關(guān)于做什么事情，最能讓自己全情投入动羽，樂在其中包帚，這樣的話題向來都不是冷門話題了，做自己喜歡的事运吓、做對自己有利益的事渴邦、做有意義的事……向來也都是眾說紛紜的。
而對于我拘哨，以我的個人體驗來說谋梭，那就是：聽從心的意愿，跟著身體的節(jié)奏倦青，在適當(dāng)?shù)臅r間瓮床，做適當(dāng)?shù)氖拢敲醋鋈魏问虑槎寄苋橥度胍碳校瑯吩谄渲邢舜梗屔硇捏w驗到一種融合的“高潮”矾策。像是對于跳舞磷账，對于我來說是沒有什么征兆的，家里因為時時刻刻都放著背景音樂贾虽，有時候單純從電腦旁有過逃糟，聽到了某個節(jié)拍，身體便不由得舞動起來蓬豁，跟上或沒跟上節(jié)拍都不要緊绰咽，只是單純的享受的扭動著身體，也有時候會在澆花或做其他事的時候地粪，聽到傳來的音樂而動起來的取募，更有甚者，坐在吊椅上蟆技，突然間就跟著音樂搖頭晃腦或閉著眼睛在心里跳起來玩敏。同樣對于食物，一般都是會選擇吃一些讓身體覺得舒服的食物质礼，怎樣定義舒服的食物旺聚，這就是平時我們在吃完某樣事物之后，可以認真的體會感受下眶蕉，你的身體自然便會告訴你什么是讓你舒服的食物砰粹，當(dāng)然，也不是說在任何時候造挽，這樣食物都是讓你舒服的碱璃，就像是水果我比較愛吃弄痹，但也有時候就沒那個意愿，或者有時候更想吃個梨嵌器，而不是蘋果界酒，有時候反之，我一般都會聽從心里的意愿去吃一樣食物嘴秸，所以食物在我看來都是美好的毁欣，很少會有食欲不振的時候，在享受食物的時候岳掐，有時就算是一碗油醋汁拌的白米飯或粥凭疮，都能讓我體驗到一種大快朵頤的快感。所以串述，我們在別人吃某樣?xùn)|西時执解，最好別說類似于：哎，你上次好像挺喜歡吃某樣食物的纲酗，怎么這次就不喜歡吃了衰腌，是不是吃膩了？其實觅赊，也有可能就是當(dāng)下不想吃那樣食物了右蕊，下次可能就想吃了。
其實不管是什么事情吮螺，大大小小饶囚，只要我們保持內(nèi)心的靈敏，在做的時候鸠补，多聽聽內(nèi)心和身體的聲音萝风，那么任何事情，任何時候紫岩，我們都能體驗到那種全情投入的“高潮”快感规惰！
