蘊(yùn)捷：積極主動(dòng)內(nèi)化到骨子里茵典，向內(nèi)求，由內(nèi)而外的調(diào)整自己医窿，注重提升自己磅甩，而不被情緒困擾。
學(xué)會(huì)做照亮別人的蠟燭留搔，而不是評(píng)判事情的法官
海闊天空：參加21天正面管教陪伴成長(zhǎng)營(yíng)更胖，收獲很大，百善孝為先隔显，用理論征服家長(zhǎng)
彩蛋環(huán)節(jié)滿滿的感動(dòng)
清心：核心效能却妨、習(xí)慣。身邊好友是超人媽媽括眠。
受這本書影響彪标，有家庭愿景，所有的行動(dòng)以終為止掷豺。
習(xí)慣的培養(yǎng)：知識(shí)捞烟、技巧、意愿缺一不可当船。
人天生有惰性
什么是效能题画？真正的效能包括產(chǎn)出和產(chǎn)能
真正的效能是產(chǎn)出和產(chǎn)能的平衡關(guān)系
文文：17年開始閱讀，定位個(gè)人成長(zhǎng)德频，之前大部分時(shí)間是低水平重復(fù)
現(xiàn)在成長(zhǎng)最大的是思維和認(rèn)知的提升
黃金思維圈
正確的動(dòng)作練三百次才是習(xí)慣
聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)有了深度的思考苍息，場(chǎng)景的應(yīng)用，可以避免低水平重復(fù)
通過小組會(huì)議壹置，多角度溝通竞思，可以看到鉆石的全貌
死黨機(jī)制價(jià)值化提升，在與死黨的交流中提升學(xué)習(xí)效能
閱讀中惰性出現(xiàn)時(shí)找教練賦能
未來多角度钞护，答案在行動(dòng)
珠珠：精彩的自我介紹
一一點(diǎn)評(píng)
文文：聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)盖喷，可以避免閉門造車
習(xí)慣的培養(yǎng)：知識(shí)、技巧难咕、意愿三方面必不可少
成熟模式三階段：依賴期课梳、獨(dú)立期距辆、互賴期
積極主動(dòng)：自己在線上學(xué)習(xí)，保持積極主動(dòng)
不是你行你才上惦界，而是上了你才行挑格，積極主動(dòng)解決問題
以終為止：聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，多鏈接
要事第一：學(xué)會(huì)拒絕沾歪，做好日程排程漂彤，每天吃掉最大的三只青蛙
雙贏思維：黑白之間還有彩虹
知彼解己：人際關(guān)系是自己的卡點(diǎn)
綜合統(tǒng)效：困難就是紅利，卡點(diǎn)是學(xué)習(xí)技能的機(jī)會(huì)
不斷更新：每天更新和孩子的相處模式
身體
心智：閱讀灾搏、寫作挫望、思考
精神：閱讀，接觸自然
社會(huì)情感層面：認(rèn)知提升
接納現(xiàn)在狂窑，接納當(dāng)下
