次日小興奮瞭恰,如何去給自己創(chuàng)做快樂(lè)屯曹?

生活中處處都能發(fā)現(xiàn)快樂(lè),今日有個(gè)朋友告訴我惊畏,他一生中最大的愿望是獲得快樂(lè)恶耽,我問(wèn)他是否感受到了真正的快樂(lè),他說(shuō)讓別人快樂(lè)颜启,自己就很快樂(lè)偷俭,另外一個(gè)朋友告訴我,她的快樂(lè)來(lái)自于競(jìng)爭(zhēng)中缰盏,不論在哪里涌萤,都不想輸給任何人。

原來(lái)口猜,快樂(lè)也可以有很多種负溪,可每個(gè)人感受快樂(lè)的源泉都不一樣。

“競(jìng)爭(zhēng)式的快樂(lè)”

以前济炎,我認(rèn)為自己就是一個(gè)靠競(jìng)爭(zhēng)獲取快樂(lè)的人川抡,我希望在能力上超過(guò)很多人,希望自己在工作中的成績(jī)比別人好须尚,總之崖堤,一旦讓我看到自己和別人差距太大,我會(huì)很難受耐床,很難感受到快樂(lè)密幔。

但是,也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題撩轰,當(dāng)我總想去與別人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)老玛,跟著感覺(jué)走,是很難去贏的钧敞,如果我真的要贏,就要懂得很多道理麸粮,然后用一些正確的方式去努力溉苛,比如學(xué)會(huì)做時(shí)間管理,學(xué)會(huì)做規(guī)劃等等弄诲,這樣才能讓自己一步一步去贏了別人愚战。

所以娇唯,如果我要獲得這種競(jìng)爭(zhēng)式的快樂(lè),便需要理性大于感性寂玲,學(xué)會(huì)忽視自己的部分感覺(jué)塔插。

“條件式的快樂(lè)”

有些人一旦滿足了某個(gè)條件,就會(huì)很快樂(lè)拓哟。比如想许,有的人認(rèn)為物質(zhì)豐富就會(huì)很快樂(lè),有的人認(rèn)為有了權(quán)利就會(huì)很快樂(lè)断序,有的人認(rèn)為得到伴侶的愛(ài)就會(huì)很快樂(lè)流纹,而我卻認(rèn)為能夠有很多志同道合的伙伴一起為夢(mèng)想努力就是快樂(lè)的劫瞳。

其實(shí)筛武,讓我快樂(lè)的事有很多啦挖藏,但每個(gè)人追尋快樂(lè)的意義還是不一樣的妒峦,追尋夢(mèng)想的過(guò)程比結(jié)果更快樂(lè)澜掩。

怎么去實(shí)現(xiàn)這樣的快樂(lè)呢麻车?

比如我要得到某個(gè)權(quán)威人士的重視伯铣,我就要足夠努力崎坊,多方面提升自己的能力阵苇,讓自己更優(yōu)秀壁公。

再比如,我要尋找更多有夢(mèng)想的人一起努力慎玖,我還需要繼續(xù)改變自己內(nèi)外形象贮尖,提升人際交往及影響他人的能力,這樣的快樂(lè)就是跟著我自己的感覺(jué)走趁怔。

“無(wú)條件的快樂(lè)”

我的快樂(lè)不會(huì)因外界的變化而變化湿硝,我不會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)錢了,自己的快樂(lè)就改變了润努,我不會(huì)因?yàn)樽约罕焕习遛o退了关斜,自己的快樂(lè)就改變了。

如果能夠坦然去接受身邊發(fā)生的一切铺浇,哪怕是愛(ài)人的拋棄痢畜,仍然也會(huì)體驗(yàn)到自己的內(nèi)在是一種快樂(lè)的,因?yàn)槲抑佬迯?fù)感情的過(guò)程也會(huì)是一個(gè)很豐富很值得的體驗(yàn)鳍侣。

有時(shí)候當(dāng)自己身上發(fā)生不好的事情時(shí)丁稀,可能會(huì)有負(fù)面情緒,然后會(huì)越難過(guò)越糟糕倚聚,自我心態(tài)調(diào)整真的很重要线衫,雖說(shuō),人無(wú)完人惑折,但也不要讓自己的生活陷入一種浮躁和盲目的情緒里去授账,否則辦事的效率也會(huì)很低枯跑。

有時(shí)候也需要感恩帶給自己?jiǎn)栴}和創(chuàng)傷的人,沒(méi)有他們白热,自己也很難體會(huì)到豐富的人生敛助,當(dāng)傷心難過(guò)時(shí),不如停下來(lái)屋确,回歸你的內(nèi)在纳击,去尋找內(nèi)心的平靜,找到宇宙給我的新靈感乍恐、新方向评疗,將輕松獲得健康與快樂(lè)!

而當(dāng)下追尋的快樂(lè)很簡(jiǎn)單茵烈,一盤水果百匆,一袋瓜子,一瓶肥仔快樂(lè)水呜投,哈哈…

共勉

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