孫玉芳 焦點解決網(wǎng)絡初級第14期帶教 持續(xù)原創(chuàng)分享第338+128天? 6月11日 洛陽
今天晚上是焦點解決網(wǎng)絡初級14期的結班課绰咽,也是我第一次做帶教的結班課。在一開始的分享環(huán)節(jié)地粪,聽著同學們一個一個分享自己四個月以來的變化取募,大家學焦點用焦點,從自己的改變期待得到親人朋友的反饋蟆技,到得到反饋是一種意外驚喜玩敏,擴大白而不是消滅黑,等等质礼。從大家的語氣語調(diào)中就能感覺到大家的喜悅旺聚,我也不由得歡樂起來。想到我下午連上三節(jié)課眶蕉,放學后接著開會砰粹,即使如此在回家的途中,我還能給自己用用奇跡問句妻坝,一路美好伸眶!我是怎么做到的?
擴大白而不是消滅黑刽宪。當伙伴們向我提出一些問題厘贼,問問你這個咨詢師怎么看?我覺得自己的回答并沒有達到滿意的效果圣拄。那是什么會讓大家來問問我的看法呢嘴秸?況且這是生活中隨便的問一問,也不是做咨詢呀?看看我做到的有哪些呢岳掐?我是怎么做到的凭疮?
看到自己做到的一點點更容易堅持下去。如果一直追求一個比較大的目標串述,不容易實現(xiàn)执解,沒有達到就容易放棄。
提醒我自己要重視一小步的行動的心動話語:
都已經(jīng)下午了纲酗,要不明天吧衰腌。(×)
這么晚了啊,要不下次吧觅赊。(×)
努力也沒什么用右蕊,還是算了吧。(×)