? ? ? ? 好熱好熱阿,一天又快要過(guò)去了疑苔。最近每天晨讀感悟都要在晚上九點(diǎn)半左右才能開(kāi)始動(dòng)手寫(xiě)甫匹,每晚都要差不多十一點(diǎn)多才能睡覺(jué),說(shuō)好的早睡早起呢惦费?難道我真的有這么忙嗎兵迅?是沒(méi)有做好時(shí)間管理,把一天24小時(shí)充分利用起來(lái)薪贫,而是讓他白白溜走了恍箭。
? ? ? ? 一天下來(lái)渾渾噩噩的,都不知道我每天的時(shí)間都花在哪兒了呢瞧省?但其實(shí)真正算下來(lái)一天下來(lái)并沒(méi)有做到幾件事季惯。很明顯沒(méi)有時(shí)間觀念,沒(méi)有和自己的時(shí)間建立聯(lián)系臀突,沒(méi)有意識(shí)到時(shí)間帶給自己的感覺(jué)。給自己列一張「目標(biāo)—步驟—時(shí)間」分析表贾漏,目標(biāo)需要很具體候学,有時(shí)間范圍,很現(xiàn)實(shí)并很重要纵散,這樣才能更好地意識(shí)到自己每天時(shí)間用在哪兒梳码,以便適時(shí)做出調(diào)整,并對(duì)時(shí)間這種不斷減少的資產(chǎn)保持敏感伍掀。
? ? ? ? 合理利用時(shí)間掰茶,不浪費(fèi)每一分每一秒。比如等朋友期間蜜笤,坐車時(shí)間濒蒋,不是傻傻就在哪兒坐著,等著把兔,可以利用這個(gè)時(shí)間來(lái)刷刷手機(jī)沪伙,看看新聞等等,碎片化時(shí)間用起來(lái)县好。
? ? ? ? 絕大數(shù)人都是在上午的時(shí)候頭腦更加清晰围橡,到下午很容易昏昏欲睡對(duì)工作很難提起勁來(lái),所以缕贡,把最難解決的問(wèn)題在自己辦事效率高的時(shí)間去做翁授,問(wèn)題可以高效完成更不會(huì)成為自己的負(fù)擔(dān)拣播。
? ? ? ? 辦公桌上亂亂的,看著心煩收擦,找起東西來(lái)更是費(fèi)勁贮配。把相關(guān)資料放在一起,筆炬守,本子放在固定位置牧嫉,這樣在找東西時(shí)更不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,也讓自己感覺(jué)舒心减途。
? ? ? ? 房間里很多東西酣藻,書(shū)也不知堆在哪個(gè)角落,根本想不起來(lái)要看書(shū)這回事鳍置。即使看到書(shū)在哪兒了辽剧,根本沒(méi)有心思看。在家里建立一個(gè)小小學(xué)習(xí)或工作區(qū)税产,把要看的書(shū)或工作中需要的資料放在那怕轿,這樣自己更能全心投入進(jìn)去學(xué)習(xí)或工作。
? ? ? ? 做家務(wù)都是繁瑣雜碎的辟拷,很多都是可以集中起來(lái)一起完成的撞羽,比如在洗衣服時(shí)拿好衣架,順便掃地把地拖了衫冻,洗碗時(shí)還可以抹抹桌子诀紊,收衣服時(shí)順帶把衣櫥整理下等等,但是不要在碗還沒(méi)洗完時(shí)就跑去抹桌子隅俘,同事進(jìn)行多任務(wù)邻奠,反而讓自己更累,時(shí)間也省不到哪兒去为居。
? ? ? ? 把自己想要實(shí)現(xiàn)的所有大目標(biāo)和小目標(biāo)都寫(xiě)上去碌宴,再把目標(biāo)分解成具體的行動(dòng)步驟。
? ? ? ? 每周對(duì)你的清單存儲(chǔ)和完成率做檢查蒙畴,每個(gè)月重溫一次你的大目標(biāo)贰镣。
? ? ? ? 重視時(shí)間,合理規(guī)劃利用時(shí)間忍抽,和時(shí)間做朋友八孝,做自己的時(shí)間管理者,讓自己時(shí)間自由起來(lái)鸠项,又哪會(huì)有沒(méi)有時(shí)間這回事兒呢干跛?