上一篇文章我們聊到了速讀愈诚，這一篇我們接著聊如何閱讀這個話題她按。這一篇文章的關(guān)鍵詞主要是專注度、快速記憶扰路，重復(fù)閱讀等等尤溜，看看有沒有對你有益的吧。
永遠(yuǎn)不要回讀
我們在閱讀的過程中汗唱，可能會反復(fù)閱讀來加深自己的理解。其實丈攒，回讀是閱讀的大忌哩罪，要高效閱讀，就要戒掉回讀的習(xí)慣巡验〖什澹回讀會打亂閱讀的節(jié)奏，進(jìn)一步來說就是显设，要理解不太熟悉的概念框弛，機械地重復(fù)也不是最好的方法，事實上捕捂，一篇文章瑟枫、一本書都是自成邏輯，一般不會存在一個孤立的概念指攒，通常在后面的內(nèi)容中詳述或者距離說明慷妙，如果專門停下來糾結(jié)某一個概念，就會打斷閱讀的注意力允悦，思維方式也會發(fā)生轉(zhuǎn)變膝擂。退一步來說，如果想要理解一個概念的話，最好的時機是在讀完某個完整的章節(jié)之后架馋∧剑總之，要想進(jìn)行高效閱讀叉寂，就應(yīng)該將一個完整的章節(jié)作為閱讀的基本單元萍启，而不是一個概念、一段話办绝。
提高專注度的方法
集中注意力伊约、提高自己的專注度是速讀所需的精神狀態(tài)。那么都有哪些方法呢孕蝉？要集中注意力屡律，首先應(yīng)該深入文字之中，不能被書的難度所嚇到降淮，在閱讀之前超埋，大家可以進(jìn)行相應(yīng)的思考，有一個大致的輪廓佳鳖，在閱讀中不斷提問霍殴、思考、解答系吩，這樣可以避免注意力分散的問題来庭。其次，我們要試著去封閉視覺以外的其他感觀穿挨，比如說前文提到的不聲讀月弛、不默讀就是通過封閉聽覺感觀來提高專注度，用手引導(dǎo)視線就是通過強化視覺感觀來提高專注度科盛，這樣我們的注意力就不容易被閱讀之外的事物所吸引帽衙，閱讀的效率也就能高了起來。
快速記憶一本書的方法
首先閱讀一本書之前贞绵，必須明確自己的閱讀目標(biāo)厉萝，包括記憶上的目標(biāo)和使用上的目標(biāo)；明確閱讀目標(biāo)之后榨崩，調(diào)用自己已有的知識儲備谴垫，為之后的聯(lián)想記憶做好準(zhǔn)備；在記憶的時候蜡饵，充分運用自己的五感弹渔，全方位儲存信息，比如說情景再現(xiàn)溯祸、逆向回想直接讀取法等等肢专；在閱讀過程中舞肆，可以不時暫停，復(fù)述之前的內(nèi)容博杖。要注意的是椿胯，這里所說的閱讀是以記憶為目標(biāo)的，在應(yīng)用到實際的速讀時剃根，要與前面講過的方法和技巧結(jié)合起來哩盲。
記得怎樣寫讀書筆記嗎？
讀書筆記是在閱讀過程中很重要的一個環(huán)節(jié)狈醉，我們所說的閱讀并不是所謂的持書閱讀的那個過程廉油，還有之后的總結(jié)思考做筆記等等。而其中苗傅，寫讀書筆記也是非常有效的抒线，好處多多。那都有哪些好處呢渣慕？
寫讀書筆記可以提高閱讀效率嘶炭，幫助記憶。
鍛煉閱讀者的思考能力逊桦，使人的思維更具有條理性眨猎、邏輯性，可以提高人的綜合分析能力强经。
寫讀書筆記還是重要的積累素材的方式睡陪，可以通過“寫”提高文字的表達(dá)能力。
讀書筆記還是一種重要的“輸出”的方式匿情，也就是將知識內(nèi)化的過程宝穗，這可以很好地幫助一個人將閱讀的內(nèi)容實實在在地轉(zhuǎn)化為自己的知識。
怎么樣码秉？認(rèn)識到讀書筆記的好處了嗎？所以啊鸡号，以后閱讀的時候转砖，拿起筆記下那些你“心儀”的內(nèi)容吧。接下來鲸伴，我們就來聊聊讀書筆記都有哪些類型吧府蔗？
1.摘抄型讀書筆記。也就是將閱讀過程中的原文摘錄下來汞窗，列出大綱或者主線結(jié)構(gòu)姓赤，亦或者摘錄主要觀點、結(jié)論仲吏，以加深對文章的理解不铆。這類讀書筆記其實也不必抄錄下具體的內(nèi)容蝌焚，只記下要點，建立索引誓斥，包括文章的題目只洒、編著者、書籍來源等等劳坑，以便日后查找毕谴。
2.感悟型讀書筆記。這類讀書筆記重在表達(dá)自己的感受距芬、體驗涝开，主觀性比較強，也就是在讀完一本書之后框仔，寫出自己的體會舀武、感想、收獲存和，可以針對全書奕剃、也可以針對書中一部分的內(nèi)容或者某些觀點，可以談?wù)勛约旱母邢刖柰取①澩菖蟆⑴u等等。不過在寫感悟的時候要注意不能以偏概全茄袖，也不能單純地發(fā)泄情緒操软，無論是贊同還是批評都應(yīng)該做到有理有據(jù)，這樣對一個人的知識體系才有所幫助宪祥。
3.評注型讀書筆記聂薪。這一類讀書筆記跟感悟型讀書筆記有些相似，都是表達(dá)出自己的感情蝗羊，它們之間的區(qū)別就在于評注型讀書筆記更加注重對書中內(nèi)容的依賴藏澳，批注的內(nèi)容通常寫在書上，在閱讀過程中耀找，讀到重要的地方或者自己有深刻體會時翔悠，就用筆在字句上做記號，然后在書頁空白處寫下批注野芒，或者是夾紙條蓄愁、貼便簽之類的，它們通常是零散的狞悲，不成體系撮抓，但是優(yōu)點就是可以隨時將想法記錄下來，靈活摇锋，方便閱讀丹拯。
4.綜合型讀書筆記站超。這種類型的讀書筆記兼有以上三種讀書筆記的特點，可以有原文咽笼、感想顷编、評注，一般是獨立成冊的剑刑，即寫在專門的筆記本上媳纬。它的優(yōu)點就是便于保存，反復(fù)閱讀施掏，是最長效的筆記類型钮惠，常常可以把一本書濃縮為小小的一冊七芭，隨用隨翻素挽。
反復(fù)閱讀的方法
許多經(jīng)典著作內(nèi)容豐富，意義非凡狸驳，值得精讀预明，更值得反復(fù)誦記，反復(fù)閱讀也是精讀一本書最重要耙箍、最常用的方式撰糠。當(dāng)然，我們這里所說的反復(fù)閱讀并不是漫無目的的“死讀書”辩昆，而要明確幾點：不做無目的的重復(fù)阅酪；不做無新意的重復(fù)；不做無效用的重復(fù)汁针。雖然看上去很簡單术辐，但是再次閱讀的時候總是會遇到一些障礙，都有哪些呢施无？
障礙一：已經(jīng)讀過辉词，再無新意。這是很常見的一種心理猾骡，喜新厭舊人之常情较屿。遇到這種情況呢，選擇一些有重點內(nèi)容的章節(jié)來閱讀是非常有效的卓练，因為篇幅變短了，心中的壓力就會減泄鹤摹襟企；另外，把其中的重點章節(jié)挑選出來重組脈絡(luò)狮含，能夠充分地調(diào)動自己的能動性顽悼，思維也會活躍起來曼振。值得注意的是，反復(fù)閱讀過程中必須知道自己閱讀的重點是什么蔚龙，不是因為不懂而重復(fù)閱讀冰评，而是因為理解并且覺得重要才反復(fù)閱讀。
障礙二：已經(jīng)吃透木羹，隨手翻閱甲雅。讀過的書已經(jīng)喪失了新意，會錯誤地讓人產(chǎn)生完全吃透的幻覺坑填，這樣做會使重復(fù)閱讀的效果大打折扣抛人。解決這個問題最好的辦法就是驗證一下，可以用復(fù)述脐瑰。重提綱要妖枚、獨立做思維導(dǎo)圖的方法來驗證，如果還存在一些問題的話就可以有針對性地重復(fù)閱讀苍在。其實绝页，無論是任何一本書，都是不太可能完全吃透的寂恬，每一次重復(fù)閱讀续誉，都是會有新的收獲、新的感觸的掠剑。
障礙三：重讀未盡屈芜，半途而廢。不管是重讀還是初讀朴译，半途而廢都是不可取的井佑。為避免這種情況的發(fā)生，我們可以進(jìn)行重點重復(fù)或者逆讀眠寿，逆讀也就是打破書籍原本的結(jié)構(gòu)順序重新閱讀躬翁，從另一個方向理解書中的內(nèi)容，可以在腦中形成立體的記憶盯拱，從而在心中產(chǎn)生一個明確的指示：我已經(jīng)做完了這件事盒发。
閱讀是一個漫長的過程，也就是長周期狡逢，其實也沒有想象的那么漫長宁舰，但不可否認(rèn)的是閱讀是一件絕對有益的事，毫無疑問是一件有價值的事情奢浑，既然是對的蛮艰，那就值得我們堅持去做這件事。大家一起加油吧雀彼。
晚安~
