絕大多數(shù)母親都是希望寶寶喝母乳的禽篱，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都很認(rèn)同對(duì)寶寶來說喝母乳比奶粉更好畜伐。除非是實(shí)在是母乳不夠，或者沒有母乳躺率，亦或者是因?yàn)橐习嗦杲纾瑢?shí)在是沒有時(shí)間條件來給寶寶喂奶。當(dāng)然悼吱，也不排除有的媽媽還是會(huì)因?yàn)楦鞣N原因慎框，主觀上就不愿意給寶寶喝母乳。
我有一個(gè)朋友就是考慮到母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致胸部下垂舆绎，果斷拒絕母乳喂養(yǎng)的，雖然原因有點(diǎn)自私们颜，但是也能夠理解吕朵。
但是，但凡條件允許窥突，都建議寶媽們還是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)努溃，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)比奶粉喂養(yǎng)的好處多多。
母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)在哪里阻问？
對(duì)寶寶來說梧税，正常6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，喝母乳就夠了称近。育兒界大神崔玉濤醫(yī)生也在寶貝健康公開課中強(qiáng)調(diào)：母乳能給寶寶近乎完美營養(yǎng)第队。并且，母乳的一些特點(diǎn)是任何奶粉都無法替代的刨秆。
1.母乳中含有較其他乳制品含量更多的乳糖凳谦。乳制品，包括母乳在內(nèi)衡未，乳糖是主要的碳水化合物尸执，乳糖的分解可以在兩頓奶之間給寶寶提供能量。
很多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶添加葡萄糖水或類似的營養(yǎng)品缓醋，使得大量葡萄糖迅速進(jìn)入寶寶體內(nèi)如失，造成寶寶血糖突然升高，過后再突然降低送粱，會(huì)直接影響寶寶體內(nèi)器官的功能褪贵，特別是影響大腦發(fā)育，對(duì)寶寶百害而無益抗俄。
2.母乳中含有豐富的脂肪竭鞍，不僅數(shù)量多板惑，且種類豐富。母乳脂肪中的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸（如AA和DHA）對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)（包括大腦偎快、眼睛等）和免疫系統(tǒng)發(fā)育非常有利冯乘。
3.母乳中有乳鐵蛋白，特別是初乳中晒夹，能為嬰幼兒提供多種生物功能裆馒，尤其是調(diào)節(jié)免疫和對(duì)病原微生物的抵御功能。市場(chǎng)上的嬰幼兒配方奶粉中依然很少有添加乳鐵蛋白的產(chǎn)品丐怯，這也是配方奶粉與母乳的最本質(zhì)區(qū)別喷好。
4.母乳中含有足夠?qū)殞毶L(zhǎng)發(fā)育的鈣、鋅读跷、磷等比例合適的微量營養(yǎng)素梗搅，容易被吸收。
5.母乳中含有足夠的水分效览，所以喝母乳的寶寶無需再額外補(bǔ)充大量水分无切，兩餐之間給寶寶喂一點(diǎn)水，漱個(gè)口就行了丐枉。
6.母乳喂養(yǎng)能有效預(yù)防過敏哆键。乳頭上和乳管內(nèi)有許多菌群，對(duì)寶寶的腸道菌群的早建有幫助瘦锹，可以預(yù)防過敏籍嘹。所以母親不需要過度清潔乳頭，以免破壞菌群的建立弯院。
對(duì)母體來說辱士，母乳喂養(yǎng)的也是好處多多。
1.預(yù)防產(chǎn)后出血听绳，促進(jìn)子宮恢復(fù)识补。
十一出生的第一時(shí)間，醫(yī)生就讓她吮吸辫红，哪怕那個(gè)時(shí)候我并沒有乳汁凭涂。醫(yī)生說一是要吮吸才會(huì)加快產(chǎn)奶，而是通過寶寶吮吸來刺激母體腦下垂體釋放催產(chǎn)素贴妻，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁切油，同時(shí)也引起子宮收縮，防止產(chǎn)后出血名惩，促進(jìn)惡露排出以及子宮恢復(fù)澎胡。
2.避免鐵質(zhì)流失及月經(jīng)紊亂。
母乳喂養(yǎng)可以延遲母體的月經(jīng)來臨時(shí)間，能減少因月經(jīng)失血造成的鐵含量的流失攻谁。月經(jīng)期的減少稚伍，也能一定程度上降低罹患乳腺癌、卵巢癌的幾率戚宦。
3.有助于產(chǎn)后瘦身个曙。
母乳喂養(yǎng)是一個(gè)大量消耗能量的過程，可以起到“瘦身”的作用受楼。母乳喂養(yǎng)能防止胸部下垂垦搬，快速斷奶反而容易導(dǎo)致乳房腺體急速縮小、脂肪組織急速消耗艳汽，更容易出現(xiàn)萎縮猴贰、下垂。
4.利于曾患妊娠期糖尿病恢復(fù)河狐。
分娩后米绕，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由于母乳喂養(yǎng)帶來的最大體重減輕可能使后續(xù)患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降馋艺。
5.哺乳是母親和孩子愛的最直接交流栅干，哺乳的媽媽會(huì)從寶寶身上獲取幸福感，能有效預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥丈钙。
當(dāng)然非驮，母乳喂養(yǎng)也有不足之處交汤。
1.維生素D含量不足雏赦，所以，醫(yī)生都會(huì)建議從寶寶出生15天開始芙扎，必須每天給寶寶添加200-400國際單位的維生素D星岗，我們家十一現(xiàn)在還是維生素D和維生素AD交替吃。
2.衛(wèi)生度K含量不足戒洼。所以俏橘，寶寶出生后接受的第一次注射就是維生素K。
3.鐵含量不足圈浇。媽媽在孕期給寶寶提供的鐵含量只夠?qū)殞?-6個(gè)月寥掐，所以，寶寶在添加輔食時(shí)要補(bǔ)充含鐵的食物磷蜀。強(qiáng)化鐵的寶寶營養(yǎng)米粉一直是崔玉濤醫(yī)生首推的輔食召耘。
所以，無論配方粉如何改良褐隆，模擬母乳污它，都無法和母乳相媲美。6個(gè)月之前放棄母乳而選擇配方粉對(duì)寶寶是不利的，尤其是對(duì)寶寶的消化和吸收衫贬，還可能造成過敏等諸多問題德澈。
那么，沒有母乳固惯、母乳不足或者因其他疾病而無法母乳喂養(yǎng)時(shí)怎么辦梆造？
具體問題具體分析。
1.加強(qiáng)寶寶的吮吸缝呕，增加哺乳次數(shù)澳窑。
2.補(bǔ)充營養(yǎng)。乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi)供常，如果媽媽長(zhǎng)期處于營養(yǎng)不良的狀況摊聋，自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。保證營養(yǎng)全面充分栈暇，多吃如牛奶麻裁、雞蛋、蔬菜源祈、水果等煎源。同時(shí)多吃下奶的食物、喝湯香缺。我在家每天早上都吃一大碗酒釀蛋手销，一個(gè)星期一次豬腳黃豆湯。經(jīng)常吃絲瓜图张，等等锋拖，總之網(wǎng)上很多分享的下奶食物我都會(huì)吃，奶水很好祸轮。
3.母親要保持良好的情緒兽埃。這點(diǎn)很重要，心情不好會(huì)影響母乳分泌适袜。上個(gè)月柄错，生意上遇到一些問題，我的情緒受了很大的波動(dòng)苦酱，直接導(dǎo)致奶水不足售貌，寶寶那幾天餓得發(fā)燥，幸好后來猛灌豬腳湯疫萤，吃下奶的菜颂跨，又順利恢復(fù)了。
食療不管用给僵？那就能喝多少母乳就喝多少毫捣，不夠的配方粉來湊详拙。
但是要注意不要經(jīng)常給寶寶更換配方粉的品牌，營養(yǎng)成分大同小異蔓同，以防寶寶因不同口味而厭惡喝奶饶辙，那就麻煩啦。
