? ? ? ? 睡覺這種東西真的能解決一切問題嗎服鹅？
? ? ? ? 對(duì)于人來說，每天大概有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間百新，從一生的角度來說就是人生大概有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的企软，從某個(gè)角度來說睡眠確實(shí)很重要，但是并不是重要到占據(jù)你人生更多的時(shí)間饭望，不要總是用睡覺去逃避總該要面對(duì)的問題仗哨。
? ? ? ?你總是想睡一覺然后問題就輕而易舉的就解決了，怎么可能铅辞？不要?jiǎng)硬粍?dòng)就睡覺厌漂，也許是之前受到了舍友的影響，現(xiàn)在必須改正斟珊，要養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣苇倡，很多時(shí)候你以為的累其實(shí)也并不是身體的累而是心上的累，心上的累并不是通過簡(jiǎn)單的睡眠就能解決的倍宾，這種情況越睡越累雏节，因?yàn)槟阈纳嫌袀€(gè)結(jié)讓你睡得不是那么舒坦胜嗓，你睡醒后心結(jié)仍然在那里高职，這種悵然若失感與睡覺的暫時(shí)忘記所有形成的巨大落差會(huì)讓你愛上睡覺這種感覺，但是千萬不要沉醉在其中辞州，因?yàn)檫@種感覺是不真實(shí)的怔锌。如果睡了又睡，那么你是在逃避現(xiàn)實(shí)，而且還會(huì)越睡越累埃元，試想你把人生大把寶貴的時(shí)間全用在這與世無爭(zhēng)的睡眠上涝涤，那么人生中很多精彩的事都與你無緣，豈止遺憾二字可以表達(dá)岛杀。
? ? ? ?事實(shí)上我們都有這樣的經(jīng)歷阔拳，當(dāng)我們沉醉于某件事去做，就會(huì)忘記時(shí)間的流逝类嗤，也不會(huì)感覺到累糊肠。這同樣是我們解決濫睡的一種方式，同時(shí)也是我極力推薦的一種方式遗锣。誠然人不是機(jī)器货裹，不可能一天24小時(shí)無限制運(yùn)轉(zhuǎn)，也需要休息精偿，但是如果只是把休息簡(jiǎn)單的認(rèn)為就是睡覺那就大錯(cuò)特錯(cuò)了弧圆，私以為最好的休息方式是做一件事累了然后去做另一件事?lián)Q換腦子，體育運(yùn)動(dòng)就是個(gè)不錯(cuò)的休息方式笔咽，讀書學(xué)習(xí)寫字累了不妨去打打球散散步出去透透氣搔预，一靜一動(dòng)方能勞逸結(jié)合，而不是動(dòng)不動(dòng)就和床來個(gè)親密接觸了事叶组。
? ? ? ?騷年斯撮，人生光陰短暫如白馬過隙，給自己的生活加點(diǎn)激情的料子扶叉，然后將你有限的寶貴的時(shí)間投入到能讓你值得沉醉其中的事勿锅，不求有多少回報(bào)吧，至少當(dāng)你年老之后回首往事枣氧，不至于讓渾渾噩噩無所事事的睡覺占據(jù)你人生大半的光陰溢十，因?yàn)檫@世上遠(yuǎn)有比睡覺更有意思的事，而這些事周公是不會(huì)告訴你滴达吞。
