? 2017年12月02日? 星期六 陰天?
今天是特訓(xùn)第十三天提前，感覺跟不上節(jié)奏了崇渗，有很多點需要大量的實踐才能總結(jié)出屬于自己的方法，借著這個周末急前，好好的再次整理下所學(xué)醒陆，能學(xué)以致用，加油裆针；
特訓(xùn)刨摩，對每一位學(xué)員各方面都在進(jìn)行強大的訓(xùn)練，身體素質(zhì)的好壞至關(guān)重要世吨，擁有強壯的體魄肯定是成長的必備條件澡刹，大伙們平時都要注意自己的身體健康哦！
感恩教練每日的精彩分享耘婚，感恩助教的用心解說罢浇！ 堅持 堅持 堅持 。。嚷闭。攒岛。。
班級：一班飛翔戰(zhàn)隊
班級口號：放飛自我 勇往直前
happy
圖片發(fā)自簡書App
