相信很多家長對于益生菌早已不陌生里伯，也知道補(bǔ)充益生菌對于改善寶寶拉肚子、便秘渤闷、消化不良等腸道問題有一定的幫助疾瓮。但是，調(diào)理腸道問題僅僅是益生菌強(qiáng)大功效的冰山一角飒箭，益生菌還有更多家長意想不到的重要作用!那么狼电，這些強(qiáng)大的功效都是什么呢?趕緊來和小編一起學(xué)習(xí)下!

不僅是細(xì)菌！益生菌還是人體的衛(wèi)士弦蹂！

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物肩碟，有超過10倍細(xì)胞數(shù)的益生菌定植在人體中(主要集中在腸道)，它們能產(chǎn)生確切健康功效從而改善人體微生態(tài)平衡盈匾、發(fā)揮有益的作用腾务。人體、動(dòng)物體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌主要有：酪酸梭菌削饵、乳桿菌岩瘦、雙歧桿菌、放線菌窿撬、酵母菌等启昧。

新生兒降生的時(shí)候，可以從母親體內(nèi)(產(chǎn)道劈伴、母乳)帶走一部分益生菌密末，腸道菌群環(huán)境決定了寶寶的健康基礎(chǔ)。這也是為什么剖腹產(chǎn)跛璧、人工喂養(yǎng)的寶寶體內(nèi)益生菌含量少严里、免疫功能差的原因之一。益生菌主要定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，而腸道掌管著人體70%以上的免疫功能琢岩，因此，腸道中益生菌豐富的人免疫力會相對較好迷帜。

人體益生菌寄生在腸道，但胃色洞、口腔戏锹、牙齦、鼻腔火诸、食道锦针、胸腔、腹腔、關(guān)節(jié)伞插、腋窩割粮、腳趾、陰道媚污、尿道等人體很多地方舀瓢，保護(hù)著人體各處要塞不受有害細(xì)菌病毒等微生物侵害。

不止一方面耗美！“益生菌家族”功能十分強(qiáng)大

1?京髓、對于腸道：?正常的情況下，人體內(nèi)的有害菌和有益菌(益生菌)數(shù)量處于平衡狀態(tài)商架，一旦這種平衡被打破(飲食習(xí)慣不良或服用抗生素)堰怨，有害菌便會大量繁殖，容易出現(xiàn)便秘蛇摸、腹瀉备图、消化不良等情況。經(jīng)常食用益生菌可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖赶袄，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡以及恢復(fù)正常的腸道PH值揽涮，提高腸道整體機(jī)能，達(dá)到緩解和改善腹瀉等腸道疾病的目的饿肺。此外蒋困，寶寶每天攝入益生菌能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長環(huán)境，促進(jìn)營養(yǎng)消化吸收敬辣。

2?雪标、對于過敏：?相關(guān)研究表明，嬰幼兒早期腸道菌群紊亂與過敏性疾病的發(fā)生和發(fā)展密切相關(guān)溉跃。益生菌通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡村刨，達(dá)到平衡寶寶免疫應(yīng)答、預(yù)防和改善各種過敏性疾病的目的撰茎。尤其是一些含有針對性菌株(如鼠李糖乳桿菌HN001烹困、副干酪乳桿菌Lpc-37、乳雙歧桿菌Bl-04等)配方的益生菌乾吻，對于改善過敏性疾病十分有效。

3?拟蜻、對于免疫力：?人體腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng)绎签，益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)酝锅，益生菌這種免疫調(diào)節(jié)的作用也被認(rèn)為有助于抗癌與抑制過敏性疾病诡必。

4?、其他方面：?乳桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉爸舒、脹氣等不適癥狀蟋字，緩解不耐乳糖癥狀。大量科學(xué)研究證實(shí)益生菌可降低血清膽固醇水平扭勉，以及長期給體內(nèi)補(bǔ)充活性益生菌能夠幫助修復(fù)生殖系統(tǒng)微循環(huán)鹊奖，降低生殖系統(tǒng)感染病發(fā)生率。此外涂炎，長期補(bǔ)充益生菌的還有助于防止骨質(zhì)流失忠聚，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

不能隨便補(bǔ)唱捣！益生菌“吃得對”更重要

1?两蟀、選對產(chǎn)品：三重選擇標(biāo)準(zhǔn)

給寶寶選擇益生菌產(chǎn)品，首先要看活菌數(shù)量震缭，益生菌的活菌數(shù)量是決定益生菌有效性的前提赂毯。

其次，益生菌的菌株決定功效拣宰，不同菌株具有不同功效党涕，針對寶寶的健康問題，要選擇具有針對性功效配方的益生菌產(chǎn)品徐裸。

此外遣鼓，還要看這些益生菌是否能經(jīng)受住人體胃酸、膽酸的考驗(yàn)重贺，能否順利抵達(dá)腸道定植起作用骑祟。

營養(yǎng)補(bǔ)充領(lǐng)導(dǎo)品牌伊可新旗下的伊可新益生菌粉系列產(chǎn)品(伊兒樂、伊兒暢气笙、伊兒敏次企、伊兒感)完全符合以上標(biāo)準(zhǔn)，選擇杜邦丹尼斯克的進(jìn)口菌株潜圃，再加上杜邦的科學(xué)生產(chǎn)工藝缸棵，保證了菌株的活性，對胃酸膽酸的耐受性谭期，確保益生菌能順利抵達(dá)腸道發(fā)揮健康功效堵第。同時(shí)，每款產(chǎn)品多種菌株(3-4種)的針對性配方組合可以更有針對性地抗擊過敏隧出、腹瀉踏志、便秘、濕疹等常見問題胀瞪。另外禾嬰坊濕癢霜對寶寶濕疹也有強(qiáng)大的功效针余，此外，伊可新益生菌粉還是市場上唯一能達(dá)到保質(zhì)期內(nèi)每袋(1.5克)含有100億活菌的益生菌產(chǎn)品，其中的伊兒樂益生菌粉根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性圆雁，每袋(1.5克)調(diào)整為50億活菌忍级，貼心的設(shè)計(jì)與專業(yè)的配方為寶寶健康打牢基礎(chǔ)。

2?伪朽、正確服用：吃對才有效果

正如上文所言轴咱，只有活的益生菌才能發(fā)揮功效，過高的溫度會使益生菌失去活性驱负，變成“死菌”嗦玖，起不到任何作用。所以跃脊，沖兌益生菌應(yīng)以37℃(人體恒溫)以下的水溫宇挫，并且1.5克益生菌的用水量不可超過100ml。為保證菌群活性和濃度酪术，最好即沖即喝器瘪，減少益生菌在空氣中的暴露時(shí)間。另外绘雁，最好每天早晨空腹及晚飯前食用益生菌橡疼，減少胃酸對益生菌活性的影響。另外庐舟，由于抗生素會破壞益生菌的活性欣除，也不利于益生菌的繁殖，所以應(yīng)避免與抗生素同時(shí)服用挪略，兩者應(yīng)間隔2小時(shí)以上服用历帚。

此外，孕媽媽在孕期的第三個(gè)月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補(bǔ)充劑杠娱，在哺乳期間也可繼續(xù)添加挽牢，這樣寶寶就可以從母親體內(nèi)獲取一定量的益生菌了。而且還可以擦一些益生菌粉在奶嘴上摊求，讓寶寶在吃奶時(shí)獲得一些益生菌禽拔。