又是一周,這一周不太好酬姆,情緒波動(dòng)有些大嗜桌,早就過了憤世嫉俗的年齡,可以一旦和有關(guān)部門打交道辞色,馬上會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)骨宠!
上周五報(bào)稅的時(shí)候浮定,財(cái)務(wù)去公司突然被告知不讓進(jìn)門了,沒有原因层亿,沒有開門時(shí)間桦卒,只能等通知,基本一問三不知匿又。只好先不報(bào)稅方灾,遵守規(guī)定!
這一周碌更,等待裕偿,通知網(wǎng)上開會(huì),開會(huì)開的一地雞毛痛单,找了個(gè)所謂的專家講防控嘿棘,怎么進(jìn)門一句沒提,一個(gè)小時(shí)后提問旭绒,所有有關(guān)開門的鸟妙,全都不知道!完了相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)答應(yīng)挥吵,馬上把要求發(fā)到群里重父,完了接著等。最后忽匈,發(fā)的文件房午,和大型企業(yè)復(fù)工要求一樣,各種麻煩脉幢,說白了就是不讓進(jìn)屋歪沃!
這個(gè)事從上周末開始困擾,自己各種掙扎嫌松,提醒自己不要牽扯到家里沪曙,但是情緒一直都在,完了一有鉤子就會(huì)有情緒萎羔,比如液走,買房子拖拉,原因也是疫情導(dǎo)致手續(xù)根本進(jìn)行不下去贾陷,完了就和家人發(fā)生爭(zhēng)吵缘眶。
停下來,和自己在一起髓废,平靜下來巷懈,先接收實(shí)事,完了解決方法自然來了慌洪,一切順利解決顶燕。
記起來林姐的話凑保,先允許對(duì)方在這里。其實(shí)一切煩惱都來自于自己涌攻,當(dāng)你盯著別人毛病欧引,等著人家犯錯(cuò)誤的時(shí)候,錯(cuò)誤一定會(huì)到來恳谎,等來自然就是批判對(duì)抗和爭(zhēng)吵芝此,當(dāng)然還有自己的不舒服和情緒。當(dāng)一直看到別人的優(yōu)點(diǎn)因痛,允許別人的錯(cuò)誤(或許都不是錯(cuò)誤)的時(shí)候婚苹,自然一切都會(huì)很美好。
堅(jiān)持每天至少半小時(shí)臨在打坐鸵膏,很不錯(cuò)租副。至少現(xiàn)在不會(huì)那么暴躁,有情緒的時(shí)候较性,能自己消化。遵守自己模式结胀,定個(gè)小目標(biāo)赞咙,下周多多理解,多多感恩糟港,不較勁攀操!