周二周三有晚自習(xí)碉哑。我都是在學(xué)校跑步挚币，圍著塑料跑道亮蒋，一直跑啊跑啊，知道累了為止妆毕。我發(fā)現(xiàn)慎玖，第二天和第三天我的身體有很大的變化。
第二天笛粘，我的腿好重啊趁怔，就像灌滿了鉛一樣，爬個樓梯薪前，腳抬起來润努，可是膝蓋彎曲的地方好疼啊。精神狀態(tài)也不怎么好示括，一個字累铺浇。
第三天當(dāng)我再跑的時候，我發(fā)現(xiàn)我的身體垛膝，在跑步的過程中鳍侣，越跑越舒服。這是什么原因了吼拥。我一直都是慢跑倚聚，沒有什么大的改變啊。
于是我去請教了一個體育老師凿可，他的解釋好專業(yè)啊惑折，什么乳酸，乳糖什么的矿酵。我聽不懂唬复，我說，麻煩你一句話概括全肮。他說敞咧，就是身體適應(yīng)了。
好吧辜腺。挺好休建。
