芒，預防不是得了病以后再去找方法，而是沒得病之前給方向演怎、給方法匕争。

通過健康觀念的學習，希望每個家庭都能把一抽屜的藥換成保健品爷耀，營養(yǎng)品……

把吹空調(diào)甘桑、喝冷飲，變成鍛煉身體歹叮，喝姜棗茶跑杭，喝檸檬水，做到冬病夏治咆耿。

關注身體的排毒能力德谅，學會與身體對話，如果人體的毒沒有被排除萨螺，食物和保健品窄做，有可能會成為負擔，所以健康教育是服務市場的第一步慰技。

一個人學習全家人受益——讓每個家庭都有一個懂健康的人椭盏。

我是邱智健康顧問，感謝聆聽吻商，我們下節(jié)課再見掏颊。