課程的節(jié)奏很慢垢粮，和我以為的果然不一樣似忧，同時繁莹，也因為這份慢纵穿，才讓我有機會，有耐心去體驗身邊的生命和自己坯认。上午的課程我再次去面對過去不想面對的翻擒。我知道氓涣，想要成長就得面對牛哺。我今天所擁有的一切，我很感恩劳吠，可是總有一些我想要去到更好會有恐懼引润。課程中大家是開放互相接納的。讓我也有了勇氣去面對自己痒玩，我愿意去撕開自己的傷口淳附，找到腐肉，開刀蠢古，接受伙伴們和導師的支持奴曙，有一刻是難受的。但我懂得大家支持我的心?草讶，為了我的成長洽糟。我學會去聽一些不一樣，不想聽的聲音。最重要的是我會去選擇多去愛和關(guān)注愛我的人坤溃。而不會去把焦點放在不喜歡我的人身上拍霜，因為我永遠無法取悅所有的人，先讓自己快樂薪介，讓愛我的人快樂吧祠饺。感恩大家，讓我有了這么多體驗汁政。每位生命都是如此不一樣道偷，我多了一些敬畏和感動……愛大家
20180314覺察日志-蔡仁華
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