給自己積極的提問(wèn)

結(jié)果來(lái)源于對(duì)問(wèn)題的態(tài)度找岖,提出什么樣的問(wèn)題就能夠得到什么樣的結(jié)果嫉晶。所謂“心想事成”就是這個(gè)道理骑疆。比如,有人問(wèn)“你生活中最悲傷的事是什么”與有人問(wèn)“你生活最快樂(lè)的事是什么”替废,這兩個(gè)不同的問(wèn)題會(huì)給你帶來(lái)的不同的結(jié)果箍铭,前者會(huì)讓你陷入痛苦的回憶中,而后者則使你迅速地興高采烈椎镣。求則得诈火,只有提出好的問(wèn)題,才能得到好的答案状答。

? ? 一個(gè)叫米契爾的人因飛機(jī)失事癱瘓?jiān)诖脖澹瑴喩肀粺帽轶w鱗傷,臉部也被燒變了形剪况,讓人看了就恐怖教沾。按常規(guī)這個(gè)人肯定是天底下最倒霉的人了,一般人碰到這樣巨大的災(zāi)難译断,會(huì)在抱怨與悲哀中一遍遍地追問(wèn)“為什么是我授翻?老天爺為什么這么不公平?這輩子徹底完了孙咪!活著還不如死了好……”但是堪唐,米契爾卻不同,他每天都在問(wèn)自己“我怎么才能重新站起來(lái)翎蹈?我康復(fù)之后怎樣繼續(xù)工作淮菠?我還有三分之一的身體沒(méi)有被燒傷,我還有清醒睿智的大腦荤堪,這是上帝對(duì)我的恩賜合陵,我應(yīng)該怎樣回報(bào)并服務(wù)社會(huì)呢枢赔?”美麗動(dòng)人的女護(hù)士安妮使他頓生愛(ài)意,他不顧自己的相貌和殘疾拥知,大膽的想“我怎樣才能跟安妮約會(huì)呢踏拜?我怎樣向安妮表達(dá)自己的愛(ài)慕之情呢?”這個(gè)不知天高地厚的家伙真是“癩蛤蟆想吃天鵝肉”低剔,但是速梗,他不僅奇跡般地恢復(fù)了健康,而且美麗的安妮如今已成為他的太太襟齿。

? ? “我為什么這么倒霉姻锁?”——提出這個(gè)問(wèn)題,其實(shí)是你在命令自己的大腦搜索出你是一個(gè)倒霉蛋的結(jié)果猜欺。與其總是問(wèn)自己“為什么別人不喜歡我位隶?”而且,即使你千百次地追問(wèn)也不會(huì)改變這種無(wú)奈的狀態(tài)替梨,倒不如改問(wèn)自己“我如何做一個(gè)受人歡迎和尊敬的人?”連續(xù)積極地自我提問(wèn)肯定會(huì)有神奇的效果装黑。

? ? ? 所以副瀑,我們應(yīng)多加注意平日習(xí)慣用的問(wèn)句,盡可能使用具有建設(shè)性恋谭、刺激快樂(lè)的糠睡、促使奮發(fā)的、提高積極性的問(wèn)句疚颊。

? ? 給自己提積極的問(wèn)題狈孔,面對(duì)困難和挫折時(shí)提問(wèn)自己 :

(1)“這件事的背后有什么積極的信息和機(jī)會(huì)?”

(2)“困難之所以是困難材义,就是它能難倒一般人均抽,我是一個(gè)追求成功的人,我應(yīng)該如何克服它其掂?”

(3)“機(jī)遇總是躲在問(wèn)題油挥、挫折甚至失敗的身后,我應(yīng)該怎樣發(fā)現(xiàn)它款熬?我應(yīng)該怎么做才能達(dá)到自己的理想和目標(biāo)深寥?”

(4)“犯錯(cuò)誤是正常的,不犯錯(cuò)誤才是不正常的贤牛。我從這次錯(cuò)誤中要吸取哪些教訓(xùn)惋鹅?今后應(yīng)該如何避免類似錯(cuò)誤的發(fā)生?”

(5)“事以至此殉簸,逃避和抱怨都毫無(wú)用處闰集,我應(yīng)該如何積極地應(yīng)對(duì)眼前棘手的問(wèn)題沽讹?如何化悲痛為力量?”

(6)“這個(gè)困難真的是如此的困難嗎返十?”

? ? 每天清晨提問(wèn)自己妥泉。并對(duì)每個(gè)問(wèn)題認(rèn)真且仔細(xì)地想二至三個(gè)答案 :

(1)現(xiàn)在有什么事情讓我感到快樂(lè)?

(2)現(xiàn)在有什么事情讓我感到幸福洞坑?

(3)現(xiàn)在有什么事情讓我感到驕傲盲链?

(4)現(xiàn)在有什么事情讓我感到振奮?

(5)現(xiàn)在有什么事情讓我感到滿足迟杂?

(6)現(xiàn)在有什么事情值得我去追求刽沾?

(7)現(xiàn)在有什么事情值得我去感恩?

(8)我喜歡誰(shuí)排拷?誰(shuí)喜歡我侧漓?

? ? 每天晚上提問(wèn)自己

(1)“今天我付出了什么?我是怎樣付出的监氢?我取得了什么業(yè)績(jī)”

(2)“今天我學(xué)到了什么布蔗?創(chuàng)新了什么?創(chuàng)造了什么浪腐?我發(fā)揮自己的潛力了嗎纵揍?我做到最好了嗎?”

(3)“今天我自己的工作質(zhì)量和生活質(zhì)量提高了嗎议街?對(duì)于明天和未來(lái)泽谨,我在今天做了怎樣的投資?比如學(xué)習(xí)和能力的提升”

? ? 本文節(jié)選自作者宋振杰《黃金心態(tài)》一書(shū)特漩。

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