01
很多人都說有拖延癥，其實還不是因為懶特碳，
很多人都說有強迫癥诚亚，其實還不是因為慫，
很多人都說有選擇困難癥午乓，其實還不是因為窮，
最近聽說了一句新詞闸准，叫取悅癥益愈，這個不新鮮。
新鮮的是夷家，很多人年紀輕輕就患上了取悅癥蒸其。
02
取悅癥，說白了库快，就是總發(fā)“好人卡”的那種人摸袁。對于某些人來說，要開口拒絕別人义屏，簡直是天大的難事靠汁！雖然百般不情愿，但那個“不”字闽铐，往往就是到喉嚨邊上了蝶怔，卻因為害怕別人失望，害怕被別人想東道西兄墅，又被硬生生的咽下去了踢星。
應該每個人多多少少都會有這種情況吧？
學生時代隙咸，最常見的沐悦，就是那種學弱型同學成洗，他們最愛說的是：“哎，你作業(yè)做完沒藏否，借我抄下唄”瓶殃、“等下考試快結(jié)束把你的答案往我這邊上挪一挪唄”，對于這種同學秕岛，如果你說“不”碌燕，他們一定覺得你十分小氣，甚至會被傳有一副傲嬌的面孔继薛。
他們的口頭禪就是修壕，抄一下又不會怎樣，反正我也不是全抄遏考。
嗷慈鸠，我竟無法反駁和拒絕。
還有一些人灌具，如果是住集體宿舍青团，你出去買點東西，他們會說咖楣，順便幫我?guī)€牙膏吧督笆、路上幫我買點水果吧、幫我打包個麻辣燙少麻多辣吧诱贿、幫忙在南門街角右拐直走的盡頭攤個煎餅果子吧…….
你說麻煩娃肿，他一副無所謂的樣子，反正你也是要過去的珠十，順便而已料扰。你拒絕，臉立刻刷下來說焙蹭，早知道就讓誰誰誰帶了
那你就讓他帶吧晒杈。
更讓人吐血的還有：“你都去上課了，幫我點個到吧”孔厉；“你和老師比較熟拯钻，讓老師給多我?guī)追职伞保弧澳闳ナ程醚滔冢矌臀掖虬环莅伤低ィ宦闊┑模湍阋粯泳托小敝３谩Ｋ麄兛倳修k法刊驴，說你最好啦，沒有你不行啦，反正你也是順便而已啦捆憎。
問題是舅柜，人家只是做自己分內(nèi)的事，沒有義務幫你承擔你個人的事啊躲惰。
還有職場上的那種致份，小算盤算得更精：這個項目做過，而且這個團隊的同事你也熟础拨，幫我趕下進度氮块，反正你現(xiàn)在也不太忙，沒有你肯定會延遲了诡宗，影響團隊績效啊滔蝉。
哦，我竟無言以對塔沃。
這么高級的套路蝠引，即使嘴上推脫著不要，身體也只能是實誠的蛀柴。
03
我們都走過最深的套路螃概，就是沒有把別人的需求視為優(yōu)先，便被貼上自私的標簽鸽疾。
這讓取悅者在人際關(guān)系中吊洼，錯誤地認為，必須要不斷付出制肮、做很多事來取悅別人融蹂，才能獲得愛和關(guān)懷、贏得所謂的肯定弄企。
英子是我們公司的實習生，她初來乍到区拳，覺得應該主動承擔拘领，才能更快地成長，因此別人給她安排得事情都照收不誤樱调，無論是打印约素、跑腿、買咖啡等笆凌，久而久之圣猎，別人對她使喚慣了，也認為她不會拒絕乞而，什么事情都交給她送悔，如便利貼般好用。
這樣的日子持續(xù)不久，英子就來找我談心了欠啤，她說每天上班的時間都是在處理其他同事的雜事荚藻，而且還很多，她必須一條條列下來洁段，稍有做錯或延遲应狱，就有抱怨或者認為自私。以至于差不多下班祠丝，她才能處理自己的工作疾呻，常常需要加班到夜晚。
我建議她写半，為何一些不重要的雜事岸蜗，對自己業(yè)務沒有學習幫助的不推掉呢？
她給我的回答是污朽，如果拒絕了某個同事散吵，答應其他同事，一定會遭到閑言閑語吧蟆肆。
哦矾睦，看來還是需要雨露均沾的是吧？
看來這才是讓自己苦不堪言的真諦啊炎功。
04
大多數(shù)人其實并不在意你枚冗，總把自己搞得神經(jīng)兮兮的，太在意別人對自己的感覺蛇损，其實只是自我安慰罷了赁温。
曾經(jīng)有一個同事，熱情地約我去她的生日派對淤齐，因為我那天有一場沙龍想?yún)⒓庸赡遥恢痹诩m結(jié)：讀書沙龍機會很少，但不去參加她的派對又擔心影響關(guān)系更啄。內(nèi)心小人打架很久稚疹，終于很忐忑地和同事說自己不能去了。
說出口以后祭务，我以為天都要塌下來了内狗，甚至自己都后悔了，開始想她會不會失望义锥、派對上大家會不會都在討論我不來的原因柳沙、會不會我們以后見面都不好意思、會不會.,…
果然拌倍，真的是
我想太多了赂鲤，同事只是略失望地說了句“好吧”噪径，然后，大家依然如此開心地觥籌交錯蛤袒，全程沒有提起過我熄云。所謂那些想法，只是自己要取悅他人的幻覺而已妙真。
05
如果你一直無法取悅他人缴允，那怎么辦？
記住珍德，人際關(guān)系不是靠取悅而來的练般，而是有原則的底線的⌒夂颍“施”并不一定永遠比“受”有福薄料，人際關(guān)系最好的平衡狀態(tài)，是施受兼?zhèn)洹?/b>而要學會拒絕泵琳，首先知道無法隨時和善待人摄职，沒關(guān)系！
乍聽之下获列，這個觀念似乎仍然具有威脅性谷市，我們從小就被教育，要有和善這項特質(zhì)击孩。但是迫悠，仔細想想，讓和善成為自我觀念的中心巩梢，你得付出多大代價创泄？
因此我們要學會告訴自己：我自己的需要、欲望和意見括蝠，跟別人的同樣重要鞠抑，甚至更重要；擺脫尋求肯定癖忌警，做了多少不重要碍拆，重要的是你自己的感受;想說“不”，就說出來好了慨蓝。
如果你總是一味無原則答應他人，只會成為別人眼中好用的便利貼端幼。在適當?shù)臅r候說不礼烈，并不損及你在別人眼中的價值。相反婆跑，以后有事找你幫忙此熬，別人一定先考慮清楚是否真的需要，并且得到你的幫忙會更加高興。
如果你擔心對方聽了“不”會不高興犀忱，那這就不是你考慮的了募谎，對方能不能消化，那就要看他自己的能力了阴汇。所以数冬，拒絕后，就不要老是想著了搀庶。這樣倒不如不拒絕來得痛快拐纱。
06
愿我們都能成為這樣子的人：
你有時間么？
沒有哥倔！
你能幫我做這件事嗎秸架？
不能！
很高興你能幫我完成這個事情咆蒿。
你高興得太早了东抹！
?我是Lori,一枚重口味小清新的妹紙
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愛你們么么噠(づ￣3￣)づ
