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? ?最近由于工作很忙吵冒，心情也變得有些急躁纯命。但在外面，我們總會(huì)壓抑自己的情緒痹栖，在家人面前亿汞，也許我們會(huì)讓自己的情緒釋放出來(lái)。如果我們對(duì)另一半發(fā)泄自己的情緒揪阿，有可能引發(fā)一場(chǎng)爭(zhēng)吵疗我；但如果我們把這種情緒發(fā)泄到孩子身上，她會(huì)連一點(diǎn)還擊力都沒(méi)有南捂，只能默默承受這種傷害吴裤，還以為真的是自己的過(guò)錯(cuò)。今天早上溺健，我的寶寶就成為了我的壞情緒的受害者麦牺。
? ? ? ? 最近工作壓力陡然增加，由于自己沒(méi)有做好規(guī)劃鞭缭，感覺(jué)每一天都過(guò)得疲憊而無(wú)效剖膳。每堂課都還未準(zhǔn)備充分就走上講臺(tái)了，不知道學(xué)生有沒(méi)有覺(jué)察岭辣，但自己是瞞不過(guò)自己的吱晒，課后總會(huì)自責(zé)÷偻回到家仑濒，有做不完的事叹话，家務(wù)、帶孩子檢查視力躏精、接送孩子渣刷、幫助孩子完成幼兒園布置的任務(wù)…本來(lái)就很少的在家時(shí)間根本就不夠用鹦肿，還得面對(duì)丈夫的冷臉矗烛，因?yàn)檫@一切在他眼里本來(lái)都應(yīng)該是我做的，但由于有兩晚要上晚自習(xí)箩溃，他得分擔(dān)一些瞭吃，所以非常不滿』林迹總之歪架，感覺(jué)自己每天從早累到晚，結(jié)果還讓每個(gè)人都不滿意霹陡，甚至連自己都不滿意和蚪。這種不滿的情緒積壓在心里，正找不到出口烹棉，就借由一件小事爆發(fā)出來(lái)了
? ? ? ? ?今早攒霹，孩子起得早。剛好昨晚我郵購(gòu)的手工diy材料包到家了浆洗。這些材料是用來(lái)制作發(fā)卡的催束，做好的發(fā)卡要在明天的“跳蚤市場(chǎng)”上賣。跳蚤市場(chǎng)是孩子的幼兒園每年六一的傳統(tǒng)節(jié)目伏社。跳蚤市場(chǎng)由多個(gè)區(qū)域組成抠刺，包括美食區(qū)、手工區(qū)摘昌、玩具區(qū)速妖、圖書(shū)區(qū)等。這次我們被分到了手工區(qū)聪黎，可以販賣自制的手工成品买优、半成品或手工材料。我郵購(gòu)了手工制作發(fā)卡的材料包和3D紙制模型材料挺举。孩子對(duì)制作發(fā)卡很感興趣杀赢，一下打開(kāi)了發(fā)卡的材料包。材料包打開(kāi)后湘纵，她被亮晶晶的飾品包吸引了脂崔，迫不及待地拆開(kāi)，結(jié)果小珠子全灑了出來(lái)梧喷。孩子呆呆地站在那里砌左，我的情緒就像熾熱的巖漿找到了火山口脖咐，噴發(fā)出來(lái)：大聲呵斥，責(zé)令孩子馬上將珠子一顆顆撿起（當(dāng)孩子把珠子一顆顆放進(jìn)碗里時(shí)汇歹，我感覺(jué)自己真像灰姑娘的繼母）屁擅，無(wú)情地貶低孩子，說(shuō)她總是做蠢事产弹，總是讓人討厭派歌！等這一系列噴發(fā)完成后痰哨，到了送孩子入園的時(shí)間了胶果。到了幼兒園門口斤斧，看到她小小的委屈的身影快要走進(jìn)園門時(shí)早抠，我叫住她：讓媽媽抱抱撬讽！無(wú)辜的她還是走了過(guò)來(lái)蕊连，委屈地哭了。她小小的心里一定以為真的是自己的那個(gè)小小的舉動(dòng)讓媽媽那么生氣游昼，自己真的不好甘苍。我很后悔酱床，但我知道這個(gè)擁抱也無(wú)法彌補(bǔ)我對(duì)她的傷害羊赵。有時(shí)感覺(jué)自己就像新聞里那些家暴的丈夫一樣扇谣，事后的懺悔和發(fā)誓改正是沒(méi)有用的昧捷。我們是活在現(xiàn)在的，而不是活在對(duì)過(guò)去的懺悔和對(duì)將來(lái)的承諾中罐寨。每一個(gè)我們變得情緒化的當(dāng)下靡挥，就應(yīng)該及時(shí)控制自己，不要因?yàn)樽约旱那榫w化而傷害了別人鸯绿。
? ? ? 我要學(xué)著更好地管理自己的情緒，這和管理自己的健康瓶蝴、時(shí)間、金錢一樣重要舷手。因?yàn)榍榫w化對(duì)別人造成的傷害是無(wú)論如何都無(wú)法彌補(bǔ)的，就像釘子釘過(guò)的木板男窟，即使拔掉了釘子盆赤，也會(huì)留下千瘡百孔一樣贾富。尤其是對(duì)我的孩子牺六，她并不明白媽媽為什么會(huì)生氣颤枪，會(huì)真的以為是自己的錯(cuò)，也會(huì)感到很不安全畏纲，不知道媽媽會(huì)在什么時(shí)候又變成了勃然大怒的樣子。
? ? ? 為了孩子霍骄，為了自己台囱，我要成為一個(gè)心境平和的媽媽，給孩子建立一個(gè)溫暖安全的港灣簿训。
