這是燃抱劇團(tuán)的第049次分享瓶蚂，領(lǐng)你入坑喜樂安康。
燃情PB 引爆心能量
楊陽老師在一次演出中融求，領(lǐng)航的時(shí)候說:“第一次接觸‘一人一故事劇場(chǎng)’的時(shí)候扁藕，我內(nèi)心非常震撼沮峡，因?yàn)槲腋杏X到這是一個(gè)我心目中想要的東西∫诟蹋”
而我只是抱著好奇和學(xué)習(xí)的態(tài)度邢疙，被課程緩緩帶入，不斷收獲感悟和驚喜望薄，被深深吸引并深陷其中疟游。
我想說，這就是那個(gè)我心中一直想要的東西式矫。 2018年的新年乡摹，我送給自己一個(gè)新年禮物——30小時(shí)“一人一故事”劇場(chǎng)初階工作坊，很榮幸地成為了一名PBer采转。
我從來不知道世界上有這樣一種藝術(shù)，可以讓演員和觀眾同時(shí)被聆聽；我從來不知道心理學(xué)有這樣一種形式故慈，可以讓心理師和傾訴者同時(shí)被看見板熊；
我從來沒想過，PB讓我用如此自然而堅(jiān)定的方式察绷，相信生活會(huì)有更多美好的可能……這就是“一人一故事劇場(chǎng)”的魅力干签，我被深深吸引。
工作坊第一天
我學(xué)會(huì)了打開身體拆撼，才能更好地打開心靈——讓耳朵容劳、眼睛、身體的每個(gè)關(guān)節(jié)闸度、每塊肌肉都跟心靈聯(lián)結(jié)竭贩；我練習(xí)溫柔而有力地拋出一個(gè)球，順勢(shì)而流動(dòng)地接住生活拋給我的每一個(gè)禮物……開始學(xué)習(xí)和從事心理工作開始莺禁，我一直是帶著一份鄭重和敬畏的留量，從來不輕松，沒有真正放松過哟冬。
我一直覺得我需要更多的專業(yè)學(xué)習(xí)楼熄，除了精進(jìn)學(xué)習(xí)，我覺得我更需要找到一個(gè)能解決我不斷產(chǎn)生疑惑與階段性迷茫的督導(dǎo)浩峡。同樣這次學(xué)習(xí)我也是帶著這份尊重和認(rèn)真的學(xué)習(xí)的心來的可岂。
一天的課程下來，我感覺自己的身體和心靈都在不自覺中打開翰灾，流動(dòng)起來青柄，漸漸被帶入的戲劇課程不斷吸引著我，我看到了自己更多的可能预侯。
工作坊第二天
今天致开，隨著演出形式和技巧更加深入地學(xué)習(xí)，我明白了什么是尊重的好奇——每個(gè)人的故事都值得被聆聽萎馅，每個(gè)人的生命都值得被演繹双戳；
在這里我感動(dòng)于每一個(gè)故事的溫柔，它并不表態(tài)糜芳，只是呈現(xiàn)給你看飒货，讓你看到時(shí)間的忠誠和力量；在這里峭竣，我學(xué)會(huì)了空瓶子塘辅，也許這個(gè)故事我并沒有演好，但我放松皆撩，回歸扣墩，抽離哲银，帶著同樣的欣喜面對(duì)下一個(gè)……自己的每一種情緒，每一個(gè)曾經(jīng)的片段呻惕，每一個(gè)人生的小故事被幾天前還不相識(shí)而現(xiàn)在已經(jīng)覺得好親切的伙伴們演繹荆责。
從來沒有這么近又這么遠(yuǎn)地好好看過自己的生活，從來都沒有和自己相向而立亚脆，這樣溫柔地看著自己曾經(jīng)的歲月點(diǎn)滴……除了開心和感動(dòng)做院，我似乎看到了自己生活還有很多的可能，我為自己驕傲濒持。
工作坊第三天
今天键耕，是我難忘的一天，對(duì)一個(gè)新手PBer來說也是最應(yīng)該紀(jì)念的一天——2018年的第一天柑营，我第一次參加一人一故事演出屈雄。
在這里我遇到代表人生中最挑戰(zhàn)的角色——領(lǐng)航員，TA的四個(gè)半腦袋要同時(shí)照顧好觀眾由境，分享者棚亩，演員和樂師，故事虏杰，還要留半個(gè)腦袋照顧自己讥蟆，一如人生中隨著閱歷的增加，人生多重角色的疊加……
今天也是我們的初階課程結(jié)業(yè)的時(shí)刻纺阔，30小時(shí)聆聽和演繹的故事瘸彤，讓我們彼此的生命河流緩緩流動(dòng)，溫柔交匯笛钝，再揮手道別质况，回到各自的人生軌跡。
不過我知道玻靡，我們都帶上了一份特別的禮物结榄，讓我們更認(rèn)真，也更平靜從容地面對(duì)人生囤捻。
后遺癥
上完工作坊十幾天了臼朗，每天都在查資料，看書蝎土，筆記视哑，完全入坑，完全入戲啦誊涯。
#人生如戲 戲如人生#
準(zhǔn)備開個(gè)專欄記錄我的戲路挡毅，心路之旅，也許我會(huì)開個(gè)號(hào)也說不定暴构，總之用這種辦法逼自己將每天的經(jīng)歷跪呈，感受整理段磨，記錄。
【入戲】最近每天晚上親子四個(gè)人玩棕櫚樹和面包機(jī)庆械，每天都是大笑不止薇溃，嗨到不行菌赖，昨天果哥突發(fā)奇想缭乘，要加一個(gè)摘蘋果，還編創(chuàng)了動(dòng)作琉用，然后四個(gè)選擇一起玩堕绩。
【入心】一故事給我最大的震撼和感動(dòng)是用不經(jīng)意，自然的方式打開身體邑时，然后在不知不覺中和心靈聯(lián)結(jié)奴紧。其實(shí)忙碌的每一天，不論是用功上學(xué)還是投入工作晶丘，我們大多數(shù)時(shí)候都忽略了自己身體的每個(gè)細(xì)胞黍氮。
也許我們會(huì)花專門的時(shí)間鍛煉，不過那又好像是專門為了身體安排的浅浮，會(huì)有目標(biāo)的壓力沫浆。所以，隨時(shí)和家人滚秩，朋友专执，孩子，學(xué)生玩?zhèn)€小游戲郁油，輕松快樂本股，回味無窮。
【入戲】早上哥哥搶妹妹東西桐腌，本來是鬧著好玩拄显，結(jié)果沒輕沒重打妹妹，姥姥很生氣說了他案站，然后他杠上了躬审，很兇的說，我要用枕頭把妹妹打死嚼吞，然后三個(gè)人僵持在那里盒件，我走出去，大家都看著我等我決斷舱禽，其實(shí)是等我支持姥姥批評(píng)哥哥炒刁，哥哥明知有錯(cuò)就是不肯認(rèn)。
然后我瞬間冒出了say yes的游戲誊稚，就說翔始，好呀好呀罗心，你先用枕頭把妹妹打死，再用妹妹把枕頭打死城瞎。大家愣了一秒渤闷，瞬間爆笑，愉快滴去上學(xué)脖镀。上班路上飒箭，一路腦海里還會(huì)腦補(bǔ)爺爺說家給孩子最好的禮物 是愛。
【入心】拋球游戲是我在一故事培訓(xùn)中認(rèn)定最有深意蜒灰，最易學(xué)難精弦蹂，但也最棒的活動(dòng)，背后蘊(yùn)含人生無限深意强窖。
生活中的每時(shí)每刻都會(huì)有驚喜凸椿，有時(shí)候是驚嚇，別人的一句話翅溺，一個(gè)態(tài)度脑漫，一件事，甚至是自己猝不及防的一個(gè)情緒咙崎，都是拋給我們的球优幸。
無論TA來得兇猛，迅速叙凡，甚至不懷好意劈伴，都以準(zhǔn)備好的姿態(tài)順勢(shì)接住，順著它的力量和方向陪著它將勢(shì)能降低到零握爷，然后溫柔地拋出去跛璧。對(duì)生活say yes!
【入戲】放學(xué)果哥回來，跟我說一件事新啼，是他很重視很當(dāng)做一回事的事情追城，跟我說的時(shí)候大聲，急促燥撞，還一個(gè)手指指著我座柱，以前我為他這樣下意識(shí)的動(dòng)作批評(píng)過他，告訴他這樣跟人說話不禮貌物舒，會(huì)不被接受色洞。
講道理，批評(píng)冠胯，指責(zé)都用過火诸，然而情急之下并沒有什么用。今天我跟他說荠察，嗯置蜀，很好奈搜，媽媽知道你要說什么了，我會(huì)記得做的盯荤。不過請(qǐng)你走出去馋吗，把剛才的話再表演一遍，然后說的慢一點(diǎn)秋秤，不用手指著媽媽宏粤，如果非要用手，用五個(gè)手指頭航缀，不用一個(gè)手指頭商架。
兒子愣了一下堰怨，然后覺得我又在演戲芥玉，很高興很配合地做了一遍，還自己研究手怎么放备图。
【入心】洋洋老師會(huì)經(jīng)常跟我們說灿巧，
“嗯，你做得很好揽涮，我可不可以幫助你嘗試更多的可能呢”
“如果這樣會(huì)不會(huì)更好抠藕？”
很早就明白，改變很難蒋困，很多時(shí)候我對(duì)想改變但做不到很糾結(jié)否定自己的來訪者說盾似，你很好，不需要改變雪标，只是可以嘗試多一種可能零院，我看到很多次眼中被看見的淚光。
說得容易村刨，做到太難告抄，感謝一故事，讓我找到最自然的踐行方法嵌牺。
感謝PB不但幫我清空了積蓄的很多情緒打洼，還把我變成這么輕盈流動(dòng)有智慧的人。臭屁一下逆粹，哈哈哈哈哈哈哈募疮。
文字、圖片均為原創(chuàng)
文字：cici
圖片：燃抱劇團(tuán)?
思維導(dǎo)圖：cici
