此刻歌豺，分享這個(gè)經(jīng)驗(yàn)我還是激動(dòng)的??推穷，從高中折騰到工作，從16折騰到27类咧，一路不斷的折騰??從39到30厘米的小腿馒铃，從肌肉到現(xiàn)在會(huì)偶爾普通水腫。??瘦過(guò)小腿的姑娘估計(jì)都造這個(gè)心塞的過(guò)程痕惋。
1?來(lái)說(shuō)說(shuō)精油区宇，練體的，初中每天一個(gè)3000米值戳，人家跑完都拉升议谷，我偷懶去吃早飯，尼瑪堕虹，當(dāng)初為毛不愛(ài)美卧晓，高中傻逼了。兩條腿真的就像??腿赴捞。于是走上了精油路逼裆，那個(gè)時(shí)候不懂刮痧，不懂穴位螟炫，好在懂得用力捏波附，我也不造瘦了沒(méi)，反正捏了一年多，軟了好些掸屡。從此就放棄了封寞，也難怪，我能堅(jiān)持一年仅财，證明我是真的開(kāi)始想成為一個(gè)姑娘了狈究。
2?瑜伽?精油，高中畢業(yè)后覺(jué)得我得美美的去念大學(xué)盏求，于是貴巴巴的報(bào)了瑜伽班抖锥，每次瑜伽前用精油按摩，然后就一身臭汗碎罚，不得不說(shuō)磅废，效果不錯(cuò)，按摩?拉伸荆烈，我還是有了美腿的形狀的拯勉。
3?接觸到了纖體霜，最初是大黃膏吧憔购。嗯宫峦，為啥不繼續(xù)用精油？因?yàn)槁的瘢絹?lái)越?jīng)]那個(gè)耐性…腿不瘦导绷，胳膊也快用力成肌肉胳膊了。纖體霜好哇屎飘，直接抹上包保鮮膜??可用過(guò)大黃的都造妥曲，辣尿了！辣尿了枚碗！辣尿了逾一！
4?減肥藥??，其實(shí)好多人都排斥這個(gè)東西肮雨，覺(jué)得不健康∠溏瑁可其實(shí)不是怨规，買(mǎi)正規(guī)廠家的，減肥藥只要不長(zhǎng)期吃不會(huì)損壞身體锡足，等你瘦到你想要的樣子波丰，也就一個(gè)月多，根本不會(huì)傷害你強(qiáng)大的肥胖的身體??這樣子舶得，我的腰瘦了掰烟，大腿瘦了，小腿瘦了一丁點(diǎn)兒。
??其實(shí)纫骑，每個(gè)人都是這樣折騰的蝎亚，可就看你堅(jiān)持不堅(jiān)持，愛(ài)美不愛(ài)美先馆，想用以上任一種方法得來(lái)????給我发框，我?guī)湍愠鲋\劃策。讓你更快的瘦下來(lái)煤墙。
