從今天開(kāi)始正視自己的身體晴及，好好對(duì)待它，它是跟隨你一輩子的嫡锌。老話說(shuō)得好虑稼，身體是革命的本錢(qián)琳钉。之前總是不敢正視它，總覺(jué)得無(wú)所謂蛛倦，不敢面對(duì)歌懒，才會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)在這樣的情況。而現(xiàn)在你要學(xué)會(huì)好好看待他溯壶。生命真的很脆弱及皂，我不知道為什么會(huì)弄成這樣，至少這些都不是我想要的且改。我想要自己積極向上的人生验烧。總有天又跛，我終究可以戰(zhàn)勝他碍拆。不要害怕他，總有天效扫，你會(huì)發(fā)現(xiàn)也不過(guò)如此倔监。別再讓自己后悔直砂，做有損身體的事菌仁。靜以養(yǎng)性。從今天開(kāi)始做個(gè)安靜的女子静暂。繪畫(huà)济丘、看書(shū)、寫(xiě)作洽蛀、練字摹迷、電影、瑜伽郊供、散步峡碉，讓自己的生命安靜下來(lái)，不再那么浮躁驮审，不再消極鲫寄，我始終相信生命在拐角處給我奇跡、驚喜疯淫。我相信付出總會(huì)有回報(bào)地来，我的生命依舊那么燦爛。
現(xiàn)在好好列個(gè)計(jì)劃熙掺，讓自己的生命重新開(kāi)始未斑。
1.寫(xiě)作：每天抽出半小時(shí)，寫(xiě)寫(xiě)一天的感受币绩，就抓住一個(gè)點(diǎn)蜡秽，隨便寫(xiě)府阀。
2.瑜伽：一周三次瑜伽，每次一小時(shí)芽突，好好拉伸下身體肌似。感受身體帶給你的感覺(jué)。
3.繪畫(huà)：從0開(kāi)始诉瓦，簡(jiǎn)筆畫(huà)川队，慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)繪畫(huà)。會(huì)有收獲的睬澡。
4.練字：每天抽10分鐘練毛筆字固额，好好沉淀自己。
5.散步：堅(jiān)持飯后散步10-30分鐘煞聪。
6.電影：有時(shí)間就去看斗躏，看影評(píng)、介紹昔脯，然后記錄啄糙。
堅(jiān)持總結(jié)，談感受云稚，好好對(duì)待自己的生命隧饼，生命又要重新開(kāi)始了。不怕静陈，還有很多方案燕雁，沒(méi)那么艱難，堅(jiān)持到最后鲸拥，你會(huì)發(fā)現(xiàn)還好當(dāng)初的沒(méi)放棄拐格，你會(huì)感謝，真的刑赶。好好對(duì)待身邊的人捏浊、事。沒(méi)有那么難撞叨，熬過(guò)了就好金踪，堅(jiān)持了就好≮怂總有天热康，你可以笑對(duì)人生。
