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? ? ? 情商（EmotionalQuotient）通常是指情緒商數(shù)漏麦，簡(jiǎn)稱EQ，主要是指人在情緒况褪、情感撕贞、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)测垛，其包括導(dǎo)商（LQ）捏膨。
? ? ? 一個(gè)人是否可以成功主要由智商和情商來決定，但是這兩者往往是沖突的食侮，比如著名藝術(shù)家梵高極度不善于溝通号涯，一生沒有結(jié)交女朋友，孤獨(dú)一生锯七。畢加索女人緣倒不錯(cuò)链快，但是對(duì)女人過于絕情。再比如數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)在哥德巴赫猜想做出突出貢獻(xiàn)眉尸，但是他的人際關(guān)系卻很糟糕域蜗。
? ? ? ? 和他們不一樣，我們多數(shù)人智商平平噪猾，而提高情商霉祸，是我們多數(shù)人改變?nèi)松壽E的捷徑。
? ? ? ? 這篇文章主要就是告訴大家如何提高情商指數(shù)畏妖。
? ? ? 1脉执， 防止燈下黑，認(rèn)識(shí)自己
? ? ? ? 在工作中戒劫，我們往往對(duì)他人和身邊事評(píng)頭論足半夷，這樣會(huì)讓自己在人際交往中獲得自我欣賞，這在心理學(xué)上迅细，稱為自戀情緒巫橄。但涉及到自身，我們潛意識(shí)中會(huì)尋找各種理由回避茵典。
? ? ? ? 優(yōu)秀的自我認(rèn)識(shí)案例：孔子的一日三醒吾身就是他自我認(rèn)識(shí)湘换，自我反醒的方法。這也是儒家文化的精華统阿。曾國藩更進(jìn)一步彩倚，他不僅每天反醒自我，他還把日記抄錄數(shù)份扶平，然后在朋友圈子里傳閱帆离，朋友們會(huì)在后邊加批注，談自己的感想结澄，或批評(píng)哥谷，或鼓勵(lì)岸夯，他再通過這些批注進(jìn)一步反醒我。
? ? ? 談及到我們们妥，這幾個(gè)方面我們可以嘗試
通過自我感知猜扮，認(rèn)識(shí)自己。
通過他人評(píng)價(jià)监婶，認(rèn)識(shí)自己旅赢。
通過與別人對(duì)比，認(rèn)識(shí)自己压储。
通過深刻檢討鲜漩，認(rèn)識(shí)自己。
2集惋，大喜大悲，淡然處之踩娘。
? ? ? 外在事物刺激下刮刑，我們情緒往往會(huì)在興奮和低落徘徊，部分人通過冷漠养渴，麻痹雷绢，催眠等方法來掩飾情緒，卻無法根治理卑。而部分人情緒表現(xiàn)在外翘紊，這又會(huì)被大家認(rèn)為幼稚或者未成熟的特征。藐唠。
? ? ? ? 雅科夫是斯大林之子帆疟，被德國俘獲后，希特勒曾向蘇聯(lián)方面表示宇立，愿用雅科夫交換保盧斯（德國元帥）踪宠。面對(duì)希特勒的請(qǐng)求，斯大林沉默良久妈嘹，最終說出一句足以贏得世人和歷史尊敬的話：我不會(huì)用一名將軍交換一名士兵柳琢。”
? ? ? 大家看润脸，斯大林沒有讓巨大的悲傷情緒摧毀大腦思維邏輯柬脸。
? ? ? 在這里，我們?cè)俅悟?yàn)證了：成功人士為何能成功毙驯，是因?yàn)樗麄兙哂谐Ｈ藳]有或不完善的情商或智商模塊倒堕。
? ? ? ? 回到這塊文章中，我們?cè)诠ぷ魃钪卸啵枰业接绊懽晕仪榫w的因子涩馆，分析和剔除這些負(fù)面情緒行施，久而久之，自我情緒的控制力就會(huì)提高魂那。
3蛾号，終身學(xué)習(xí)。
? ? ? 終身學(xué)習(xí)涯雅，可以提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力鲜结，對(duì)事物的好奇心，保持身心健康等等活逆。
? ? 情商是可以通過終身學(xué)習(xí)提升精刷。
? ? 我們周圍充滿了垃圾信號(hào)，這些信號(hào)有些是我們無法回避的蔗候，比如領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的懷疑怒允，妻子對(duì)丈夫薪水的埋怨等等。
? ? 這個(gè)時(shí)候锈遥，我們可以通過學(xué)習(xí)纫事，讓自身立馬平靜下來，思維不會(huì)因?yàn)檫@些垃圾信號(hào)而混亂所灸。通過學(xué)習(xí)丽惶，我們可以獲得許多優(yōu)質(zhì)信號(hào)，上帝可能會(huì)多給我們打開一扇門爬立。
4钾唬，保持謙遜。
? ? ? 桀驁不馴往往是形容天才的名詞之一侠驯，也是他們最終失敗的緣由之一抡秆，情商的一種欠缺。
? ? ? ? 關(guān)羽大意失荊州陵霉，其實(shí)早已注定琅轧，他自視甚高，當(dāng)周瑜踊挠，魯肅去世后乍桂，更視東吳無人，孫權(quán)欲與其結(jié)為兒女親家竟被關(guān)羽羞辱一番效床，加上視呂蒙為吳下阿蒙的判斷失誤睹酌，而最終引來殺身之禍。
? ? ? ? 同時(shí)期的司馬懿卻相反剩檀，三國演義里對(duì)于司馬懿的謙描寫的很精彩憋沿，面對(duì)曹操，曹丕沪猴，曹睿辐啄，曹爽等的懷疑采章，打擊，攬權(quán)壶辜，他表現(xiàn)的確很謙遜悯舟，退讓。在公元246年發(fā)動(dòng)了高平陵政變砸民，一舉奪得曹魏政權(quán)抵怎。再經(jīng)歷一系例戰(zhàn)爭(zhēng)后，最終三國盡歸司馬氏岭参。
? ? ? 在現(xiàn)實(shí)生活中反惕，因?yàn)槲覀儌€(gè)體的優(yōu)秀，我們往往會(huì)覺得我們?cè)诠芾硪粋€(gè)幼兒園的團(tuán)隊(duì)演侯，所以我們執(zhí)行的是強(qiáng)硬路線姿染，下屬或者同事往往處于執(zhí)行的位置。但是久而久之秒际，周圍人會(huì)對(duì)你的態(tài)度會(huì)逆轉(zhuǎn)盔粹。如果撒切爾夫人最終被他內(nèi)閣拋棄。
? ? ? 我們要保持謙遜程癌，給周圍人一個(gè)相對(duì)自由的空間，這樣互相可以得到一個(gè)優(yōu)質(zhì)和及時(shí)信號(hào)反饋轴猎，進(jìn)而讓我們?cè)谀承┓矫娌辉倌敲从掴g嵌莉。
? ? 有人說7年是一輩子，有人說養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣是21天捻脖。無論如何锐峭，我們都有很多機(jī)會(huì)改變我們橫沖直撞彗星軌跡，而進(jìn)化為可提前捕捉的行星軌跡可婶。
