瑜伽有問108(33)柔軟滋養(yǎng)身心

2017年6月19日 星期一23-35度晴

【日記星球之原創(chuàng)第83篇】? 你看會或不看慷丽,我都在寫想诅,你寫或不寫,時間都在流逝当船,唯有文字承載的記憶是永恒!

世間的每位人都是一座金礦默辨,每位人都是一座寶藏德频。每位人都是獨一無二的!

心情可以利萬物化萬物缩幸,心情能滋養(yǎng)我們壹置,心情病了身體才會病,身體是心靈的顯示器.

上周五去企業(yè)單位上課桌粉,因為單位里面的都是90后的孩子蒸绩,有一個新來的員工就問我老師,我有頸椎病能練瑜伽嗎铃肯?我說你的頸椎哪里不好患亿?他說就是低頭,時間長了押逼,脖子后邊就難受步藕。然后那一堂課我就針對他的問題教了他們一些體式。


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我們來談?wù)勵i椎病挑格。

單位里邊領(lǐng)導本來是頭咙冗,如果你看不上領(lǐng)導就將領(lǐng)導下降放到脖子上,就得頸椎病了漂彤。脖子要像腦殼那么硬雾消,那叫什么脖子,可以稱得上是雕塑了挫望。

頸椎病什么特點呢立润,我不服,我就是不服媳板,越不服硬桑腮,就變成雕塑了。

怎樣檢查頸椎有病蛉幸,看看能不能上下左右轉(zhuǎn)90度破讨,不能的話就有病了丛晦。

現(xiàn)在總結(jié)起來十幾年前了,我的頸椎也很不好提陶。才知道這都是不服的結(jié)果烫沙。前些年去給頸椎拍了個片兒,沒有什么事兒搁骑,有句話叫做"服軟"服了就軟了斧吐,不服就硬又固,我現(xiàn)在是服了仲器,念完了,把脖子也念軟了仰冠。

頸椎跟不服氣乏冀,不服從,看不上.…跟服有關(guān)洋只,所以要想治療頸椎病一定要念三句話辆沦,"我不應(yīng)該看不上人家","我不應(yīng)該不服氣"识虚,"我不應(yīng)該不服從"肢扯。

頸椎腰椎不好的人都比較執(zhí)著倔強,倔強担锤,就是固執(zhí)蔚晨,固執(zhí)的人就是石頭人,一般隨和的人命不錯肛循,"上善若水"上等的善人像水一樣柔軟铭腕,"水利萬物而不爭,處眾人之所惡多糠,故幾于道”累舷。

我們要做的事,是不生氣夹孔,不和自己較真兒被盈,那么就可以緩解頸椎病了。你做的如何呢搭伤?

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