《武志紅的心理學(xué)課》筆記總結(jié)1

我是個愛買書的人,卻很少做筆記吉嫩,抱著看故事的心態(tài)去讀書价认,很多書只是記得書的名字,具體啥內(nèi)容自娩,卻從未深入思考過用踩,或者實(shí)踐過。這在現(xiàn)在的我看來忙迁,根本不算愛讀書脐彩,會讀書℃⑷樱或許我只是喜歡裝惠奸,裝作愛讀書的樣子。裝久了恰梢,越來越喜歡做筆記佛南,讀碎片化文章時缔逛,越來越喜歡留言驮肉。

到現(xiàn)在還是一個很普通的打工者央渣。老婆也不支持我買書欲鹏,說我先把床底下那些書讀完了再說,所以我偷偷攢了兩百塊訂閱了《武志紅的心理學(xué)課》颗祝,希望我能做最好的自己。

下面是我對每一篇文章的留言,和讀書筆記差不多蓬蝶。總結(jié)起來猜惋,發(fā)表在簡書上丸氛。總結(jié)的過程著摔,也是學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的過程缓窜。

1.發(fā)刊詞:擁有一個你說了算的人生

羅曼羅蘭說命運(yùn)是弱者的借口。很多人是相信命運(yùn)的,我雖然不信禾锤,但又不知道從何做起私股。訂閱了李笑來的《通往財(cái)富自由之路》,李笑來說我們應(yīng)該學(xué)英語恩掷,我就學(xué)了倡鲸,結(jié)果兩樣都半途而廢了。既然武老師說能帶我們改變命運(yùn)黄娘,就試試看吧峭状。希望能找到我做什么都三分鐘熱度的毛病的病根,順便讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來逼争,讓自己的人生也強(qiáng)大起來优床。

2.潛意識就是命運(yùn)。

我一遇到特別難的事誓焦,就會自動進(jìn)入消極狀態(tài)胆敞。這大概是人的一種本能,在幾十萬年前罩阵,我們的祖先因?yàn)椴桓颐半U(xiǎn)竿秆,得以留存下來。而那些敢冒險(xiǎn)的稿壁,可能早已不復(fù)存在幽钢。但這不應(yīng)該成為我不上進(jìn)的理由。這些都是我偶爾聽別人講過傅是,卻未意識到問題的嚴(yán)重性匪燕。而武老師讓我這個意識有所松動,出現(xiàn)了逐漸改變自己的可能喧笔。

3.什么是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言帽驯?

“我比你強(qiáng)”也算是“我是對的”其中的一種表現(xiàn)。因?yàn)槲易龅氖虑槎际菍Φ氖檎ⅲ晕冶饶銖?qiáng)尼变。

4.改變,從體驗(yàn)開始浆劲。

年初時嫌术,英語零基礎(chǔ)的我自學(xué)了英語,學(xué)了幾個句子就放棄了牌借,但讀英語的感覺總是縈繞在心頭度气。看來我要重新開始學(xué)英語膨报。keep in mind .還有寫作磷籍,重拾寫作适荣,從讀書筆記開始學(xué)習(xí)寫作。

5.別去切斷溝通和探索的可能院领。

我說的最多的一句話是:嗯嗯啊俺诿!

總想著先同意對方的觀點(diǎn)栅盲,等我想好了再反駁對方汪诉。事實(shí)上,等我想好了谈秫,人家早他媽睡覺了扒寄,你還反駁個屁。觀點(diǎn)不同時拟烫,表達(dá)出來该编,他又不會把你怎么樣。溝通硕淑,顧名思義课竣,你的認(rèn)知層面里有一道溝,我的認(rèn)知層面里有一道溝置媳,把它挖通于樟,就是溝通。敢于去溝通拇囊,就是在探索你人生的可能迂曲。尤其是人家侵犯你的界限時(地理界限、身體界限寥袭、心理界限)路捧,你要不說,對方可能意識不到侵犯你了传黄,或者裝做不知道侵犯你了杰扫,那就是活該了。

6.不要急著改變膘掰。

工作時常常會想我干這活時章姓,別人會怎么看我。不僅影響專注力识埋,容易出錯啤覆。干活速度慢,效率低下惭聂。格局太小,眼界窄相恃。不如做最好的自己辜纲,干好自己的本職工作。漲工資,提高自己的能力只是副產(chǎn)品耕腾。

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