擁抱不完美的自己

網(wǎng)友蘇冬冬筆記

? ? ? ? 別讓自己活太累祝钢,別人怎么看自己那是別人的事豁翎,學會看淡,自己并不是為別人活著……「來自網(wǎng)絡」

壞習慣不是你的敵人

? ? 朋友們經(jīng)常羨慕我调衰,為什么你每天都那么多的開心?為什么總是滿滿當當?shù)恼芰孔在濉F鋵嵗咸鞂γ總€人都是公平的嚎莉,煩惱和不順心都派送給了每一個人。不可能你有他沒有沛豌,我有你沒有趋箩。關鍵還是在于有一個好的心態(tài),看淡讓我們糾結(jié)的紛紛擾擾加派。

學會發(fā)泄自己的情緒

? ? 我的煩惱也有很多叫确。就像昨天回家,老人家嘮叨說腸胃越來越不舒服了芍锦,頭暈眼花等等竹勉,自己找了一些藥解決了,效果不明顯娄琉,卻一直不愿意去看醫(yī)生次乓。我不得不耐心勸導,了解到老人家不愿意打針孽水,就建議母親中醫(yī)物理療法票腰。工作上正在寫的東西也遇到了瓶頸,編寫的故事不夠生動有趣女气,一直沒有理解總編的意圖丧慈,估計離要求還有距離。任教班級中也有好幾個淘氣包主卫,今天忘記帶書明天忘記寫作業(yè)逃默,我不得不一次次的喊到辦公室守著孩子完成……


不要內(nèi)疚

? ? ? 如果說還有居多的不公平,那么是真的簇搅。父母親多年前為了我把工作安排好完域,也就是因為多年前的安排,而讓我的職稱待遇成了歷史遺留問題瘩将,也成了體制里的犧牲品吟税。我與同期參加工作的同事工資差距很遠。這些目前暫不能解決的問題姿现,如果我都去抱怨肠仪,那么倒苦水幾年都倒不完。

? ? 較真的人最吃虧备典。事事都給自己挖一個坑异旧,心甘情愿的往里跳。你說為什么一定要跳進去呢提佣?非得陷入其中吮蛹,你才甘心荤崇,把自己弄得悲切凄慘的不開心。都說潮针,天塌下來還有高個子撐著术荤,你不是先死的那個,有什么不開心的每篷。

恐懼告訴你什么最重要

? ? 人生最多不過百年瓣戚,開心也是過一天難過也是過一天,何不開心快樂的過呢焦读!

? ? “給別人帶來快樂是一種慈悲带兜,給自己帶來快樂是一種智慧!——何炅”

? ? 今天吨灭,我們竟然豁然開朗:“原來刚照,我們身上的各種不完美是那么得有價值,從前也許我們討厭喧兄、摒棄過它們无畔。但是現(xiàn)在,我們可以心平氣和地看待并接受它們吠冤』胝茫”

? ? 從心理學的角度,《感謝自己的不完美》告訴人們拯辙,“感性的理解郭变,就是在理解的那一刻,你的大腦涯保、神經(jīng)诉濒、軀體及內(nèi)臟都在顫動,仿佛你的全部身心都回到問題產(chǎn)生的那一刻夕春,你重新體驗到未荒,自己的問題是怎樣發(fā)生的。但同時及志,我們也徹底明白片排,我不再是當年的那個小孩子,已經(jīng)是一個強有力的成人速侈,沒必要再像過去那樣率寡,用一些自我欺騙的方式來保護自己不受傷害。于是倚搬,好的改變才會自然發(fā)生冶共。”

認識自己

? ? ? ? 生活在現(xiàn)代都市里的人們已經(jīng)習慣了忙碌,每天早出晚歸比默,為生計和理想而奮斗幻捏,但每當夜深人靜的時候盆犁,很多人卻迷失在黑暗和無盡的煩惱當中命咐,“要學會聆聽自己的內(nèi)心,才可以得到真正的快樂谐岁〈椎欤”一切正如佛家所言,“人生就是一場修行伊佃〈芩荆”每個人都注定會經(jīng)歷千回百轉(zhuǎn),經(jīng)歷浮浮沉沉航揉,才能領會生命的涵義塞祈。?

? ? ? ? 做個快樂的自己吧!一起加油帅涂。

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