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有爸爸媽媽非常形象地說,孩子的哭聲常常就像災(zāi)難現(xiàn)場膝迎。當(dāng)他終于安靜下來粥帚,家里的每一位成員都像劫后余生。
其實(shí)不必緊張孩子每一次的哭鬧限次,只有我們能夠識別孩子哭鬧的類型和原因芒涡,自然就能從容應(yīng)對。
舉例:
1卖漫、有時(shí)费尽,哭聲里夾雜著尖叫,哭聲和尖叫的比例大概是3:7羊始。聽得人于心不忍旱幼,心里活動是:哎,要不算了吧算了吧突委。
2柏卤、有時(shí),哭聲如山谷里悲咽的風(fēng)匀油,深沉缘缚、悠遠(yuǎn),聞之讓人心下墜敌蚜。就連啜泣聲桥滨,仿佛也是想控制但又無法控制跑出來的淚珠。
3、有時(shí)该园,有哭喊聲酸舍,但見紅通通的雙眼,眼眶濕潤里初,卻并不是眼淚雙流的痛快。伴隨著強(qiáng)烈忽舟、無規(guī)律的身體動作双妨,比如手腳亂動,但是又看不出什么意圖叮阅。讓人著急又困惑刁品,很是心煩。
4浩姥、有時(shí)挑随,哭聲和訴求聲一起,一邊哭“我不要”“不可以”“不是好朋友了”勒叠,用肢體動作拒絕兜挨,一邊眼珠滴溜溜地瞄著家里的每一個(gè)成員的面部表情。
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只要是有小孩的家庭眯分,對這四種哭聲都不會陌生拌汇。
大家都會怎么來應(yīng)對呢?
當(dāng)孩子哭弊决,我們下意識的反應(yīng)就是急切的關(guān)心:怎么了噪舀,怎么回事,發(fā)生了什么飘诗?
我們會湊過去看与倡,去問,去想昆稿,是什么讓孩子哭了纺座?
是的,這是一種非常正常而且健康的反應(yīng)貌嫡,我們首先要理解孩子為什么哭比驻。
理解孩子的哭聲背后的情緒,有一招很簡單的方法“借力打力”岛抄。
當(dāng)孩子哭了别惦,留意自己的情緒反應(yīng),是退縮的夫椭,還是難過的掸掸?是被激起的“對干”,還是焦躁不安?
父母是孩子最親近的人扰付,父母對孩子的情緒也最敏感堤撵。所以,孩子的情緒變化最牽動的就是父母的情緒羽莺。
請父母們相信自己的感受和判斷实昨,沒有人比你更有發(fā)言權(quán)。
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像前面提到的四種哭聲盐固,一般我們會有哪些解讀呢荒给?
第一種,最有可能是什么刁卜?——恐懼志电。
比如對于年齡越小的孩子來說,打針蛔趴、剃頭挑辆、洗淋浴,這些都可能讓他們感覺很失控孝情,無論從心理還是身體反應(yīng)鱼蝉,都可以看出來他們的反應(yīng)是“逃跑”。
更嚴(yán)重的恐懼的反應(yīng)咧叭,是驚恐蚀乔,身體是僵硬的或者發(fā)抖的,眼神呆滯無望菲茬。
“恐懼“只要識別了吉挣,做法就容易了。
相信他們的恐懼婉弹,理解他們的恐懼睬魂,也許他們還是害怕,還是想“逃跑”镀赌,但一次會比一次好氯哮。
第二種,大家都能感覺到是一種悲傷商佛。
這種哭聲喉钢,最能引發(fā)人的共鳴,很容易識別良姆,比如最熟悉的養(yǎng)育者離開了肠虽,或者心愛的玩具丟了。
悲傷一種非常重要的情緒體驗(yàn)玛追。之所以重要税课,是因?yàn)樯羁滔醒印I羁淘谟谒茈y三言兩語說清楚,同時(shí)也很難描述韩玩。茫茫天地間垒玲,一種孤獨(dú)和渺小,一種深深的失去和告別找颓,無邊無際合愈。語言變得蒼白,也很難尋找到意義的支點(diǎn)叮雳。
我們對悲傷抵觸想暗,因?yàn)槿祟愒诤棋挠钪嬷校趶V袤的時(shí)空中帘不,人如塵埃,真的不值得一提杨箭。
這是悲傷的源頭寞焙,卻不是悲傷的盡頭。
充分的悲傷過后互婿,生命的意義開始凸顯捣郊。就像苦難之后,更能覺察到幸福慈参。
所以呛牲,父母需要做什么呢?
什么都不需要驮配。只要允許孩子“悲傷”娘扩。
靜靜地陪伴就充滿了力量。
第三種壮锻,焦慮琐旁。
是的,即便是很小的孩子猜绣,他們已經(jīng)能感受到內(nèi)心的沖突灰殴,我要選擇哪一個(gè)?是這個(gè)嗎掰邢?或許是另一個(gè)牺陶?怎么辦?
也許對于大人們來說辣之,都是簡單的選擇掰伸,但對于已經(jīng)具有自我意識,想要擁有自主性的孩子來說召烂,這些選擇對他們來說都太重要了碱工,但又太難做了。他們自己很在乎,可是卻沒有足夠的能力怕篷。
比如想要喝牛奶历筝,但牛奶遲遲未到。這時(shí)廊谓,孩子也是焦慮的梳猪,他的內(nèi)心每一秒都是煎熬。
對于焦慮的哭聲蒸痹,還可以從反饋中識別春弥,一旦這個(gè)需要得到滿足,他就馬上會停止叠荠。
有些孩子匿沛,父母可能會感覺好像格外難以被安撫,這個(gè)不是榛鼎,那個(gè)不是逃呼,說又說不明白,“我不知道我不知道”哇哇直叫者娱。
其實(shí)那一刻抡笼,父母的感受和孩子的感受是一致的。孩子不知道怎么辦黄鳍,父母也不知道拿孩子怎么辦推姻,雙方都非常焦躁。
1框沟、父母可以借用自己的感受來理解和包容孩子的“不知道”藏古。
這種感覺就好像很多信息,很多想法一起涌來街望,像洶涌的海水拍打海岸校翔,礁石的每個(gè)縫隙和角落里,都是浪花的撞擊灾前,形成的漩渦防症,漩渦與漩渦相撞,是更大的漩渦哎甲,還是相互抵消蔫敲?太多沖突了,沒有頭緒炭玫。不知道怎么辦奈嘿?不知道其中的關(guān)系?更不知道怎么表達(dá)吞加?重壓之下裙犹,又無所適從尽狠,就是很典型的焦慮狀態(tài)。
2叶圃、然后袄膏,給孩子示范 “如何面對焦慮”,通常父母平靜穩(wěn)定的聲音掺冠,就能讓孩子感覺好起來沉馆。
通過回顧、復(fù)盤德崭,讓孩子認(rèn)識到自己的情緒是由什么引起斥黑,是如何變化的∶汲恢復(fù)孩子內(nèi)在的自我掌控的力量锌奴。
3、最后憾股,解決問題缨叫。父母可以給予孩子自己嘗試解決的機(jī)會“現(xiàn)在怎么辦呢?”荔燎,或者父母也可以提出自己的建議,“如果是我销钝,我會選擇這個(gè)”有咨。
第四種哭聲,1歲半之后蒸健,頻率會越來越高——控制座享。
孩子已經(jīng)發(fā)現(xiàn)并使用哭聲的作用。每個(gè)家庭對孩子的哭聲都有一套反應(yīng)系統(tǒng)似忧,孩子已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這套系統(tǒng)的規(guī)律了渣叛,而且他開始慢慢也加入進(jìn)來,使用這套系統(tǒng)盯捌。
如果淳衙,父母對孩子的哭聲非常不耐受。只要孩子哭饺著,孩子就能到安撫箫攀、玩具,去什么地方幼衰,或者任何他想要的東西靴跛,那么孩子就會利用父母的不耐受《上哭聲就不再只是表達(dá)情緒和情感的方式梢睛,而是成為操控的工具肥印。
可能會有家長對“控制”相當(dāng)敏感,不喜歡被操控绝葡、被掐住死穴的感覺深碱,那么很有可能,就會轉(zhuǎn)化為一種“斗爭”挤牛,關(guān)于“聽我的莹痢,還是聽你的”的權(quán)利斗爭∧垢埃或者給孩子貼上各種標(biāo)簽“狡猾”“心機(jī)”“魔鬼”等竞膳。
其實(shí),孩子學(xué)會利用這些反應(yīng)诫硕,利用這些反應(yīng)的規(guī)律坦辟,來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),并不是一件壞事章办。相反锉走,這就是社會化的過程。比如饑餓營銷藕届,就是一種手段挪蹭,利用的就是“恐懼再也沒有了”的心理。也包括法律法規(guī)的制定休偶,比如駕駛證實(shí)施扣分制度梁厉。
另外,父母有時(shí)候要心甘情愿“被控制”踏兜,因?yàn)楫?dāng)孩子的各種能力都不充分的時(shí)候词顾,他存在一個(gè)夸大自體,需要借助于父母的力量來實(shí)現(xiàn)各種功能碱妆。比如堆積木肉盹,他會指揮父母去做什么做什么,做好之后疹尾,他會向別人炫耀“這是我做的上忍!”
但是,如果碰上的是高燒必須吃藥航棱,或者在商場一定要買某個(gè)玩具睡雇,這個(gè)時(shí)候父母則需要管教了,建立清晰的邊界饮醇,讓他知道“在這件事情上它抱,雖然你不情愿,雖然你很失望朴艰,但哭并不會改變什么观蓄』煲疲”
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以上四種對哭聲的解讀,是相對單一的情況侮穿,現(xiàn)實(shí)生活中孩子的哭聲往往更加復(fù)雜歌径,兩種情緒或者多種情緒交織在一起,并且不斷變化亲茅。
比如孩子先是由于不知道怎么辦而哭鬧回铛,但是激發(fā)了父母的不耐煩“再哭就不要你了”,這時(shí)孩子可能就既有恐懼克锣,又有悲傷茵肃。
比如不讓孩子看電視,孩子哭可能會悲傷袭祟,但是很快他可能就會轉(zhuǎn)為一種控制验残,控制失敗,又轉(zhuǎn)為焦慮或恐懼巾乳。
但萬變不離其宗您没,“跟隨-理解”孩子哭聲背后的需要,你的辦法一定比孩子多胆绊。